敏感大脑暴露在空气中,引发跳跃性思维负作用

导读：本文主要介绍了如何调整心态，保持心理健康。文章提到了一些常见心理疾病，如敏感、密集恐惧症等，以及如何应对这些疾病。文章也强调了多参加户外活动、群体活动、放松自我等方法来减轻心理压力。文章最终呼吁大家要积极寻求心理医生的帮助，以便更好地应对心理问题。如下为有关我是一个非常敏感的人感觉自己的大脑神经根本就是暴露在空气中的而且还有很强烈的跳跃性思维负作用，的文章内容，供大家参考。

1、我是一个非常敏感的人 感觉自己的大脑神经根本就是暴露在空气中的 而且还有很强烈的跳跃性思维负作用

每个正常人或多或少都会有一些轻微的心理疾病的

1。多参加户外活动 群体活动 放松自我 找回自信

2。多休息，保持良好的心态

我也失恋过，其实没什么的，换一个工作场所去新的生活，这些记忆的挫折最终会随之淡忘，你是一个人男人，有些感情不论是多么的美好，该放下就得放下，生活还在继续，要记住还有一份新的感情，新的生活，新的美洲大陆等待你去征服！！！ 你好！

有幻想倾向和强迫症倾向，请咨询精神科医生。

仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。 宝贝了 好像强迫症，跳跃性思维没有错啊，我也是，但是太敏感就需要适当控制一下，你应该做些有益身心健康的事，不然老是闲着没病也会有问题

2、我有很严重的密集恐惧症，怎么办？

这位朋友 您好！

无论是谁有了密集恐惧症都不会快乐，都会很痛苦的。

这是心理问题，不建议您上医院，如果是轻度的话，可以自我调节。

您在百度搜索一下，脱敏疗法或是暴露疗法，把他们下载下来，然后根据里面的要求，好好练习，只要是轻度密集恐惧，基本上都能缓解或是消失。

祝好！

3、心理有了疾病该怎么办？以前很喜欢出去找朋友聊天。现在总喜欢把自己关在家里

我以前也不喜欢和别人说话，觉得很多事情跟他们说也白说，

工作了以后就觉得有说不完的话，电话费猛飚，

有空的时候去唱唱歌吧 大声喊出来 心里舒服多的 跳跳操也很不错 还可以减肥 谈一谈我自己的方法吧： S

Q、每天早晨5点多钟起床，去海边大声朗读 自己喜欢的书籍（我读的是世界上伟大的推销员）D

Q、经常打乒乓球，将体力发挥到最佳。

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3、经常与同事开开玩笑。 Y

6、经常交朋友，因为有好多好多的朋友而感觉自己不孤独，因为朋友的能力而自豪。L 0、推销产品首先要推销自己。 W

7、学会控制自己的情绪。 D

9、过去不等于未来。 @

5、没有失败只有暂时停止成功。1

6、想法决定活法；思路决定出路；气度决定格局；性格决定命运。

6 0、学习＋学习＋学习 3

4、成功＝知识＋人脉 。com 调整好心态，别想不开心的，尽量想些开心的！烦要过，不烦也要过，不如开开心心的过！烦也是生活的重要组成部分，或许烦恼，挫折更能让我们更理智，成熟吧！你可以去听听歌，散散步，呼吸新鲜空气，或者好朋友谈一下，时间会改变一切的，一切都会好起来的！愿你早日调整好心态，祝你快乐，朋友~

4、从心里渴望暴露自己是不是心理问题？

爱怎么穿怎么穿，那是她的自由 爱情能不能天长地久，其实，天长地久的爱情就在你心中，就象很多人经常问这个世界上到底有没有真爱一样，其实真爱就在你心中，只要你真心的付出，执着的追求，勇敢的牺牲，真爱就在你的身上发生，天长地久的爱情就是你的爱情。

我们知道，爱是一种无私的付出和牺牲，爱的回报就是对方的永远快乐和幸福，如果你爱对方，那么你会因为对方快乐而快乐，因为对方幸福而幸福。

无论是婚前的热恋中还是婚后的平淡生活中，只要你是真的爱对方，只要你为了你们的幸福生活而努力付出，那么天长地久的爱情就在你的身边，不是你拥有了天长地久的爱情，而是你创造了天长地久的爱情，难道这不是更好吗 在有的人眼里爱是一阵风，静止了就安静了，在有的人眼里爱是一座火山，沉默是为了更猛烈的爆发。

真爱的感觉是可遇不可求的，渴望得到的人不一定能付出，不能付出真情就一定得不到真爱，但付出了真心不一定就能得到真情！

爱是伤爱是痛爱是一生的凄凉，一座城一个人一生心疼。。。

真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他（她）着迷，为他（她）牵挂，但愿每一分钟都可以见到他（她），

见不到的时候时时刻刻都会想着他（她），见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，与他（她）相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他（她）最大的幸福，

而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到他（她）就开心，很介意他（她），很在乎他（她），有了他（她）就拥有了快乐。

相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~ 如果她长得好看，说明她是在极力的炫耀，这没有什么心理问题，反而显得很外向，如果是烂茄子、臭地瓜类型的，说明她是猪鼻子插大葱～装象，臭不要脸，纯属丈二和尚打伞～无法无天！

5、因为多解开几颗纽扣露出内衣公务员面试失利，我该如何解决喜欢露出内衣的心理问题

你说的内衣是指外衣里面的衬衫还是指胸罩或更里面的东西？如果只是衬衫的话，恭喜你，心理学学上有统计数字，人们在社交时把外衣的纽扣解开，显得很坦荡，很真诚。

如果是后者的话，建议学习一些礼仪方面的内容，但是我感觉是后者的可能性很小。

我在这里做一个假设，你在面试的时候解开了外衣的纽扣，但是这个动作链接了一系列不友好的情绪，比如害羞、想逃走、坐立不安、羞耻感等等。

如果我的假设成立的话，建议你看一下电影《美丽心灵》电影中的主人公患有很严重的心理疾病，他幻想出了很多不好的人跟着他，他想逃避这些人，但是越逃避，他发现他的生活就越狭窄；最后他接受了幻想出来的人，并且不让他们再困扰自己的生活。建议你看完这个电影后，把你的各种不友好的情绪写在纸条上，然后每个纸条上写一个电影中幻影的名字，把他们带在身边，告诉自己才是生活的主人。

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