C、手太阴肺经，该经运行时间为凌晨3:00—5：00时，不畅时人体就会引起如下症状：...

有拖延倾向，性格消极悲观不接受现实，具备独立思考的能力，个性孤僻冷傲，孤芳自赏，享受和贪恋精神世界的享乐，不够务实重视实干和生活实际，脱离现实轨道思想伴随超脱，气质独特注意力在自己身上，桀骜不驯倔强有...

皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、鱼等和补充一些含原青花素（葡萄籽提取物产品）或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈和使皮...

早睡,一般是指在10点左右休息,因为,进入11点,人体各个器官就开始修护排毒,比如肝脏在11点就开始排毒,如果你晚睡,什么1点2点睡而且长期这样,那么你的肝脏就十分容易出问题,另外,人体由内至外的器官组织都要休息了,如果你延...

晚睡强迫症，就是患者能自己意识到该睡觉了，但就是不想睡，现在很多人都有晚睡强迫症...

还会有黑眼圈,皮肤不好...