为什么每天不做什么都感觉疲惫？心态还是身体的问题？如何战胜自己！心理战

导读：本文讨论了为什么每天不做点什么就会感觉累，并探讨了心态和身体问题。如果心态不好，身体就会变得缓慢，从而感到累。为此，建议晚上十点到早晨五点是皮肤和身体恢复的最佳时间，因此要十点前睡觉。此外，文章还探讨了如何战胜自己，包括正确看待自己，发挥自己的长处，制定目标并不断去完善它，以及正确对待失败。文章还探讨了心理战在生活和游戏中的重要性，并建议与成功人士接触以提高自己的心理素质。如下为有关为什么每天不做什么都感觉的累？是心态的问题还是身体的问题？该怎样战胜自己！心理战的文章内容，供大家参考。

1、为什么每天不做什么都感觉的累？是心态的问题还是身体的问题？

都有

第一是心态

每天越啥都不做，就越不想做，养成一种懒的习惯等等；

第二是身体

人不能闲，只要一闲下来，时间长了，身体的各种机能，就会变得很缓慢，从而会感到累，就算每天睡好长时间都恢复不过来。

晚上十点到早晨五点是皮肤和身体恢复的最佳时间，所以一定要十点前睡，慢慢的就会改变！

2、该怎样战胜自己！心理战

首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。

然后，让自己的长处得以发挥。

这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。

因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。

要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。

如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。制定一个目标，然后不断去完善、去实施它，只有这样才能了解自信是什么。

自信，其实只是一种心态。

需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。

自信，其实很简单，只要相信自己就行了。当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。

另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。

要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。

要知道没有人能改变自己，没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，何必为无关的人，左右自己呢。

正确对待失败。人一生，不可能不失败。

老一句话，失败是成功之母。

要想成功，必须先经历失败。

只要能失败之中站起来，就没有什么过不去的。

失败是一种磨练，能让人更稳重，更沉着，更老练。

3、上班怎么让我感觉是在打心理战？

上班是在一个固定的环境里面活动，接触的都是见过几次的人，你当然会觉得累，而现在，你的好朋友给你个建议就是接触多一些的成功人士，去学习他们的绰约之处就会发现普通的成功者和真正的成功者的区别，那样我相信你会有不同的感觉。

4、为什么没个人都在玩心理战

心理战不是每个人想玩就能玩的起的 而是智商高的人才玩的起的

智商高的人用心理战术可以赚钱 或是可以赢得某样比赛的胜利

不是别人喜欢玩

而是如果你不用心理战术的话 你很可能输掉一场比赛也可能输掉你的一生

本人就喜欢使用心理战术

在玩游戏的时候常常用一个动作 故意欺骗对方 让对方以为自己有机可趁

没想到都被我反摆了一道

我觉得生活和游戏一样 善用心理战的人在很多方面都会比别人更容易让人接受

5、与男友拍拖三个月，感觉像是玩心理战似的，好累啊

本人认为，有的时候男人对女人玩的心理战就像是善意的谎言！是为了不伤害对方，这心理战也是一样，算计着怎么突然偶遇，怎么让你开心，怎么向你表白。。。。真的是想得到你才这么费尽心思！ 当然也有个别的，但是我们应该向好的方面张望是吧！望采纳！ 嗯，那就直接把他上了就分手勒，不能你亏死了 感情不可急，需了解一段时间为好 自己应该有一个衡量标准吧，根据自己的标准去评估一下如果能过就过保持理解和包容，如果觉得不行就干脆一点，对自己也对你男朋友负责 其实没必要啊，随心一些真实一点不更好？虚假的应对总有穿帮的时候、要知道虚假只能换来虚假、是换不来真情的

6、为什么人与人之间都喜欢玩心理战？

因为你小子看谢文东看多了。

。。嘿嘿。 那只适合心理承受力好的人~！

我就不喜欢，难受~！ 人与人之间都有一种猜疑，也就是不相信，而这就是引发心理战的原因，只有在人与人之间架起一座桥梁，才能使这种心理战程度减小，但吧可能为0，因为人就是如此 因为人的本能，自我保护的一种 因为不 信任啊。

如果有信任就会坦诚！

7、如果两个人是相爱的 为什么会感觉到很累呢？ 要怎么办呢？

累的话可能是因为最近太忙 或者不是很忙但是做事情没有头绪

生活开始变乱了

这是你要控制好自己的情绪和心态

其实我想这种情况每个人都会经历过的吧

有的人是因为厌烦现实的生活了

有的人是因为太在意某些东西了 让自己累了

没个人的原因都是不一样的

你想想你自己的情况吧

8、为什么总是会自我否定 心理战是在于后天经验还是聪明资质？

两者都有吧！自我肯定与自我否定都在于自己是如何看待自己以及别人又是如何看待你，大多数的人都是极其缺乏自信的，因此会因一件小事而在心理上产生纠葛，后天环境影响就在于此；而聪明的人往往因为过度自负与自傲而产生心理战。

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