为什么心理不紧张生理紧张,有时遇到紧急的事,心里不紧张,身体紧张这是什么事,有没办法处理...

laoshi 心理科普 2024-11-22 10:00:01

1、有时遇到紧急的事,心里不紧张,身体紧张这是什么事,有没办法处理...

有时遇到紧急的事,心里不紧张,身体紧张这是什么事,有没办法处理...

你是说心里,是能听到心颤的更快,这么一来不又变成身体问题了。

那就简单了,大脑也是身体的一部分,任何性质的紧张力,都会通过身体来发作,不管是脑子不停想着一件悲催的事,还是身子一颤,都是在消化这个力。你要是每天都这么做,谁都能变成木偶。

心理问题,建议去看一下心理医生

再看看别人怎么说的。

多接触 多锻炼 自己就好了

都紧张吧,应该算正常啊

哎呀哎呀, 一般没有的,身体紧张的话应该是心理作用。我没有说不相信你,只是认为是心理作用。推荐你在这个软件里问问心理医生。我很关心你。

2、为什么没一点事心里有紧张的感觉,是不是身体有病

为什么没一点事心里有紧张的感觉,是不是身体有病

是一个生理功能的事情,不用紧张,也是自己心理问题,平时多去放松一下就没事了

3、总感觉被看,控制不住紧张头抖,人也变得举止僵硬,可是心里没紧...

总感觉被看,控制不住紧张头抖,人也变得举止僵硬,可是心里没紧...

这个有心理问题和生理问题两方面,关键看你自身,如果你小时有被家人监督的习惯可能会有某种心理暗示,如果心理问题排除可以考虑是否最近身体机能问题。

不是心理的问题

是你的神经系统问题

神经系统控制着人的行动行为

去看看医生,不回很严重

4、点样克服紧张心理

心理紧张分心理和生理啊,生理就是想去厕所,出汗等症状,这个很好解决紧张就深呼吸,大口的深呼吸,这样能克制生理上面的反应,如果是心理的可以给一定按时啊,就像一些演讲的人上台之前对这镜子里的我大声喊,自己是最棒的,如果场合不行的话就要在心里默念自己是最棒!再说你一定是最棒的啊,因为你是这个世界上独一无二的啊,没有比你自己还棒的你啊!紧张的时候心里要平静下来,脸上露出微微的笑容,这样不光能抑制自己的紧张,还让别的人认为你很自信,不紧张啊!一定给自己按时,自己是最棒的!如果不满意可以继续追问,欢迎你的追问!

这得看是什么使自已紧张的实际情况,不过一般来说只要知道自己在什么样的情况下会紧张,然后强迫自已反复去经历那种情况,也就是人们常说的强化训练,等到习已为常了,就可以克服。

5、为什么有的人考试很紧张而有的人一点都不紧张

紧张说明心理状况不好,不紧张说明能够证实考试,能够正确的看待考试,不急不忙,从容不迫,井然有序。

这就是个人心理素质 和心理调整了 你也可以

6、我为什么紧张不起来

你紧张不起来证明你现在的心很浮,你不知道自己该干什么,或者你的心早就飞到别的地方去了。既然是很重要的考试,那就认真对待,不要等到考完了再后悔。

因为你现在还没有尝试到不紧张的后果是什么。

我也和你一样,该怎么办啊?

抽自己巴掌也每用,看不进去就是看不进去,怎么考啊?//

这样好不好,我们现在别紧张了(反正也不会嘛),考试的时候再紧张,考好了也说不定呢~~~~~~~~

我也要考试,我也不紧张,还总是玩电脑..总是被人骂,悲哀啊...

算不算同命相连啊

你一定要明白考试对你一生的意义才可以下定决心去看的

朋友你好,最好做些自己喜欢做的事,要自己玩的快乐就好啊,充实你自己的生活,每天都要保持好的心态,心情好比什么都好啊 例如 听音乐 看电视剧 看漫画 看电影 出去逛街 找朋友聊天 我觉得都不错 开心就好 找到自己真正感兴趣的事,并投身于其中.每个人都有自己喜欢的事的,只是有些人 发现了并认真去做好,而有些人并不清楚自己到底该干吗,要发现自己的兴趣最有效的就是认真对待平日看似无聊单调的生活,多听多看多做,多交友,多交流.只要快乐就很好.累了,都累了,尝遍了世间的苦难,坎坎坷坷,风风雨雨,人没有过不去的坎,你要坚强一点。不要给自己施加太大压力,乐观一点,调整好自己的心态,放松自己,去大笑,欢笑,呼吸大自然的气息,敞开自己的心灵和朋友去沟通,你会拥有一个世界。忍一时风平浪静,退一步海阔天空,用平常心去面对一切,人生是把握在自己手里的。自己要相信自己,再变得成熟一些,人是要学会放弃的,既然你拿的起就要放得下,不要迷失自我,不要让痛苦控制自己!人不是为烦恼而活的,人追求了那么久的快乐和幸福,不要让自己毁灭了,坚强一点啊,不要太脆弱了,执着不放,念念不忘只会把你拉向痛苦的深渊。去给予,去奉献,为了自己而快乐,也为了美好的生活,你不可以改变世界,你却可以改变自己,你不可以超越灵魂,你却可以超越自己,人总是在不断的努力中获得进步,完善自己的 每个人活着既是为了别人而活,也是为了自己而活。人生的路就是这样走出来的,祝你一路平安,快快乐乐!!

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