为什么总是想那么多？难道是对自己没信心，为什么会常常多想，且心理素质差

导读：本文讲述了为什么总是想太多，心理素质差的问题，并提供了三个解决方案。首先，要正确认识自己，从各方面培养自己的能力，树立自信心。其次，要勇于面对自己的不足，相信自己能够克服困难，实现理想。要珍惜自己的生活和身边的人，不要过度担忧和自责，积极寻找快乐的源泉，让自己能够开心地笑口常开。如下为有关为什么总是想那么多？难道是对自己没信心，为什么会常常多想，且心理素质差的文章内容，供大家参考。

1、为什么总是想那么多？难道是对自己没信心

跟我一样 属于心事比较重的人

既然是心事重 想的多 那解决办法 就是不想

一方面 是控制自己不要想 即使想的再多 可能都是无用的

二 可以尝试让自己忙起来 或者 去做别的事情 听歌 玩游戏 出去郊游等等 放松自己的心情

三 可以与比较有威信力（在你心里） 的长辈或者朋友 聊聊 跟他谈谈心事 让他开到你 或者 给你些方法意见什么的～

总之 是可以改变的 只要你想～

自信，顾名思议，就是相信自己。有人说：“自信，是演奏家手中的竖琴，是国画大家泼向宣纸的墨水。”自信的人，即使身在乡村低矮的屋檐下，也能昂起高傲的头颅。看到新生活的曙光。缺少自信的人，即使他是身居宫阙殿宇中的王公大臣，也会垂头丧气，心灰意冷。自信既然如此重要，那么，我们将如何树立自信心呢？

首先，必须正确认识自己。正确认识自己是树立自信心的一个重要前提，只有正确认识自己的优点、缺点，知道自己的长处，才能很好地树立起自信心。假如你没有正确认识到自己的优缺点，把你的优点也认为是缺点或忽视它，那么你就会有一种心理，我什么都不会，我什么都比别人差，这就会产生自卑了。

其次，必须从各方面培养自己的能力。好的能力、素质是一个人树立自信心的条件。假如你没有能力、素质，你哪来的自信呢？只有培养好自己的能力、素质，你才能在生活中、活动中更有把握获得成功，成功的机会多了，你的自信心也会随之增强。

再次，树立自信心，理想是基础。只有树立了远大的理想之后，才会萌生出赖以作为精神支柱的自信心，才会生产为之奋斗的动力。如果一个人每天碌碌无为，生活没有目标，没有理想，又缺乏上进心。那么，何来的自信心呢？一个人只有树立了理想之后，他才会为了自己的理想而拼搏、奋斗，并勇敢地去开拓、进取。这便是自信所赋予的，它是我们实现理想的动力。因此，理想是树立自信心的基础。

朋友，自信是我们迈向成功与辉煌的动力，是歌唱家走上舞台短矫健的步伐。让我们从现在做起，树立起自信心，为实现自己的理想而努力吧

2、为什么会常常多想，且心理素质差？

这是自己不够自信的表现。多积累自己的内涵和知识，多感悟生活的点滴，试着多与朋友交流，多倾听。想太多，会带来犹豫不决优柔寡断。勇敢去面对！

不要觉得很迷茫，其实一切都只是你自己给自己的困扰。还有没必要否认自己，你是最棒的，你一定会成功！谢谢，望采纳！

3、为什么我每天总是想得太多，把自己搞的好累，我总是

每个人在一定的时候都会有这种想法，把一些事情看得太重，其实有时候换位想一想，别人的事情你又会记得多少呢，我们活着永远都是给自己看，与别人无关，自己活得开心，才是最重要的，你要知道，你的男朋友也有自己的生活，如果你过于依赖他，也许对于俩个人来说都会很累，你可以从自己身上找找优秀的地方，找找自信，要相信自己，加油

4、自己为什么总是想太多

你对自己不自信，总感到自卑，以为别人总是比自己强，让自己面子挂不住。人要学的心胸开阔一些，俗话说/宰相肚里能撑船/，放下自己心中的不快，去寻找快乐的源泉吧 。 因为你一直活在过去，不肯放下该放下的。别人说什么是他们的自由，我们没法管，也没必要管那么多。感觉对的又何必在乎别人怎么说！也许是爱面子，不允许自己出差错。自然就考虑的多了。想让自己身边的人开心自己就开心点！希望以后能笑口常开，不要再忧郁了。一切都会过去的！相信你能做到的！永远支持！