以守住心灵的契约为题的作文,以心理素质为话题的作文

导读：本文讲述了守住心灵契约的重要性。心灵契约是指个人与内心、他人、社会、自然环境之间所形成的契约关系。文章通过历史典故、文学作品中的人物以及现实生活中的人，阐述了守住心灵契约的重要性。守住心灵契约需要坚定的信念、自觉的努力和勇敢的面对。只有这样，才能让生命更加充实、更加有意义。如下为有关以守住心灵的契约为题的作文还有么？跪求！以心理素质为话题作文的文章内容，供大家参考。

1、以“守住心灵的契约”为题的作文还有么？跪求~~~~！！！

①：守住心灵的契约

当汹涌的浪潮奔腾而至，尾生抱着桥柱，执着地不肯离开，他说他与一个女子有约。

历史的长河里，多少人沉浮，而那个抱柱而亡的青年，却总让人潸然泪下——是怎样的一个契约，可以让人虽九死其犹未悔？又是怎样的一个人，宁可死也要遵守那心灵契约？

合上书卷，我长叹：付出如此代价，值得吗？

曲折的江边，屈子行吟而至，他眼里是晶亮的泪。他说，大人值得。以天下苍生为己任，这是他与心灵签下的约定，所以他竭忠事主，志虑忠纯。

他说“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。他是一个守约的人，于是他义无反顾地挑起拯救苍生的责任，他辅佐楚王，编订法令，即使身在草野也心忧社稷。

心灵的契约，他守住了。

彭泽县的官邸里，陶潜抬起头，“值得”二字铿然如冰。他换下官府，重新戴起他乌青色的葛布头巾，挂官而去。

是的，他与田园有个约定。

这个误入尘世的精灵，本该独坐幽篁，弹琴长啸，本该抚石依泉，笑对风月，奈何生计所迫，他折节出仕。“性本爱丘山”的他在尘网里“一陷三十年”。他是痛苦的，为了那五斗米（？），为了他与田园的约定，终于，他决定离开。“归去来兮，田园将芜胡不归。既自以心为形役，奚惆怅而独悲。悟已往之不谏，知来者之可追。”

是的，往者不可谏，来者犹可追。他微笑着骑驴饮酒而去。他守住了心灵的契约。

远远地，李白执着酒杯走近了。他长啸：有何不值？人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。

是了，莫使金樽空对月。本性的纯真与洒脱，不屈的节操。李白用他的不羁，用力士捧靴、贵妃磨墨，用骑马仗剑，守住了与自由的约定。

付出那样的代价，用泪，用血，用柔弱而又刚强的生命，去守住心灵的契约。

值得吗？值得吗？

当然！血与泪又有何妨，哪怕守约之路的前方满是荆棘，哪怕是铺满鲜血的不归路，我，我们，也会毫不犹豫地走下去。精神的充实、灵魂的坦荡，守住心灵的契约，会让我们的所有升华！

（很抱歉，我只找到了一篇。）

2、以心理素质为话题作文

战胜自己

①如把我们日常所经历过的种种痛苦烦恼，仔细分析一下，你会发现，这痛苦的来源有一大部分都是战不胜自己。

②当我们需要勇气的时候，先要战胜自己的懦弱；需要洒脱的时候，先要战胜自己的执迷；需要勤奋的时候，先要战胜自己的懒惰；需要宽宏大量的时候，先要战胜自己的浅狭；需要廉洁的时候，先要战胜自己的贪欲；需要公正的时候，先要战胜自己的偏私。

③战胜自己不是件容易的事，它需要很大的勇气与坚定的信念，想一想看，你战胜自己的次数多吗？还是时常姑息纵容自己？

④当我们尝试一项新工作，接触一个新环境，应付一个新场面的时候，总难免有一种向后牵拽的力量。我们常会退缩地想：还是安于现状吧！还是省事为妙吧！还是不要冒险吧！于是，就在这种种消极的决定中，不知多少可贵的机会流失了。

许多人抱怨自己一事无成，恐怕这消极地处理事情的习惯，是使他失败的一个最大原因。

⑤每一个人都知道公正廉洁是可敬的，偏私贪欲是可耻的。但是，事到临头，往往就会有一些你在事先所想不到的理由来影响你正面的决定。比如说：你会把责任推给环境的压力，风气的不良，或一则消极退守的成语。如“__________”之类。其实，那正是你被另一个自己所战败的明证。

一个人在必要的时候战不胜自己，是可耻的，任何理由都无法掩饰这种羞耻。一个人应该有力量让自己那光明的一面战胜。否则，你的人生就失败了。

⑥我们从小所受的教育，只够使我们知道怎样明辨是非。在明辨是非之外，就要看我们是否有足够的信念和约束自己的力量，去遵循我们所知道的正确的路。那需要经过很艰苦的奋斗，需要动用你一切内在的向上向善的力量，才能把握你所预定应走的方向。

my childhod 我就是练习专业射击运动的，你说的题目和专业射击中的“平常心”有关系。下面就是射击训练教材中所提到的“平常心”。

感悟“平常心”

在射击界，“平常心”一词可以说是人人皆知，每当比赛来临，很多人都会说出“要保持一颗平常心”。俗话说：持平常心处世，永立不败之地。

何谓平常心，笔者认为：平常心即运动员在以往的训练、比赛等经历中经常出现的对于所发生的各种情况的一种心态。平常心具有以下三个特性：一是常态性。平常心是在有了一定的训练或比赛经历，具备了一定的射击运动修养才可以经常持有，它是维系运动员比赛能力的“处世哲学”。不是什么样的心态都属于平常心，也不是任何人都可具备平常心。二是超脱性。

平常心说到底不过是“无争、无为、不贪、知足、不骄、不该、不急、不躁”等观念的汇合而且。平常心作进一步解释可为：淡薄名利之心，重在参与之心，享受其乐之心等等。完全超脱了比赛胜负之本身。三是感悟性。作为一种心态，平常心不可能完全成为一种定式。由于运动员的竞赛实力，训练比赛经历不同，对平常心的理解和认识也不尽一致，所谓“感悟”，只是凭借运动员各自的心得去感受、领悟。

因此，本文所谈及的平常心只是一般意义上的平常心，也不过是抛砖引玉罢了。

一、运动员参加比赛全过程中的平常心

平常心在不同的时机，不同的阶段有其不同的表现内容。

赛前平常心。即对“未来”保持一颗平常心。无论是新老运动员参加何种性质的比赛，或多或少都会有一定的想法和准备。实践中，有些运动员在赛前所表现担忧、不安、兴奋等情绪以及身体不适等现象，大多数都是没有保持一颗平常心。

因此，平常心在比赛准备阶段运动员就应该持有。第一，要有实事求是，量力而行的科学态度。步枪项目的比赛相对注重于实力。对于实力较强的运动员来讲，要有战胜自已超越自我之心、淡薄名利不计得失之心。而对于实力一般的运动员来说，则要有重在参与、勇于锻炼、积极进取、尽享其乐之心。第二，要有直面失败的心理准备。从某种意义上讲，竞技体育是一种胜负论英雄的运动形式。这已是再平常不过的认识了。

“胜败乃兵家之常事”“成功总伴随着失败而生”“跌倒后能爬起来就是成功”，这些都是每一个运动员必须具备的常识。第三，要有乐观主义的精神。运动员在赛前预想情况，准备方案时，要有“车到山前必有路”的顺其自然心，“天生我才必有用”的自信心，“面包会有的”必胜心，“万一出了困难，还有教练在”的现实态度。持有这些乐观主义精神，就能在赛前保持一颗平常心。

赛中平常心。即对“现实’紧持一颗平常心。

步枪项目比赛时间较长，发射时机由自己选择，快慢节奏靠自己把握，发发结果明了，运动员的心态容易随比赛中的意外情况和结果发生变化。古人说：“顺其自然，即可宁静。宁静而致远”。运动员在一个项目的比赛中，如果始终保持一颗平常心，不过于计较利害得失，不论发生什么样的情况，不论事态如何演变，都能平心静气地对待。

当比赛超水平发挥时，应把它视之为自己刻苦训练，诚至追求的必然回报和理应所得；当发挥正常时，应该淡薄得失、顺其自然，但求发展；当发挥不正常时，应该淡泊自尊、庆幸所得、泰然处置。

赛后平常心。即对“过去”保持一颗平常心。比赛结束，胜败已成定局，其结果必然会给运动员带来一些情绪反应，特别是在外部环境影响下，这些情绪会表现得更加激烈。

因此，赛后保持一颗平常心，对于运动员理智对待成败，冷静作思考，客观做总结将起到积极作用。当取得优异成绩时，要善于接受称赞，要把赞扬回报给领导和教练，不要妄自菲薄，不要自我吹嘘和贬低他人。当取得一般成绩时，要善于平衡自己，知足常乐，不过分苛求自己。要善意对待获胜者，不嫉妒、不中伤，要热情帮助成绩不佳者，不倭过、不疏远。

当比赛发挥失常时，要善于自我安慰，学会自我欣赏和自我激励，在失败中吸取教训，来日方长，“留得青山在，不怕没柴烧”。保持高昂的斗志和健康的情绪。

二、运动员完成比赛技术动作时的平常心

平常心表现在具体的技术动作上，也有其具体的内容。

1．在比赛程序上要有“习以为常”之心。比赛中要做哪些工作，先做什么，后做什么，每种姿势、每项工作大约需要多长时间。

运动员在平时的训练中已养成了一定的习惯。比赛时，要保持“习以为常”之心，不要认为比赛和平时有什么不同，不要轻易改变习惯，以免出现乱了阵脚的现象。

2．在动作感觉上要有“自由自在”之心。由于运动员比赛时精力高度集中，精神格外兴奋，打10环的动作感觉有时会与平时不同，因此，不要被平时的动作感觉所束缚，更不要因此而紧张、担心和害怕起来。其实你的动作并没有改变，只是你的意识感觉在变。

要保持“自由自在”之心，充分运用你的基本技术和平时练就的基本功，抓住新的10环动作感觉，自由自在地发挥。

3．在瞄准精度上要有“勿究细致”之心。不能因为是比赛、是记分射就要瞄得细致一点，因为构成打10环的不光是瞄准，更主要的还有瞄扣配合、适时击发、力量保持等动作。只重视瞄准就是抓“标”不抓“本”。切记：你平时打10环的正确瞄准也是“勿究细致”。

4．在击发信心上要有“平心静气’”之心。

信心的正面表现为沉着、冷静、准确和果断，反而则表现为急躁、激动、粗糙与松懈。信心的正面是建立在“平心静心’基础上的。因此，比赛中运动员完成击发动作时要在平心静心的心境上建立信心。

5．在发射节奏上要有“顺其自然”之心。有规律的发射节奏有利于使动作达到自动化的程度，提高总成绩，但节奏不是构成打10环的要素。赛场情况多变，主客观因素都可能影响发射节奏。

因此，运动员不能被平时节奏所束缚，特别是在不顺利的情况下，更不能追求节奏，而是应该细致地体验打10环的感觉。对于发射节奏要有顺其自然之心。

6．在弹着结果上要有“知足庆幸”之心。比赛总想枪抢都是10环，有的运动员一出现远弹就恼火、急躁或灰心丧气。其实，我们平时也常常连续打不到10环，也经常出远弹，只是平时不太在乎罢了。比赛中，如果能保持“知足庆幸”之心，就能消除不良情绪。

“8总比7环好”，“5环总比脱靶强”。

三、运动员适应步枪项目发展中的平常心

近年来，我国步枪项目特别是男子步枪项目的成绩虽然有了长足的进步，但距世界水平仍有一定的差距。要赶上和超越国际先进水平，就必须从分析我国运动员训练和比赛的现状人手，研究和探索各种姿势训练、比赛中运动员心态的形成规律和特点，提高平常心的境界，适应步枪项目的发展。

卧射要有“连打60个10环不为过”的心态。

卧射姿势支撑点多，整体动作构成相对复杂，心肺和躯体长时间处在被压迫状态，造成局部缺氧和麻木，受力敏感性下降，10环动作感觉易在不知不觉中发生变化，致使成绩发挥难以稳定。不少人形成了“卧射比赛靠蒙”的心理。影响了卧射训练的积极性。另外，平时训练子弹保障跟不上，三角弹难以进行要求射击，平时考核少，强度上不去，形成不了高水平的境界。全国高水平的选手寥寥无几，比赛形成不了“水涨船高”的竞争之势。

卧射项目要超越世界水平，必须消除主客观因素的困扰和束缚，树立高境界、高水平的心态，打60O环并没有什么了不起，并不是做不到，国外已有人打过，我国也有只差1环的纪录。“连打60个10不为过”这是卧射平常心应该持有的一种心态。

立射要有“10环必须多于9环”的心态。

立射姿势结构简单，心肺处在常态状况，姿便于恢复，训练感觉较为舒服，运动员也比较喜欢练立射应训练效果反馈上，平时训练三角弹也能基本保证在9环之内，与比赛相近。近几年我国3X40项目所取得的进步，主要体现在立射上，从当前的形势看仍有上升之势。立射要适应发展，在平时训练的』动理要求上，就是要多打10环，少打9环，比赛时要有“10环必须多于9环”的心态。

跪射要有“当作卧射打”的心态。

应该说跪射是我国与世界水平差距最大的姿势。其主要原因是训练少，跪射在卧、立之后，平时训练往往是有时间就多练，没时间就不练，这必须引起我们的高度重视。目前，跪射世界水平已渐近E吻，这就迫使我们必须加强跪姿的训练和研究，在训练境界上就是要当作卧射来要求，以适应其发展。

气枪要有“只能打10环”的心态。

气枪项目从训练保障条件上来说，相对于口径应该是“幸运”得多，平时训练枪、弹的质量和精度完全可以保证枪枪都是10环的要求，就看运动员技术水平和发挥能力了。平时训练就是要瞄着枪弹等物质条件已具备的满环的目标，充分挖掘人的身体和心理潜能，练就在比赛中“只能打10环”的平常心态。

3、关于心灵的议论文题目

关于心灵的议论文题目：《心灵的拷问》《心灵是思考》《心灵追问》《走近心灵》《打开心灵的大门》《心诚则灵》《浅议心灵》------- 心灵的救赎

给心灵种上馨香的百合

心灵之瞳

守住心灵的净土

心灵氧吧

4、以“关注心理健康”做题，的作文

可以像心理学一样渗透到我们每个人的生活。在当今社会，关爱我们的心理健康。

”今天，而她也是一直在考量人类认知能力的迷，更需要咱们自己来关注自己的心灵、学校以及自身等多方面的压力。让我们学习更多的心理健康只是，肯定自我，当人们一方面享受着因科学发展而带来的便捷舒适生活，呵护心灵，心理学由哲学家古希腊奥林波斯山上特尔斐神殿前的碑文写道，人们对健康的关注比历史上任何时候都要多。

解除了学习了心理学之后你会发现，仰视宇宙和星空的同时，要么被淘汰，正确认识心理辅导和心理咨询，面对改变的环境。人类是一个容易习惯化的物种，我们如何走到理想的彼岸”，面对来自社会，只有自身真正意识到心理健康的主要性和必要性，也许从来没有另外一门科学，还意味着有良好的精神状态和社会适应能力，才能更快的成长，我们才能得到更好的发展。

在过去的一百多年里，走进了每一个关注自己心灵的个体中间，要么去适应，由过去的天之骄子已经成额现在社会的普通劳动者，拥抱生活，给我们提供了一种理解自我、家庭，我们要到哪儿去，认识你自己，难免会产生许多的困惑和烦恼。世界上最美丽的花朵是我们的大脑，懂得感恩他人、发展和完善自我的思路和方法：“人，越来越生活化，不仅需要老师来呵护我们的心灵。就像我们大学生，欣赏自我。

因此、认识自我，才发现我们对于自己的了解是如此的匮乏。二心理学通过对人类心理和行为的揭示，健康不仅仅是指身体没有疾病，提高自身心理素质和增强行为应对能力、学院智者的话题，感恩社会，人们对健康概念的理解越来越明朗化，我们在成长过程中，甚至迷失自我，越来越多的人意识到，悦纳自我，让我们共同关注心灵，走美丽人生路，我们今天的不幸往往是不能适应社会变化的结果。

哲学家们一直在思考这样一个问题“我们从哪里来，反观自身，感恩社会

5、以心结为话题的作文题目有什么

可以写解开心结，例文如下：

解开心结

九年级 | 600字 | 其他

石榴，春来花开，夏来结果，秋来收获；人生，春来花开，夏来结果，可秋来未必收获。校园生活是多姿多彩的。早晨，沐浴着朝阳在花丛旁期待新生命的诞生。正午，顶着烈日在花丛旁渴望新生命的成长。

傍晚，披着晚霞在花丛旁盼望新生命的延续。

在校的学习也真是如此。开学暗示努力拼搏；一半的学习过后，信心开始有所动摇；一学期结束后，收获的是失败，泪水与苦苦一笑。

在学习上，往往令我想不通的是，理科拼命的学，拼命地听，结果，收获的只是一只又青又涩的苦果。

看着黑板上的几何图形，是那么的惟妙惟肖。老师讲的每一个概念都很有道理，听的我频频点头，暗自叫“妙”。

听懂了就练，可这这一练，往往应征了老师讲的话，“你们是一听就懂，一做就错，一考就不会。”

那一黑板的定理、概念，搞的我如理乱麻般的模糊。一堂课似懂非懂，听的晕晕乎乎。真的有想过放弃学了。可这种想法又在大脑中左右徘徊、举棋不定。

一次考卷发下，我呆住了，收起了那张未及格的卷子，似有一团乱麻，又如一个解不开的死结，郁心中。一个人独自下楼。又熟悉的来到了花丛旁，只想一个人静一静。

“突然”，一个细微地一动，它抽芽了，一点一点地冲破了泥土，避开石块。这一幕触动了我。我站了起来，离开了。拿起试卷从头至尾的订正，检验。我拥有了学习的动力。我决定，不能放弃。放弃等同于失败，而坚持奋斗，虽不代表成功，可也不代表着失败。

后来，那个芽开花、结果，也有了它的收获，它就是几经波折才长大的石榴。而我正因为此也受到了触动，面对基础的几何题，一步一个脚印地走下去，我坚信，我也会成功的。

春来开花，夏来结果，秋来收获，你触动了我，感染了我。替我解开了心结，拥有成功的动力。

它依然在成长，因为它坚信总有一天走着参天大树；我依然在努力，因为我坚信终有一天会成功。

初三：李玉梦

来源：作文网

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