为什么我说话的时候不敢看别人的眼睛，为什么我和别人说话时总是不敢直视对方的眼睛？

导读：本文讲述了为什么人们不敢直视别人的眼睛以及如何克服这个问题。 social不自信和自卑是导致人们不敢直视别人眼睛的主要原因，而自卑也可能是导致社交能力差的原因。小编建议，要改变这种情况，就要多参加社交活动，让自己逐渐适应和了解陌生环境。要培养自己的社交能力和自信心，克服心理障碍，让自己有勇气去面对别人的眼神。如下为有关为什么我说话的时候不敢看别人的眼睛，为什么我和别人说话时总是不敢直视对方的眼睛？的文章内容，供大家参考。

1、为什么我说话的时候不敢看别人的眼睛

那是因为自己认为别人比你优秀，自己不受欢迎，所以不敢直视的眼睛，不和别人说话吧，时间长了就会成病的，好好改变一下自己。

心理素质低下

因为你说你“不敢”

这也就是说你没有足够的勇气、自信去面对你面前的这个人

所以你不敢直视ta的眼睛

2、为什么我和别人说话时 总是不敢直视对方的眼睛？

有一个方法不妨试一下，就是和对方说话时不看他（她）眼睛，看着他（她）两眼中间略下，就是鼻梁儿上端，这样可以锻炼和人对话不敢直视眼睛的问题。

社交能力差大概是因为你心里排斥陌生的环境，是一种自我保护的生理反射，建议你多参加此类活动，比方说由熟悉的人带领你参加，然后逐渐脱离熟悉人的照顾，主动与他人沟通。与他人交谈不一定要求很顺畅，即使是一点点的交谈、几句话也是很好的开始，循序渐进是很客观的规律。最后想和你说，不是别人不愿意和你沟通，而是你自己首先抗拒，想提高自己的社交能力以及沟通能力，必须克服自己的心理障碍，对自己要有信心。

欣赏你的人有，嘲笑你的人自然也会有，每个人都有每个人的想法，你不能左右别人的想法，但是你却可以通过改变自己，去让他人逐渐了解你。祝福你哦，加油~~

3、和异性说话时有时不敢直视对方眼睛，这是怎么回事？跟自信强弱有关吗？

可能你潜意识里有一点自卑，但是你自己本身并没有察觉到。其实对于青春期的人这很正常的，你希望对方能够欣赏你，但是不清楚自己是否有足够的筹码。。

所以总觉得不大自然~也可能你太过在意自己的外在了，放轻松一点，其实你勇敢地直视对方的眼睛，就会给人真诚的感觉~~一定会为你的形象加分哦！试试看吧~（*^__^*）

4、自从高考过后，和人聊天时就不敢直视别人眼睛，觉得特不自在，有时对了眼睛觉得很尴尬，是怎么回事？？本

通常性格内向的人和心理承受能力不怎么强的人容易遇到这种问题。

其实，说解决的办法也很简单，当然从根本上解决这个问题是需要一定时间的，你需要培养自己的自信心。但是也有个比较简单的就是当你看对方时可以看着对方的鼻子，这样既可以让别人觉得你是在看他的眼睛，还不会有不舒服的感觉。

另外，你要锻炼自己看别人的眼睛，特别是在谈话时，那样也是尊重人的表现 追问： 当我看着别人的眼睛说话的时候 我看见别人的眼睛里有一种东西 特别扭 说不出 感觉怪怪的 所以我才不敢看 不知道对方的眼睛为什么看我的时候用那种眼神 回答： 我觉得这或许是你对别人的一种错觉和误解，也是一种不自信的心理反映，所以你才会在说话时不喜欢看着别人的眼睛，这种现状一定要改过来，否则一直这么下去会更加伤害到你的自信心。也会影响你与别人的正常交往。

希望你能从现在开始，要求自己无论与谁说话，都要直视对方的眼睛（即使是别扭），只有当你能做到注视别人眼神并进行交流时，你才能够从对方眼神中捕捉到对方的诚意与否。一一定要。给自己加油，没什么可怕的。

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