背书的技巧,快速背书的方法

导读：本文主要探讨了背书的技巧和方法。背书需要理解文章并抓住关键词，同时多读和多用是背书的要点。诗人和歌手更容易记住歌词，而选择好背诵时间也可以加深记忆。理解记忆、兴趣记忆和选择好背诵时间都是背书的重要技巧。如下为有关背书有什么技巧？有什么方法可以快速背书的文章内容，供大家参考。

1、背书有什么技巧？

根據意思來背

換句話說就是 背其意 而不是背其形

背书首先就要在通读后理解其内在含义，然后多读在加上你自身的记忆力就可以很快背下来了！背古诗最好是多一些想象力然后利用形象记忆，会更好记忆而且会更牢固！但无论怎么记多读都是很重要的！

背单词最重要的是会利用音标记忆，以达到你会读就会写的程度，否则只能死记硬背或是你自己想一些特殊的记忆方法！还有背过的单词最好是多用用，那样会加深记忆，而且忘记的几率很低哦！

呵呵，我也只能说一点自己的经验了！

一、尽量为学习创造愉快的气氛。

在睡前醒后或学习前，闭上眼睛想象一下自己能考好，想象自己在取得良好的成绩之后，父母高兴、别人赞扬的情景，想象为自己而自豪。想象越生动具体越好。

二、了解自己的学习特点。有些人早晨学习效率高，有些人晚上效果好。所以，学习不一定要早起，应根据自己的特点，安排自己最佳的时间学习。

三、懂一点学习技巧。比如每天在固定的时间、固定的地点学同一门科目，若长期坚持，学习效率会有提高。

再比如，记忆与遗忘有关。人的遗忘规律是先快后慢，所以背完了书，应及时复习，随着时间延长，复习的间隔也应拉长，这样做可降低遗忘作用对记忆的损耗。像这类学习技巧不少，建议你可以读些学习心理学方面的实用书籍。

总之，有了学习的动力，再辅以科学的学习方法，你的学业一定会有大进步的。

2、有什么方法可以快速背书

一、尽量为学习创造愉快的气氛。

在睡前醒后或学习前，闭上眼睛想象一下自己能考好，想象自己在取得良好的成绩之后，父母高兴、别人赞扬的情景，想象为自己而自豪。想象越生动具体越好。

二、了解自己的学习特点。有些人早晨学习效率高，有些人晚上效果好。所以，学习不一定要早起，应根据自己的特点，安排自己最佳的时间学习。

三、懂一点学习技巧。比如每天在固定的时间、固定的地点学同一门科目，若长期坚持，学习效率会有提高。

再比如，记忆与遗忘有关。人的遗忘规律是先快后慢，所以背完了书，应及时复习，随着时间延长，复习的间隔也应拉长，这样做可降低遗忘作用对记忆的损耗。

像这类学习技巧不少，建议你可以读些学习心理学方面的实用书籍

3、有什么是快速背书的方法

第一，要有信心和决心，强烈的成功渴望会给你无比自信。

第二，背书的前提是自己能够全面理解文章，而不是单纯的死记硬背。理解基础上的背诵会又快又好。

第三，整体把握文章。从文章题目到课文注释，从表达形式到文章内容，从全篇到具体段落的语言层次，都需要把握，都是背诵的最好助手。

第四。背诵过程要善于抓关键词。关键句。这种办法可以使你提纲挈领，快速准确。

第五，背诵过程要专心，要把手，口，心一起调动起来。全方位 的进行学习，才比较容易记得快而牢固。

如果你很懒这也不仔细看的话， 嘿嘿 ……那你就太懒了。

4、怎样才能有效的背书

学习的目的是记忆，记忆的敌人是遗忘，遗忘的克星是复习。学习成绩的好坏与否，是复习方法造就的。

1、理解记忆：就是把要记住的东西先理解了，在理解的基础上再背诵。这种方法记住得快，记得时间长

。

心理学家们曾经做过试验，用意思上谁与谁都没有关联的80个字，让一个人背诵，结果这个人背了几十

遍才记住；另外用80个字，写了一段故事，仍然让上面这个人去背诵，结果这个人背了几遍就记住了。

2、兴趣记忆：兴趣促使记忆，你喜欢什么，你对什么记得就很快，而且不容易忘掉。

例如有的人对演员

的名字记得很清楚，有的人就对运动员的名字记得很清楚，有的人擅长记数字，有的人擅长记人名，这些

都与他们的爱好相关。你想记住一种知识，首先对这种知识先产生兴趣，才能学得好，记得牢。

3、选择好自己的背诵时间：每个人大脑兴奋的时间不同，所以在同一时间的记忆效果就不同。有人早上

背诵容易记住，有人晚上背诵容易记住。

只有了解自己大脑的兴奋时间，在大脑兴奋时背诵，才是最佳时

机。

4、多种方式同时进行：背诵时脑子里虚构内容的画面，眼睛看着书上的字体分布，手在纸上写着，嘴里

读着，这四方面同时进行，虽说背诵速度上比较慢，但是记忆比较牢固。心理学家做过试验背诵过程短，

忘得就快；相反背诵过程长，记忆的时间就长，就不容易忘掉。

5、错开时间背诵：你刚学过语文，就不要马上去背诵语文、政治、历史一类的知识，这样容易混淆，记

忆也不深刻。改背诵化学、物理、英语效果会更好。

xnlong收集：

1、多读几遍，熟悉课文。

2、人不可能一口气背下一整篇文章。要分段落地背。

一点一点

3、如果时间允许的话，最好多背几天，一次性背下来的东西，第二天会忘20%，第三天会忘50%……

4、不要着急，放松的状态容易背诵

5、背诵要有技巧，不要死背。要记住关键词，或一段文章的主要内容和中心思想。文章是有连贯性的。

最后，祝你顺利背下规定内容！！！^_^

xnlong收集：

问：背诵英语单词，能不能，不背就能记忆住啊？

传说，单词不用背诵．．．．也能记忆住，你相信 吗．．但是我找不到．．．啊？

回答：

凡是真正的能－－在记忆单词的过程是轻松记忆的过程，那么在记忆的过程中就必须能应用以下法：利用

脑海中已经记忆牢固的事物来记忆新鲜的事物。

神经学原理的应用，解决了由短期记忆转化为长期记忆。

也就是新的记忆体（既要记忆的东西）是通过旧

的记忆体（既已经记忆住的事物）重新排列和组合而生成了新的记忆体（既要记忆的东西），换句话说并

没有让你来记忆新的事物（要记忆的单词），而是让已经记忆牢固的事物生成它，所以被生成的事物（正

是要记忆的事物），这个过程让新的事物（要记忆的事物），获得了千丝万缕的联系（和记忆牢固的事物

捆绑在了一起），这个过程是由短期记忆向长期记忆过渡的过程。

（这是由记住了一点，记住了大把概，

向记得很牢固了，记得忘不掉的过渡的过程）这个过程也就是摆脱忘记－－渐忘－－不容易忘－－记忆牢

固的过程。相对来说因为没有记忆新的东西，所以在记忆过程中感觉轻松多了。

例如：

这个女孩子真是个土匪妹妹啊，消灭了一个麦当劳的6根鸡腿，你是说还是个女的，那么能吃啊，是啊，

所以我就叫她“土匪妹妹啊。

单词：发音：匪妹噢：female 。 中文意思为：女性， 女人， 雌兽adj。女性的

， 女子的， 妇女的， 雌的， 柔弱的。

分析：在我们的日常生活中，什么妹妹啊，土匪啊，什么吃啊，等等都是已经记忆在哪里的碎片，而用右

脑背单词把用暗示教学方法， 帮你排列成一个故事，结果是这么一排列正好生成了你要记忆的单词，事

情就是这样简单，所以说，其实你已经早就记忆住这个单词的了，只是你把他拆成好多部分放到不同的地

方了．．哈哈，有意思把．有个网站把所有的单词从小学到大学都这样的编辑出了故事，你听故事就可以

记忆单词，这可算是最为轻松的了吧．．．

5、有什么背书的秘诀

先理解要背诵的文章的意思，在背的时候自己可以发散思维比如背到某处就此处的意思联想到感兴趣的任何事情可以记住下次背的时候在想一想这样印象会更深，不过背书前首先不要害怕它要想自己记性还不错给自己心理暗示，嗯在就是背书前腰先把要背的文章给背熟这样才有利于下次背书嗯 再多的方法也没有了，这也就是我十几年来的经验吧，希望对你有帮助哦。

6、如何快速背书

早上记忆最好，最好是在那个时候背书 背一百遍，还不如默写一遍。看一下哪里错了，就记住，应该就很快背出来的。我就是这样。 培根说：“一切知识，只不过是记忆。”心理学家认为：每个人都有较好的记忆力，但善于利用它的人却不是很多。那么，怎样提高记忆力呢？

一、兴趣——记忆力的加速器。古人说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。

”对所学的内容有了浓厚的兴趣，就会积极主动而且心情愉快地学习，注意力高度集中，强化各感觉器官和思维器官的活动，形成大脑的兴奋中心，将各种知识信息不断地传给大脑的神经中枢，从而留下较深的印象。反之对所学科目不感兴趣，长期处于被动吸收的状态，你的学习就不安心，记不住。因此，要提高记忆力，首先应培养自己对学习的兴趣爱好。

二、理解和复习——记忆力的金钥匙。

心理学家认为，记忆有两个条件：一是在大脑中建立联系或产生联想，达到理解。理解的东西才能记得牢固，因为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系。这样，在记忆时就可“顺藤摸瓜”。二是这种联系要加强。加强联系靠复习，经常复习就能记得牢，“重复是记忆之母”。

三、适当休息——记忆力的润滑剂。人们的各种学习活动都是由大脑皮层相应的区域主管，进行这些活动时，在大脑皮层相应的区域就有相应的兴奋点。

如果兴奋点长时间在“某一区域”出现，就会使该区域产生疲劳，注意力分散，思维迟钝，记忆力减退。适当休息就会使大脑皮层原来兴奋、劳碌工作的相应部位得以平静，消除疲劳。心理学家实验证明：在记忆新的事物时，每记忆30分钟后，中间休息5分钟，其效果远远超过长时间的连续记忆。

四、科学的方法——记忆力的促进剂。贝尔纳说过：“良好的方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能，而拙劣的方法可能阻挡才能的发挥。

”掌握了科学的记忆方法，能够帮助自己以最少的时间和最少的精力，以最快的速度达到学习的目的。记忆的方法很多，如：联想记忆法、比较记忆法、尝试记忆法、轮换记忆法、表格记忆法、提问记忆法、口诀记忆法等等。每种方法都有其独特的作用，同时也有一定的局限性。同学们要选择好适合自己自身的方法，多种方法综合运用，定会增强记忆力。

怎样增强记忆力

记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。

它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。

记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。

下面介绍增强记忆的10种方法：

1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。

如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3．理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4．过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

5．及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6．经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7．视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

8．多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

9．最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

10．科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。

这是提高记忆力的关键。

怎样提高记忆力

7、怎样背诵效果才会更好呢？

一、尽量为学习创造愉快的气氛。在睡前醒后或学习前，闭上眼睛想象一下自己能考好，想象自己在取得良好的成绩之后，父母高兴、别人赞扬的情景，想象为自己而自豪。想象越生动具体越好。

二、了解自己的学习特点。有些人早晨学习效率高，有些人晚上效果好。所以，学习不一定要早起，应根据自己的特点，安排自己最佳的时间学习。

三、懂一点学习技巧。比如每天在固定的时间、固定的地点学同一门科目，若长期坚持，学习效率会有提高。再比如，记忆与遗忘有关。人的遗忘规律是先快后慢，所以背完了书，应及时复习，随着时间延长，复习的间隔也应拉长，这样做可降低遗忘作用对记忆的损耗。像这类学习技巧不少，建议你可以读些学习心理学方面的实用书籍。

8、怎样背书会更快

学习的目的是记忆，记忆的敌人是遗忘，遗忘的克星是复习。学习成绩的好坏与否，是复习方法造就的。

1、理解记忆：就是把要记住的东西先理解了，在理解的基础上再背诵。这种方法记住得快，记得时间长

。

心理学家们曾经做过试验，用意思上谁与谁都没有关联的80个字，让一个人背诵，结果这个人背了几十

遍才记住；另外用80个字，写了一段故事，仍然让上面这个人去背诵，结果这个人背了几遍就记住了。

2、兴趣记忆：兴趣促使记忆，你喜欢什么，你对什么记得就很快，而且不容易忘掉。

例如有的人对演员

的名字记得很清楚，有的人就对运动员的名字记得很清楚，有的人擅长记数字，有的人擅长记人名，这些

都与他们的爱好相关。你想记住一种知识，首先对这种知识先产生兴趣，才能学得好，记得牢。

3、选择好自己的背诵时间：每个人大脑兴奋的时间不同，所以在同一时间的记忆效果就不同。有人早上

背诵容易记住，有人晚上背诵容易记住。

只有了解自己大脑的兴奋时间，在大脑兴奋时背诵，才是最佳时

机。

4、多种方式同时进行：背诵时脑子里虚构内容的画面，眼睛看着书上的字体分布，手在纸上写着，嘴里

读着，这四方面同时进行，虽说背诵速度上比较慢，但是记忆比较牢固。心理学家做过试验背诵过程短，

忘得就快；相反背诵过程长，记忆的时间就长，就不容易忘掉。

5、错开时间背诵：你刚学过语文，就不要马上去背诵语文、政治、历史一类的知识，这样容易混淆，记

忆也不深刻。改背诵化学、物理、英语效果会更好。

xnlong收集：

1、多读几遍，熟悉课文。

2、人不可能一口气背下一整篇文章。要分段落地背。

一点一点

3、如果时间允许的话，最好多背几天，一次性背下来的东西，第二天会忘20%，第三天会忘50%……

4、不要着急，放松的状态容易背诵

5、背诵要有技巧，不要死背。要记住关键词，或一段文章的主要内容和中心思想。文章是有连贯性的。

最后，祝你顺利背下规定内容！！！^_^

xnlong收集：

问：背诵英语单词，能不能，不背就能记忆住啊？

传说，单词不用背诵．．．．也能记忆住，你相信 吗．．但是我找不到．．．啊？

回答：

凡是真正的能－－在记忆单词的过程是轻松记忆的过程，那么在记忆的过程中就必须能应用以下法：利用

脑海中已经记忆牢固的事物来记忆新鲜的事物。

神经学原理的应用，解决了由短期记忆转化为长期记忆。

也就是新的记忆体（既要记忆的东西）是通过旧

的记忆体（既已经记忆住的事物）重新排列和组合而生成了新的记忆体（既要记忆的东西），换句话说并

没有让你来记忆新的事物（要记忆的单词），而是让已经记忆牢固的事物生成它，所以被生成的事物（正

是要记忆的事物），这个过程让新的事物（要记忆的事物），获得了千丝万缕的联系（和记忆牢固的事物

捆绑在了一起），这个过程是由短期记忆向长期记忆过渡的过程。

（这是由记住了一点，记住了大把概，

向记得很牢固了，记得忘不掉的过渡的过程）这个过程也就是摆脱忘记－－渐忘－－不容易忘－－记忆牢

固的过程。相对来说因为没有记忆新的东西，所以在记忆过程中感觉轻松多了。

例如：

这个女孩子真是个土匪妹妹啊，消灭了一个麦当劳的6根鸡腿，你是说还是个女的，那么能吃啊，是啊，

所以我就叫她“土匪妹妹啊。

单词：发音：匪妹噢：female 。 中文意思为：女性， 女人， 雌兽adj。女性的

， 女子的， 妇女的， 雌的， 柔弱的。

分析：在我们的日常生活中，什么妹妹啊，土匪啊，什么吃啊，等等都是已经记忆在哪里的碎片，而用右

脑背单词把用暗示教学方法， 帮你排列成一个故事，结果是这么一排列正好生成了你要记忆的单词，事

情就是这样简单，所以说，其实你已经早就记忆住这个单词的了，只是你把他拆成好多部分放到不同的地

方了．．哈哈，有意思把．有个网站把所有的单词从小学到大学都这样的编辑出了故事，你听故事就可以

记忆单词，这可算是最为轻松的了吧．．．

9、背书的好方法

重复复习法、很有效果、分3部走，1循环记忆，有效抗遗忘曲线，得到最佳效果。

2科学分组，利用魔7原理，把要背的东西分成7块，心理学家，米勒说，人记忆的广度平均数为7，大多数人最多只能记忆7个独立的块。3，标注重点，重复复习。循环的时间可以自己定，也可以遵循10分钟，30分钟，1小时，2小时，1天，3天的复习计划，绝对有效果、手机回答，打字辛苦、

。