造成挫折的原因有哪些，造成挫折的原因有哪些？怎样才能积极走出挫折走向成功？____________

导读：本文讨论了造成挫折的原因以及如何积极走出挫折。挫折情境的构成因素包括客观和主观因素。挫折认知是关键因素，因为人们对挫折情境的认知会决定他们的态度和行为反应。文章也强调了正视现实、认真分析原因和树立信心的重要性。最终，小编建议人们在面对挫折时保持积极心态，寻找机会并努力克服困难。如下为有关造成挫折的原因有哪些，造成挫折的原因有哪些？怎样才能积极走出挫折走向成功？____________的文章内容，供大家参考。

1、造成挫折的原因有哪些

人们产生的任何心理挫折，都与其当时所处的情境有关。构成挫折情境的因素是多种多样的，分析起来主要有两大类。

1．外在的客观因素

构成心理挫折的外在的客观因素主要来自自然和社会两方面。

（1）自然因素是指由于自然的或物理环境的限制，使个体的动机不能获得满足。

如任何人都不能实现长生不老、返老还童的愿望，大都难免遭到生离死别的境况和无法预料的天灾人祸的袭击。以上是由自然发展规律和时空的限制而形成的心理挫折，对人类来说还不是主要的。由于社会因素制约形成的心理挫折，才是具有重大影响的。

（2）社会因素是指人在社会生活中所受到的人为因素的限制，其中包括一切政治、经济、民族习惯、宗教信仰、社会风尚、道德法律、文化教育的种种约束等。

如学非所用，在工作岗位上不能充分发挥作用，学习的课程与兴趣间的矛盾；家长和老师教育方法的不当等等。凡此种种社会因素，不但对个人的动机构成挫折，而且挫折后对个体行为所发生的影响，也远比上述自然因素所产生的心理挫折要大。

2．内在的主观因素

由内在主观因素引起的挫折包括两类：一类是由个人容貌、身材、体质、能力、知识的不足，使自己所要追求的目的不能达到而产生的心理挫折；另一类是由个人动机的冲突而引起的挫折。

在实际生活中，人们常常同时存在若干动机，其中有些性质相似或相反而强度接近，使人难以取舍，便形成了动机的斗争。如在同一时间内，某人既想去参加同学聚会，又想去看科技展览，但不可能两全其美。

这就是动机的矛盾斗争，又称动机冲突。

2、造成挫折的原因有哪些？怎样才能积极走出挫折走向成功？______________________________________________

造成挫折的原因有：客观原因主要有自然因素和社会因素，主观原因即个人原因。

积极走出挫折要做到以下几点：第一，正视现实和挫折，不回避，端正心态——这是走出挫折的前提；第二，认真分析和解剖挫折产生的原因——这是走出挫折的基础；第三，理想和目标是走出挫折的驱动力；最后一点，也是最关键的一点，就是树立信心，增强勇气——这是走出挫折、取得成功的根本保证。

3、挫折三要素中哪个因素是关键？

挫折认知。

构成挫折的三要素是挫折情境，挫折认知（态度），挫折反应。

其中挫折认知是关键因素。

挫折认知是指对挫折情境的知觉、认识、评价与情绪、行为反应，属于人的主观范畴。一般来说，挫折情境越严重，挫折反应就越强烈；反之，挫折反应就轻微。挫折反应的性质、程度主要取决于个体对挫折情境的认知。

挫折对人的影响具有两面性：

一方面，挫折可增加个体的心理承受能力，使人猛醒，汲取教训，改变目标或策略，从逆境中重新奋起。

另一方面，挫折也可使人们处于不良的心理状态中，出现负向情绪反应，并采取消极的防卫方式来对付挫折情境，从而导致不安全的行为反应，如不安、焦虑、愤怒、攻击、幻想、偏执等。

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