高二学生发现自己注意力无法集中，被旁边人的小动作干扰

导读：本文主要介绍了三个高中生的故事，他们发现自己难以集中注意力，需要进行自我注意力训练。文章学业压力和成绩与压力之间的关系，以及如何调整心态和劳逸结合的正确学习方法。文章鼓励学生们要积极面对自己的烦恼和压力，树立正确的学习方向和目标，并在日常生活中保持劳逸结合。如下为有关我是高二学生，发现自己总是无法集中注意力，只要旁边的人发出一点儿小动作都会被我注意到并影响我，导致的文章内容，供大家参考。

1、我是高二学生，发现自己总是无法集中注意力，只要旁边的人发出一点儿小动作都会被我注意到并影响我，导致

你只是心里过度紧张造成的心率性综合症，需要自我进行注意力训练。可以找找一个物体每天进行注意力训练15分钟（用眼睛盯着看不要分神），两个月后做抗干扰训练：没有在注意力训练时加入贝多芬交响乐注意不要分神。这样半年后保证你可以分神的习惯会有好转

2、我是个17岁的女高二学生，最近学业压力大，本身心里总是容易多想，初中时候一个十多年的朋友为了巴结新认。。。

不要往消极方面去想。既然他们讨厌你，那你就要做给他们看，认真学习，尽力将自己成绩慢慢提高，告诉他们，你也是很厉害的！你要想，你肯定能做到比他们更好。记住，千万不能往消极方面想，如果实在不行，建议你听几首你认为好听的歌，这样会比较好。

3、高二心理~ 焦虑不安的

不要跟别人去比。要比也要跟自己去比。成绩好能有什么用出了社会，大多数成绩高的，其实都是给成绩中等的打工的。不信你到时候看。第二点从自身找出原因，到底是怎么了。第三点就是目标定太高，怕达不到，定太低，怕惹人笑

4、高二，现在我的心里总是有很多顾虑，有很多烦恼，甚至还有着恐惧，不是担心学习的问题，而是因为我在生活

我觉着，有些东西你让他顺其自然就可以了，不用刻意的去忘掉他，相反的，你可以去慢慢解释一些对你影响很大的事情，因为他既然已经发生了，就不要老是想着当初怎么去阻止他发生。高二是很重要的，有烦恼是正常的啦～谁没有烦恼呢。说是心里只有学习其实很困难的，除非你有很强的自制力，不过你回到这里来问就说明你觉得自己的自制力不是很好，我觉得你完全不用心里只有学习，偶尔还是需要一些其他的东西来填补的，一天到晚学很快就会腻了的。劳逸结合才是正确学习的方法。全手打哦～求采纳（๑•́ωก̀๑） 树立方向，制定目标，想着怎么去完成，完成后你能得到什么，鼓励自己成为人上人 你好！

不要太在乎身边所发生的一切 你的未来只能靠自己现在的努力来换取 好好学习

如有疑问，请追问。