危害高职生心理健康的自身因素,有哪些？

导读：本文讲述了做危害社会和别人的事情会导致身心时刻处于自责不安的状态中，进而对身体产生负面影响。纵欲、情绪的事情，如伤心过度伤脑神经，容易导致脑血栓；生气过度伤肝，容易导致血瘀增多残留停滞代谢缓慢，阻止血液循环功能，导致脉动硬化，心脏病和冠心病。紧张、压抑、焦虑对身心健康影响也非常大，容易被人忽略。钓鱼、写字、画画、旅游等活动可以缓解。影响高职生心理健康的因素有自身因素和外界因素，其中自身因素包括青春期的发育导致对异性的好奇，网络和各种杂志的影响导致孩子很早熟等；外界因素包括生活环境因素和社会因素，如生活环境恶劣、工作环境不良等。如下为有关什么事情可以危害心身健康，影响高职生心理健康的自身因素有哪些的文章内容，供大家参考。

1、什么事情可以危害心身健康

那就是：做危害社会和别人的事情，会导致身心时刻处于自责不安的状态中，久而久之，会对身体产生负面影响，进而对身体不利。 纵欲 情绪的事情：伤心过度伤脑神经损坏，容易导致脑血栓再来就是脑中风，生气过度伤肝，再来就是血瘀增多残留停滞代谢缓慢，阻止血液循环功能，导致脉动硬化，心脏病和冠心病。。。

紧张 压抑 焦虑 上火 都会影响的 但是也都是容易被人忽略的 负面感情都影响自己身心的 比如说上火 在中医阴阳里面就是阳气过盛 比如说压抑 就是阴气太重 这都是阴阳失调 都会影响身心的 而且容易被人忽略的 所以很多人都修身养性 比如说钓鱼 写字 画画 旅游等等都可以缓解 自己认为重要的事情啊

2、影响高职生心理健康的自身因素有哪些？

一个是青春期的发育导致对于异性的好奇，再加上网络和各种杂志的影响导致孩子很早熟，这是自身因素和外界因素加起来导致的影响高职生心里健康 影响心理健康的因素有。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 （此处省略100字）

3、那些情况会影响人的心理状态

对某件事或某人不放心， （一）生物因素

1．遗传因素

人的心理主要是在后天环境影响下形成和发展起来，然而，人的心理发展与遗传因素有着密切的关系。

根据统计调查及临床观察，许多精神疾病的发病原因确实具有血缘关系。同时，遗传上的易感性在一些人身上也是存在的，以遗传素质为基础的神经类型及各个年龄阶段所表现的身体特征也影响着人的心理活动。

2．病毒感染与躯体疾病

由病菌、病毒（例如脑梅毒、斑疹伤寒、流行性脑炎）等引起的中枢神经系统的传染病会损害人的神经组织结构，导致器质性心理障碍或精神失常。这一点对儿童影响尤为严重，是造成智力迟滞或痴呆的重要原因。

3．脑外伤及其他因素

脑外伤或化学中毒，以及某些严重的躯体疾病、机能障碍等，也是造成心理障碍与精神失常的原因。

（二）社会因素

1．生活环境因素

生活中的物质条件恶劣，生活习惯不当如摄取烟、酒、食物的过量等，都会影响和损害身心健康。其次，不良的工作环境、劳动时间过长、工作不胜任、工作单调以及居住条件、经济收入差等，都会使人产生焦虑、烦躁、愤怒、失望等紧张心理状态从而影响人的心理健康。

此外，生活环境的巨大变迁也会使个体产生心理应激，由此带来心理的不适。

2．重大生活事件与突变因素

生活中遇到的各种各样的变化尤其是一些突然变化的事件，常常是导致心理失常或精神疾病的原因，比如家人死亡、失恋、离婚、天灾、疾病等。由于个体每经历一次生活事件，都会给其带来压力，都要付出精力去调整、适应，因此，如果在一段时间内发生的不幸事件太多或事件较严重、突然，个体的身心健康就很容易受到影响。

3．文化教育因素

教育因素包含家庭教育和学校教育。对个人心理发展而言，早期教育和家庭环境是影响心理健康的重要因素之一。研究表明，个体早期环境如果单调、贫乏，其心理发展将会受到阻碍，并会抑制其潜能的发展，而受到良好照顾，接受丰富刺激的个体则可能在成年后成为佼佼者。另外，儿童与父母的关系，父母的教养态度、方式，家庭的类型等也会对个体以后的心理健康产生影响。

早期与父母建立和保持良好关系，得到充分父母爱，受到支持、鼓励的儿童，容易获得安全感和信任感，并对成年后的人格良好发展、人际交往、社会适应等方面有着积极的促进作用。

4、影响老年人心理健康的因素有哪些

比较重要的就是家庭环境和亲人的影响，一定要多关注老年人的身体和心理的健康，没事多回家看看，尽量给他们营造一个安静祥和的晚年，这样内心幸福感会升很多~ 人到暮年，总爱魂牵梦萦地忆旧，这是老年综合征的反映，尤其遇到下列情况，最易勾起老人的怀旧之心。

一是晚景冷寂。如老伴谢世，茕茕孑立，形影相吊，历历往事便涌上心头。

二是闲居家中，百无聊赖，便将往事“过电影”，用这一心理活动来打发时光，以调适眼前的孤寂之心。

英国哲学家罗素曾指出：老年人在心理上要提防过度沉湎于往昔，生活在意念之中，对以往的美妙岁月追悔不已。因为，老人成天回忆往事，不免生出人生苦短的感叹。这会加重心理的负荷，使衰老来得更快。

5、影响中年人心理健康的因素有哪些

1身体退行性变化，更年期现象

人到中年，各种感觉器官及其功能发生变化，体重增加，记忆力下降。到了一定的年龄阶段会出现更年期反应。更年期主要是指个体由中年向老年过渡过程中生理变化和心理状态明显改变的时期，这段时期人的情绪波动大，有时候会莫名其妙地发脾气，闹情绪，心情沮丧，易对人际关系造成一些负面影响，影响中年人的身心健康。

2社会责任的压力

中年人群体是社会的中坚力量，承担着重大的社会责任。事业上，他们担任重要职务，工作压力很大。在激烈的社会竞争中，中年人在工作之余，还需不断更新观念、继续学习，才能胜任工作。繁重的社会责任和工作压力，往往使得他们无暇关注自己的身体健康。持续的心理紧张状态有可能造成高级神经活动功能失调，睡眠质量下降，记忆力减退，工作效率降低等情况。

3错综复杂的人际关系

心理学家莱文森认为中年人被夹在年轻人与老年人、家庭与事业之间，是“被约束的一代”，面临着“角色压力”与“中年危机”。中年期是一生中扮演角色最多的时期，人际关系通常涉及亲子关系、双亲关系、夫妻关系、同事关系，朋友关系诸多方面。Marks的研究表明，不同的角色能使人产生不同的幸福感【2】。在家庭关系中，中年人上要赡养父母，下要培养教育子女，集诸多事务于一身。

对父母健康的担忧，对子女升学与就业问题操心牵挂，使得一些中年人身心疲惫。在工作中要协调上下级的关系，激烈的工作竞争，使得中年人的生活节奏加快，心理压力加剧。日常生活中婚姻关系需要用心经营，许多夫妇由于生活和工作压力，双方缺乏沟通，影响婚姻质量。

4理想与现实的差距

大多数都会在事业给自己设立明确的目标，并期望通过努力付诸实现。但由于主、客观因素，理想与现实往往有一定的差距。

中年人在生理上已进入缓慢衰退期。长江后浪推前浪，面对迅速成

长的青年一代，心理难免产生失落感。人到中年，应加强个体的自身修养，了解和顺应自然规律，平静地接受人到中年生理上出现的变化，工作中合适认识来自年轻人的挑战，灵活地调整自己的目标。

5不良的生活方式

多数中年人因为工作需要经常参与应酬，有些中年男性在巨大的工作压力下，养成吸烟和酗酒的不良生活方式。繁重的工作任务，造成睡眠不足，健康严重透支。

在日常生活中，部分中年人无暇关注自己的身体健康，不合理的饮食，从而导致肠胃病和过度肥胖等疾病的爆发。在慢性疾病发病中，有资料显示，生活方式和行为因素占44。7%，环境因素占18。2%。 （一）生物因素 1．遗传因素 人的心理主要是在后天环境影响下形成和发展起来，然而，人的心理发展与遗传因素有着密切的关系。根据统计调查及临床观察，许多精神疾病的发病原因确实具有血缘关系。

同时，遗传上的易感性在一些人身上也是存在的，以遗传素质为基础的神经类型及各个年龄阶段所表现的身体特征也影响着人的心理活动。 2．病毒感染与躯体疾病 由病菌、病毒（例如脑梅毒、斑疹伤寒、流行性脑炎）等引起的中枢神经系统的传染病会损害人的神经组织结构，导致器质性心理障碍或精神失常。这一点对儿童影响尤为严重，是造成智力迟滞或痴呆的重要原因。

3．脑外伤及其他因素 脑外伤或化学中毒，以及某些严重的躯体疾病、机能障碍等，也是造成心理障碍与精神失常的原因。 （二）社会因素 1．生活环境因素 生活中的物质条件恶劣，生活习惯不当如摄取烟、酒、食物的过量等，都会影响和损害身心健康。其次，不良的工作环境、劳动时间过长、工作不胜任、工作单调以及居住条件、经济收入差等，都会使人产生焦虑、烦躁、愤怒、失望等紧张心理状态从而影响人的心理健康。

此外，生活环境的巨大变迁也会使个体产生心理应激，由此带来心理的不适。 2．重大生活事件与突变因素 生活中遇到的各种各样的变化尤其是一些突然变化的事件，常常是导致心理失常或精神疾病的原因，比如家人死亡、失恋、离婚、天灾、疾病等。由于个体每经历一次生活事件，都会给其带来压力，都要付出精力去调整、适应，因此，如果在一段时间内发生的不幸事件太多或事件较严重、突然，个体的身心健康就很容易受到影响。

3．文化教育因素 教育因素包含家庭教育和学校教育。对个人心理发展而言，早期教育和家庭环境是影响心理健康的重要因素之一。研究表明，个体早期环境如果单调、贫乏，其心理发展将会受到阻碍，并会抑制其潜能的发展，而受到良好照顾，接受丰富刺激的个体则可能在成年后成为佼佼者。另外，儿童与父母的关系，父母的教养态度、方式，家庭的类型等也会对个体以后的心理健康产生影响。

早期与父母建立和保持良好关系，得到充分父母爱，受到支持、鼓励的儿童，容易获得安全感和信任感，并对成年后的人格良好发展、人际交往、社会适应等方面有着积极的促进作用。 举例有： 食欲。三餐是否规律，健康 情绪。是否遇到高兴或快乐的事 情感。和周围朋友亲人相处是否和谐，友情、亲情、爱情 生活事件。是否遇到突发事件，比如家人死亡、失恋、离婚、天灾、疾病等 经济。如物质条件是否恶劣，是否存在经济问题 环境。

社会环境、自然环境是否和谐 生理因素。如女性生理期，更年期等

6、影响人心里的因素有哪些

朋友的情绪！ 不同的地理环境，对心理、性格的形成，影响非常大。常言说得好，一方水土养一方人。 一方气候养一方人

长期生活在某种气候环境下，人的性格和心理状况也会受到影响。

色彩对人心理状态的影响也很大。

红、橙、黄等暖色，可以刺激人的兴奋度，使人体温升高；绿、青、蓝、紫等冷色，能够使人心情平静，带来清爽的感受。

7、影响幼儿身心健康的因素有哪些

家庭因素：一个和睦的家庭是影响心理的一个很关键因素，从人出生后，第一个要适应的就是家庭环境，父母的言行及家庭中其他成员的言语行为会很大程度上影响一个人的心理，在单亲家庭或者关系不和睦的家庭中，人的心理一般有扭曲，看待人际关系的角度和常人不一样，并且情感上偏敏感，很容易把一些小的事情人为的扩大化，造成情绪不稳或者引起言语冲突等。

顺境与逆境因素：人在顺境的时候心情比较愉悦，给心理上有积极的影响，能让人变的更乐观和有成就感，而在逆境的时候心理负面影响会更多，会因为压力或者挫折感太多而对心理健康造成影响。而一味的顺境也会影响心理健康的承受和应变能力。

人际关系及性格因素：性格也是影响心理健康的一个重要因素，一般外向的人得心理健康程度要比内向的人好点，外向的人在人际关系上处理的更好，也能更好的给自己营造一个相对平和的氛围，而内向的人在与人交流上难免有偏差，而导致自信缺失及自闭等心理问题。

学习能力及适应能力因素：如今社会是一个强调能力的社会，所以各种能力也影响着心理的健康，学习能力和适应能力能让人在面对新环境，新挑战的时候更能灵活应对，及获得成就感，促进人去挑战，去尝试新鲜的东西。

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