左右为难的含义,控制不住情绪是否病态

导读：本文讲述左右为难的意思是指无论怎么办都有困难，指处于某一困境中，不易做出决定。文章中提到控制不住自己的情绪是正常的，但有时候需要加强自我控制。文章还介绍了克服左右为难的方法，包括用心另眼看世界，让自己的情绪得到释放，找到合适的活动方式放松身心，以及想象美好的景物减轻压力。文章鼓励人们要对自己的生活负责，快乐面对困难，努力过好每一天。如下为有关左右为难是什么意思，控制不住自己的情绪是病吗的文章内容，供大家参考。

1、左右为难是什么意思

左右为难zuǒyòuwéinán

【释义】无论怎么办都有困难。指处于某一困境中；不易做出决定。

【语出】元·杨显之《潇湘雨》：“我欲待亲自去寻来；限次又紧；着老夫左右两难；如何是好？”

【正音】为；不能读作“wèi”；难；不能读作“nàn”。

2、控制不住自己的情绪是病吗

不是的，情绪有时候是在不经意间迸发而出，有时候控制不了你的情绪是很正常的，有时你对身边额事、物及人产生厌恶感或十分愤怒之时，你可能就不能很好地控制情绪，不是常常这样就好，不过，严重的话，就是你自己都不知道它是时候爆发的，即使是小情绪也可能很难控制，无论任何，都不能很好地运用控制，其实，你也不必为了生活，为了身边的令你不愉快的人、事、物，而爆发情绪，重要而是健康身体，其他都为0

3、如何克服左右为难的心理想法呢

正所谓失去就是得到，如果你对你的现状不是很满意，就试着放开一些你所拥有的或者说在乎的，才有空间去接纳你所希望拥有的新事物，世上“两全”的东西真的少得可怜了，每个人都会有自己觉得“无能为力”的时候，所以不要强迫自己，衡量天平的两端你更需要哪个吧，“不舍”是没办法“有得”的，自己好好想想。

4、做事总是犹豫不决，左右为难

我给您意见，您看行吗？

1。用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2。想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3。选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4。活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5。作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6。将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7。闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8。做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9。生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧！

最后祝你能快乐的过好每一天！！！