独立能力怎么培养？如何学会独立

导读：本文介绍了如何培养孩子的独立能力，包括尊重孩子的自我独立意向、避免过度保护、从兴趣上培养独立意识、慢速分解动作、以及通过游戏来调动积极性等方面。同时也强调了培养孩子独立生活能力需要有耐心、要遵循由简到繁、循序渐进的原则，并且要让孩子知道自己的事情自己做。如下为有关独立能力怎么培养？如何学会独立的文章内容，供大家参考。

1、独立能力怎么培养？

一、独立能力培养的关键

1。 珍惜孩子的自我独立意向

心理学家指出：当幼儿独立活动的要求得到某种满足或受到成人支持时，幼儿就表现出得意、高兴，出现“自尊”、“自豪”等最初的自我肯定的情感和态度，否则就出现否定的情感和态度。因此，我们必须十分珍惜幼儿的独立性意向，给予热情鼓励和支持，使其独立性不断发展。

2。 尊重孩子

注意对孩子说话的口气和方式，要认真听孩子讲话，使孩子感到你在尊重他。孩子吃饭不要硬逼，让孩子做事尽量不用命令的口吻。不要当众斥责孩子“不争气”、“笨蛋”、“没出息”等，这样会深深伤害孩子的自尊心。以平等的态度对待孩子。事实证明：受到父母充分尊重的孩子，大多待人友善、懂礼貌、举止大方、自我独立意识强。心理学家认为这是孩子受到应有尊重的良好反应。

3。 不要过度保护孩子

在欧美国家，父母非常重视孩子独立性的培养，他们主张从小就培养孩子的独立意识。孩子一出生就让他独宿一室，极少与父母同住。孩子学走路时，跌倒了，自己爬起来。

4。 从兴趣上培养

让孩子们做任何事情都要避免简单的命令，防止他们对劳动产生对立情绪或厌恶心理。

幼儿对游戏活动有强烈的兴趣，让幼儿做些象征性的劳动时，要尽量游戏化，这样他们就会以极大的兴趣积极参加，如果能经常地坚持训练，他们就会逐步养成热爱劳动的习惯。独立性和勤劳、不畏艰苦是密不可分的，不爱劳动，害怕艰苦，怎么能够坚持独立性和自主性呢？

5。 慢速分解动作

父母可以根据孩子的水平决定提供何种程度的支持。

比如吃饭，孩子可能在开始独立进餐时并不知道怎样拿勺，怎样往嘴里放，父母可以将吃饭的动作分解，一步一步地教给孩子。

6。 语言指导必不可少

尽管幼儿的语言理解和表达能力并不很高，但如果清楚的示范动作配以适当的语言讲解，也会收到事半功倍的效果。直观的形象动作是诠释语言含义的最好工具。

二、独立能力培养的要点

1、要有耐心。

培养孩子的独立生活能力是一项长期、繁琐、细致的工作，所以进行这项工作，家长应有耐心。例如，教孩子自己穿鞋、系扣子，家长要先教给孩子正确的方法，耐心观察，还要及时地鼓励，耐心地帮助。这比家长亲自替孩子穿鞋、系扣子自然要麻烦些，又费时间，但是要知道孩子的独立生活能力就是从一件件生活小事中培养起来的。

2、要遵循由简到繁、循序渐进的原则。

例如，在培养孩子独立吃喝方面，1岁时教孩子用小勺吃饭，到1岁半左右，就要教孩子左手扶碗，右手拿勺自己独立吃饭，还要教他用双手拿着茶杯喝水，饭后用餐巾擦嘴。到两岁半，孩子就能干净利落地吃完一顿饭。

3、通过游戏来调动孩子的积极性。例如，教三四岁的孩子自己洗脸，可以采用游戏的口吻：“今天妈妈和小明比赛，看看谁把脸洗得又快又干净。”然后，给孩子一块毛巾，边示范，边讲解洗脸、洗手的顺序。

4、要求一致，持之以恒。

幼儿园要求小朋友做的一些事情，回家后家长不要替孩子做，或者父母要求孩子做的，奶奶却来包办，这都不利于孩子独立生活能力的培养。只有老师、家长协调一致，共同要求，反复强化，形成巩固的联系，才能使孩子早日形成独立生活的能力。

5、对孩子晓之以理。

家长应该让孩子知道，爸爸妈妈每天除了上班以外，回到家还要做很多事情，孩子也应参加力所能及的家务劳动，这样就能逐步形成劳动的习惯。

2、如何学会独立

什么都靠自己 自己洗衣服 自己做饭 自己挣钱 自己花钱 自己思考 你就基本独立 人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一 个好心态。无论遇到什么事，要学会换个角度去思考，就会感到快乐。

有人在一个好的单位工作，他每天会有许多得不如意，苦恼总围绕在他的身边。有人工作单位一般，可他却不舍不弃，每天都有工作目标，把此作为一种锻炼、成长的机会，而且通过创造性地完成本职工作，受到人们的敬佩。阳光般的心态，火一样的热情。收获着成果和幸福。 人就应该树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，这样才会获得心灵的宁静和人生的快乐，带来事业上的成就和生活上的美满幸福。

我们必须要学会欣赏生命中的每个瞬间，要热爱生活，热爱生命，相信未来一定会更美好。别怕吃亏，“吃亏“是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受别人、还要善于接受现实。有人曾经这样说：当我们不能改变环境时就必须去适应环境。不能改变别人时就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。不能向上比较就向下比较。这就告诉我们，人不能去等，要学会适应。要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整自己的心态。

别说人们不接受你，别说环境不适合你，别说事情太难做，只是你的心态没调整好。另外我们还要学会忘记、谅解、宽容。别让你的不原谅给了别人持续伤害你的机会。更要学会感恩、欣赏和给予，这样你就会觉得你所作的一切都会是一种对他人的回报。常常是这种心态，你就会天天快乐，幸福无比。

责任：在现实生活中，每一个人都扮演着不同的角色，都有不同的责任，只不过是与他的职位高低来区分责任的大小而已，如果一个人没有了责任心，他肯定会万事无成，最终一定会被社会淘汰，那什么是责任呢？我想：对于这个问题，不同的人会有不同的回答。

心态： 每个人的职位不同，责任也不同，但心态不能不同，良好的心态会给你带来工作的乐趣，给企业带来效益，给社会带来财富，既使在繁忙的工作中也不会感觉疲劳，且工作效益也大不相同，不管你在何时，职位发生什么样的变化，都要保持端正的心态，请记住：没有悲哀的工作，只有悲哀的态度，人变心则变，心变则态度变，态度变则思维变，这样，也许更高的职位也在悄悄向你靠近，所以，思想决定了行为，心态决定了命运。

位置：有了深深的责任感和良好的心态，工作中的我们还必须认清自己的位置，并在这个平台上展示自己的能力，这样，我们的工作才有可能做好。实际上，“认清你的位置”就是在工作中给自己一个很好的定位。而真正的定位是在工作经验与个人在不断反省中获得的动机、需要、价值观、才干相结合，才能达到自我满足和补偿；也是在长期稳定的工作中取得的。

其次是不要越位，是自己管的事情就要全力的去管好，不要超出管理权限，如果没有上级的受权，超越了管理权限也会导致权责不分，进而让公司的发展进入一个模糊不清的状态。不该你管的事情，则要根据实际情况主动配合相关人员把事情处理好，总之，位置对每个人来说都十分重要，把好了自己的位置，也就把好了工作的方向盘，同时也就把好了人生的方向盘。

每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。 生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。

随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。 真正学会独立生活不是那么简单的事情，既然你能提出这个问题，那就证明你在家一直是对父母依赖性非常强，但是现在不得不离开，或许是去工作，或许是去学习。

人学会独立是人生必经阶段，所以你不用太过担心，正视它，就能做好，每个人都有第一次，第一次洗衣服，第一次自己做饭，第一次和陌生人打交道，第一次参加聚会，第一次找工作，总有了第一次才能有第二次吧，在我看来，独立生活就是不停的积累经验而已，每一次都为下一次积累经验，下一次就会比这一次做得更好，做什么事都一样，包括独立 一个人能不能独立，很重要的是你心理的因素。

首先，在你理念里，你要有这样一个想法：我能独立，我会自立。其次，要把付诸于行动。从基本做起，从衣食住行做起，比如自己起床后学着自己叠被子，自己刷饭碗，学着帮妈妈拖拖地，学洗自己的衣服等等。平时父母帮自己做的事情，慢慢的都让自己来做，自己学着做 要想真正的学会独立，你就得要学会分离。

学会与任何一个人和一件事分离，你是独立的个体，别人自然也是另一个独立的个体，与你不相同，你必须认识这一点，也必须接受这一点。人与人之间的相处，可以亲近，但是，也要保持适当的距离，给彼此一定的自由和空间，不要让自己和对方陷入压抑的密闭空间里。

3、心理如何才能独立？

也许父母是希望你对金钱能有一个长期的规划，自己做事的时候往往不能清晰判断，也许你该听听父母善意的建议。

有时候觉得父母的话是没用过世的，其实在过了十年二十年之后回过来看，你会发现父母说的都是对的，如果你那么做了就好了。

一个人的独立并不是独断独行，而每一个正常人都是和其他人联系在一起的，每个人的人格形成都有一部分来自于他人的反应。从这个意义上来说，并不存在所谓完全的心理独立。

4、我想让自己独立怎么办啊？

心理准备，其实是不怎么需要的，只要你真正有了独立的那颗心，那么什么心理准备都是假的。

最重要的是，你要做出一件事，能够得到父母的肯定与赞扬，让他们知道你长大了，你有能力独当一面了。

至于是什么事，我只提出一些建议，具体如何做，还是你自己斟酌吧。

1。打工，拿回工资让父母看看（虽说是累的，但也是最直接的）

2。学习，然父母放心的成绩（这一点作为孩子因该都在努力，所以，奋斗吧。）

3。做父母平时做的家务，当父母一天的“父母”（其实就是学习做家务，但要让他们知道你已经能够自己照顾自己，给父母做一天的饭之类的）

这只是一些建议，具体事宜，还请自己斟酌，只要你有实际行动，父母都会看在眼里，不需要什么花言巧语，事实往往胜过言语的力量。

如果真的不知怎么开口，就直言不讳的开门见山的说，你想独立，我不会让你们担心，我会用自己的行动证明给你们看。

5、怎样让自己独立

首先，给自己点自信吧，女人有了自信才会成功

其次，跟男朋友谈一下，总不能直接就把铺子扔给你，让他先做一段时间，你在旁学一下，从进货到入库到日后销售，管理各个方面看他是怎么动作的，学点经验是必须的．

第三，不要完全按他的步骤来，毕竟你是女人，在很多方面不能跟男人一样的作生意，学会变通．

第四，多接触其它的同行，看她们是如何作这个行业的，向她们学一下

第五，学会分配，知道自己做这个店的目的是什么，并不是单纯的开一个店，而是要做大它．人是要有野心才能够越来越有干劲的，总是一个目标，慢慢就会被淘汰．

下面是我自己的一点看法，既然你想做点成绩给他看，就不要直接把他的店接手，或者你可以先借他的店，总之女人要有自己的事业，全靠男人是不行，况且再怎么赚钱也是人家的，顶多你拿的叫工资，你永远不是老板．

女人，自信起来，在觉得自己做不好的时候也不要放弃，坚持就是胜利．吃苦是难免的，但没有苦就没有甜．

加油！！！！

6、如何学会内心真正独立

学会独立也是走向成熟的第一步，庄雅婷写给女孩们的那四点也许能帮到你喔：

1。不要害怕孤独与寂寞。

年轻女孩总不习惯一个人生活，急于投入朋友与男人的怀抱。但这样就没有独立思考的机会，容易随着惯性浑浑噩噩糊涂过下去。多给自己一些独处与自我学习的机会，这样才能清楚地知道自己要的是什么。

2。要速熟就一定要保持独立。经济独立、思想独立，人格独立。这样的人生，才有想象中的那些精彩到来。

3。请放弃青春期的那些前卫、激烈、尖锐。学会平和宽容地看待这个世界。这个世间的事物并非非黑即白。

一件事情并非只有这样唯一或唯二的选择。

4。即使看到很多丑恶的存在，也要坚持做一个善良的女子。经过判断思考以后选择的善良尤其可贵，只有保持这样的品质，才能在人生中体会更多深沉的感慨。历久弥坚、历久弥香。

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