怎样才能改掉爱哭的毛病？克服爱哭的秘诀一遇事就没原因的想哭

导读：本文介绍了如何改掉爱哭的毛病。首先，文章指出每个人的承受力不同，所以表现也不同。要想改哭的习惯，建议多看些喜剧，远离忧愁。其次，小编建议放松心情，慢慢来，相信自己，就能成功改了爱哭的习惯。文章列举了几个克服爱哭的方法，包括告诉自己哭泣是给想看笑话的人的机会，给自己增加一丝懦弱，多想想开心的事情，以及在自己想哭的时候转移注意力，不要去想让自己想哭的事情。如下为有关怎样才能改掉爱哭的毛病？克服爱哭的秘诀一遇事就没原因的想哭的文章内容，供大家参考。

1、怎样才能改掉爱哭的毛病？

爱哭，说明你感情丰富。每个人的承受力不同，所以表现也不同。要是想改哭的习惯，建议多看些喜剧，远离忧愁。放心，这样爱哭的人很多，不一定是心里有问题。建议放松心情，慢慢来，相信自己，就能成功改了爱哭的习惯。

2、克服爱哭的秘诀一遇事就没原因的想哭

很难受吧，这不是爱哭，只是你还太脆弱，你很感性，只能说你很善良。但是要知道眼泪是很珍贵的，而且有些男生很讨厌女生掉眼泪。你要控制好自己的眼泪，其实哭有时候是想不通一些事，你慢慢想通，慢慢去理解，学会淡定。多给自己鼓励，遇事要坚强起来，要是真难过，就找你的好闺蜜，好朋友多聊聊，把所有事看开一点，难过的时候，多听听音乐，到外面看看，让心情好，其实难过的时候不要哭给别人看，无论与什么事都要坚强，不然会被人欺负的的，别低头，皇冠会掉，贱人会笑。给自己鼓劲！加油，相信你一定会变得勇敢起来的，常常突破自己，加油，看好你哟

3、如何克服爱哭的毛病？

亲爱的，，

爱哭可能是对自己标准定得过高了

还有就是认为别人的观点永远正确，，，

比如老师批评你这这这有问题，什么什么不对，，

----你就真的认为是自己的不对哈。。（好多老师也没什么素质和水平）

其实有时他们成人也不可能次次都对，，凭什么你说我不是人我就不是人阿是吧

你若是伤心流泪等于是用别人的错误惩罚了自己

有点不值，，，

应该设法对自己宽容些。。。

总之不能老跟着别人的思路走，，，要有主见。。。

要相信自己！！！

和你共勉！！

4、怎样改掉爱哭的习惯？

在你想哭的时候 告诉自己 如果自己哭泣 就是给想看你笑话的人的一个机会 给真正关心你的人一点悲伤 给自己又增加一丝懦弱 多想想开心的 多想想关心你的人 那样你的心情会很好 哭泣的次数自然也会少很多 我只是希望给你一点建议 因为以前我也和你一样 很爱哭 后来明白这点后 好像突然想开了 呵呵 。 希望你看完也一样 能够开开心心的 。 还有 要少哭多笑 ~ 想哭的时候就强忍，把自己的注意力转移，不要去想让你想哭的事

5、请问怎么改掉爱哭的毛病？特别严重！

其实每一次的哭泣都是对灵魂的一次洗涤，女人是水做的，一点也不假，你不就是个活生生的例子吗！呵呵~`男人哭都不是罪了，女人更没事，意思是不要给自己压力哦！

女人的眼泪有时候比原子弹还要有威力，那杀伤力我深有体会！！！（咱不鼓励啊！意思是要合理运用。）

一般来说，你会哭是因为有人或者事情使你感到害怕、疼痛或者不愉快，哭泣时人体能生成一种使人愉悦并镇痛的物质，可缓解这种异样感，所以哭是正常反应，不哭的人无法宣泄不愉快的情感，对人体有害，所以楼主不必担心，而且因为感受而哭泣是人和其他动物的重要区别之

一。

如果你的硬件没问题，那可能是心理疾病在作怪喽！！

还有，宣泄的时候找个合适的地方，你的作为可能会影响别人的作为哦！意思是委婉一点啦`` 那啥``~`、祝福你那啥啊```！

6、怎么样能改掉爱哭的毛病啊？

给自己 一个目标 如果在哭就一定要比上次 哭的时间短 再下次 还要短 每次都这样 就会慢慢的改掉 爱哭的 毛病啦 爱哭，不是病。女人都是水做的。不过你想开心些不想哭了，可以找点喜剧，或DJ音乐听下，换下心情。

祝你天天快乐~！

7、怎样克服爱哭的习惯

我很同意上面这些同志的观点，其实哭的确是一种发泄渠道，把心中的所有不开心，不愉快都发泄出来，心里就会痛快许多 不过，作为一种情绪的宣泄，这其实是一件挺私人的事，如果你是个女的，那大家也不会觉得你哭的很丢脸，因为相对于男的，我们有权利脆弱。 可是如果你是个男的，那么，想哭的时候，尽量深呼吸，再深呼吸，抬头看看头顶广阔的天空，你会发现，没有什么大不了的！ 再说一句，不要总认为自己比别人笨，要有自信，或许你在这方面不擅长，但是在其他地方有天赋呢！要尽量去发现自己的优点，有的时候，小小的自恋并没有什么不好的！ 加油！

8、我很爱哭。怎么办？

一个人在不高兴时，得到的劝慰顶多是“笑一笑”。很少有人劝其“哭一哭”。哭在人们的脑海中被定格为一种对身体毒害的情绪反应。然而新近科学家们的实验与研究却给了我们一个迥然不同的结论：哭对缓解情绪压力是有益的。 心理学家克皮尔调查了137人，并将他们分为健康组和患病组。患病组是溃疡病和结肠炎的患者，这是两种与精神紧张密切相关的疾病。结果发现，健康组哭的次数比患病组较多，而且哭后自我感觉较之哭前好了许多。进一步的研究发现，人们因情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性物质。哭泣时，这些有害的化学成分便会随着泪液排出体外，从而有效地降低了有害物质的浓度，缓解了紧张情绪。有研究表明，人在哭泣时，其情绪强度一般会降低40%。这解释了为什么哭后感觉比哭前要好了许多。 哭作为一种常见的情绪反应，对人的心理起着一种有效的保护作用。当你的精神蒙受突如其来的打击时，当你的心情抑郁不乐时，不妨痛痛快快哭一哭。不要强忍泪水，那样会加重抑郁，憋出病来的。强烈的负性情绪舍造成你心理上的高度紧张，而当这种紧张被你压抑下去得不到释放时，势必成为一种积累待发的能量，引起机体植物神经系统功能的紊乱，久而久之，会造成身心健康的损害，促成某些疾病的发生与恶化。而哭泣则能提供一种释放能量、缓解心理紧张、解除情绪压力的发泄途径，从而有效地避免或减少了此类疾病的发生和发展。 美国生物化学家费雷认为，人在悲伤时不哭有害健康，属于是慢性影响。他的调查发现，长期不哭的人，患病率比哭的人高一倍。为此我们有理由相信：哭是有益健康的。情感变化引起的哭是机体自然反应的过程，不必克制。尤其是心情抑郁时。

9、怎么改掉自己爱哭的毛病？？？

羡慕你啊．我都很久没有哭过了，在家人面前我很坚强，朋友面前也是如此，我会在郁闷的时候抽烟，那样还可以想很多事情，如果我象你一样老板骂就哭，那我得哭死了，我这个老板没有一天不骂我的，可我的目标就是攒钱带爸爸妈妈出去玩，我妈说有20多年没去散心了，我就为了这个在这忍了3个多月了，这里没有朋友，没有可以和我说话的人，回到住处就自己一个连电视都没有，我就会每天都去网吧，玩劲舞，让自己忘了受的委屈，凌晨时分在回去，倒下就睡，每天反复都持续了3个月了，坚强，真的很难，很累，谁都会长大，就是 早晚的问题．

10、怎样才能克服爱掉泪的心理？

这个不好说，试着让自己更坚强更成熟更冷静，接受能力会好一些 这是个人的原因，也许是从小他们都很爱你，对你好。现在有点对你不够关注，就会很委屈。。主要个人要学会承担很多，要懂事些，有些时候，多看点书籍，可以开通视野