值班出现心理问题,怎么处理工作上的心理问题

值班出现心理问题,怎么处理工作上的心理问题

十、『其他』:包括一些較情緒化的發洩,例如找一個曠野盡情吶喊,或者放聲大哭,都可渲洩內心的壓力所以应该调节自己:1.欲望少点,2.攀比少点,3.心态平衡点,4.知足常乐多点,5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失...