害怕被注意,害怕出错,希望低调平静生活

导读：本文主要探讨了几个问题，包括害怕被注意、胆小怕错、不会做人等。文章给出了一些建议，如勇敢面对问题、培养自信心、学会理性分析等。重点在于不畏困难，乐观面对问题，相信自己能够克服困难并取得成功。如下为有关害怕被注意怎么办？害怕出错怎么办？我希望老师，同学注意不到我，而且我越是希望平静的过活就越出麻烦，的文章内容，供大家参考。

1、害怕被注意怎么办？害怕出错怎么办？我希望老师，同学注意不到我，而且我越是希望平静的过活就越出麻烦

首先我想说我以前和你有同样的感受，但是经过大学两年的生活后，我发现其实在形形色色的人群中根本就不会有人注意到你，即使因为某件事他们多看了你一眼，这只是一瞬间的事情，眨眼间别人早就忘了你长什么样了。

所谓的害怕只是自己心里的恶魔，与其这样经常担惊受怕，不如大胆一点，厚脸皮一点，刚开始肯定会很难，但是时间 久了，相信你对人生会有另一番感悟。

2、胆子太小了，要怎样才能变的胆大些啊？做事怕这怕那的，不管干什么都害怕出错！

我觉得胆小是性格问题 性格是你从小生活环境养成的 当然也有一点遗传问题 如何克服胆小问题 应该保持一种开朗健康的心态 每天给自己一点心理暗示 暗示自己你一定行 多做些快乐的事 让自己心态好起来 如果怕恐怖片的话 可以不看 看恐怖片不怕的人不代表他就胆大 你怕恐怖片不一定说明你胆小 只能说明你的感情细腻！！！

3、我觉得自己很不会做人，做什么事情反应都很慢，很害怕犯错误，很害怕犯错后别人的白眼，请问如何做人，救

父母的话没有错，可能是您自己偏激，有误解。

造成您现在的性格，不能完全怪父母。父母是启蒙，社会教育才是最重要的。

所以您不要再一直想着过去，面向未来。

多参加些群体活动，暂时不要单独与人在一起。在众人的群体活动中慢慢参与进去，消解您的郁闷心胸，打开心扉。

逐步有计划地参加一些户外（安全的）群体游戏、活动等，多接触人（最好先从同性的开始）。

时间长久后，会慢慢好转起来的。

4、一个人心急、易怒、胆小怕错，怎么办啊？

说明你是一个小心谨慎的人 事事要求自己做到完美 但事已愿违 总是出错 对自己狠止又狠

1。 记住 心急吃不了热豆腐 慢工出细活 凡事不可着急 慌则出错

2。 在每次发怒前 提醒自己做不好就没有权利发怒 没有资格发火

3。 信心自己培养 找人帮忙需要欠人情的 需要还得 次数多了人家就不会帮了

4。 让自己学会冷静分析 学会梳理事情 争取做到完美

5、我该怎么去克服害怕失败的心理？

首先放纵一下自己，比如在家里喝酒喝个痛快！其次，冷静的想想是不是自己的学习方法不对，还有就是看通过率如何？如果很多人都没过，那你没过也正常呀！如果大家都过了，你没过，你就要扪心自问是不是真的已经尽全力了！我今年考见证员，也没通过，我身边的同事很多都通过了，只有

3、4个没过，没过的就在那怨自己运气不好，监考老师太严厉了，无法作弊，那些考过的都可以作弊；我感觉很好笑，明明是自己没努力能怪谁呢？我很淡定 ，今年没过，明年再努力吧！要认识自己的不足。

要感谢失败，在失败中找不足，在失败中找动力。如果轻易被失败打败的话，我只想说你真没出息

6、如果你想做一件事情又怕失败，很纠结的心理，咋办

通常人们都会选择不做，因为做了就有可能证明自己的无能，就像如果努力了结果还是和以前一样的话带来的挫败感要高于自我安慰说其实我努力了可以更好这样的假设。

但是事实是，不尝试你已经失败，什么都不是，成功的希望是零，但是如果去尝试一下的话你的希望远大于零。证明自己的无能并不可怕，你可以让自己变得更好，但是害怕面对自己的无能确实是一件可怕但我们常常在做的事

7、对自己没有信心，不管做什么都怕失败，出错。 我该怎么办？

1。每次觉得自己缺乏自信心时，对自己说：“我能行！”

2。看到别人做好了某件事，对自己说：“其实我能比他做得更好！”

3。做好充分的准备，为树立自信的心理打下基础，这就需要在平时努力。

4。 要有乐观的情绪。乐观是人们对事业前途充满信心的一种精神面貌，是成功者具有的品质。一般地说，具有自信心的人，总是乐观主义者。正是这种乐观的情绪，使孩子的自信心逐步得到发展与巩固。

5。要有坚强的毅力。爱迪生认为自信和坚强意志是伟大人物最明显的标志，他说：“不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫改变，而终于克服障碍，以达到期望的目的。”自信心强的人，一般总具有坚强的毅力，毅力又总是同精力结合在一起构成意志坚持性的品质。一个具有坚强毅力的人，他不会因成功而骄傲，也不会因失败而气馁；成功能催其不断奋进，失败也能勉励他再接再厉。毅力与自信心，也是相互促进的。

英国剑桥大学教授霍金，被认为是继爱因斯坦以来人类最伟大的物理学家之一。霍金凭着坚定的信念支持苦干几十年，在天体物理领域取得了惊人的成就。他所著的《时间简史》一书，译成了31种文字，畅销至600万册。

6。努力用小的成功给自己树立自信心。成功的完成一些小事，找回成功的感觉。慢慢的就树立起自己的自信心了。

7。对失败进行正确的原因归结，然后根据自己的不足之处做改进

参考资料：1。每次觉得自己缺乏自信心时，对自己说：“我能行！”

8、做事总是怕做错

没有自信！怕做错事证明你很小心！如果怕就要认真去做！每个细节都要注意！这个代表你很细心！值得表扬！ 都是正常的心里表现。慢慢的学着勇敢面对就好了。那样就真的是人生道路上迈出的一大步了哦。

加油，朋友！你看有这么多网友在鼓励你呢！会成功战胜这种心理的！ 这是正常的！但你怕不怕都是要把事情做的所以还是放松心情把事情做了再算吧！有些事你越在意它就越办不好的！因为你的心理问题导致你的精神或过分紧张导致的！错了就改以后别错就行了！ 一方面我觉得你有些不自信，同时我觉得你应该有一些强迫症。我以前也有一段时间，做什么事情总是不自信。

比如，出门时明明已经锁好门了，但还是担心没锁好；总觉得是不是煤气什么的没有关等等等等。

要解决这个问题，我就总是对自己说，管他的，人总有出错的时候吧，没什么大不了的。尽力就对了，不是说七分靠打拼，还有三分天注定吗。 所谓风水轮流转，30年河东，30年河东。人的一生命运就像八卦那样黑白两面的尖端位置总是少，也就是说极富极贫者少数，大多数都是出于中间的状态，黑到极点就变白，白到极点就变黑。

有先富后贫，有先贫后富。所谓黄河自有澄清日，岂可人无得运时就是此理。所以不要灰心，不要丧气，你现在会差这就是好事，说明以后就会好，如果你现在很好，那就要居安思危了。所以要对自己有信心，勇敢面对苦难，相信好运就在眼前，与你只是一线之隔，就看你肯不肯努力，是要做生活的强者还是弱者。

9、我是一名医学生，做事特别的紧张，怕出错，特别是老师在旁边时手抖得更是厉害，怎么办？

你要克服心理障碍，把老师当成你的学生，或者把老师当成你的家人，或者把老师的每次讲课都当成学术研讨会，换位思考一下，要紧张之前先属三个数在心里，如果不赶快调整好心态，你怎么会学有所成，将来的路还很长，还会遇到很多挫折困难，没有耐受力怎么立足，何况你只是学生，又不是真的要你做手术你怕什么，加油！我挺你。

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