为什么考试心理压力这么大，为什么一到考试心情就很紧张

为什么一到考试心情就很紧张··

我觉得很大程度上是你的心理暗示。害怕自己准备的不充分，不自信。也是对于未知试题的恐惧，担心自己不会做。其实不用紧张，考试内容一般都是老师讲的内容，只要把老师讲的真的记住了，就不用提心吊胆了，考得都是你可以把握的，你平时所学的，一般不会有问题。只要给你自己一种心理暗示：考的我都会，就是我平时做的练习。这样会安心一些。

压力问题

如果你是想改变自己，那请你不妨先用30分钟来做放松（尽量放松自己的每一块肌肉，想象出自己在何时是最放松的），然后再用30分钟想象自己所期待的形象（坚持21天），然后为自己定下目标，向着目标向前，不要回头，相信你会有很大的收获！如果你只是想忘记某些事物，那你可以向上面一样，先放松，接下来什么也不要想，然后在自己的大脑中，想象着自己压根就不认识那人（事），用意是想象你已忘记，尽量不要被外界所打扰，一样坚持21天！如果是想减压，那么依然像上面那样先放松，然后什么都不要想，之后睡上一觉，记住制定目标可以，但具体的实施千万不要去想，甚至连5分钟以后的事都不要去想！如果配上自己喜欢的歌曲，效果更好（尽量以轻音乐为主）记住放松的时间等都尽量达到30分钟！愿你的人生更美好，生活更快乐！记住用微笑面对人生，你将收获很多！ 请相信我！放松，用平常心对待一切！记住，付出总会有回报！还有，遇到难题不要慌；遇到简单题，不要忙！平常心，平常事！

记住，

心然后能静，静然后能定。

定而后能安，安而后能思。

思而后能得，任凭雷震天。

地动与山摇，我还是自我。

勿忘卧如弓，劲走如疾风。

稳坐如金钟，站立如古松。

非攻即为守，强守不为攻。

刚柔两相间，虚实化无穷。

放下所顾虑的一切 压力与紧张！

就好比 没有这个考试！ 只要在临考试之前 比往常多一些的时间去温习一下功课 就可以了！！

祝你取得好成绩！

别把自己逼的太紧了

平常心！

得意淡然 失意泰然

对自己自信！

一个人多一份自信就会少一份自卑，自信不一定成功，但不自信一定失败．充满自信的缺陷远比缺乏自信的美更富有魅力

平时复习。注意合理安排时间、注意小细节

考试时。细心些

加油!

you can !

怕考不好怕爸妈骂

考试压力表现、产生原因多点详细

我觉得吧，这可能有好多方面的原因，比如说家里的要求高啊、自己对自己的要求严格、没有得到好的放松、对自己没底等等都有可能造成压力大。表现可能表现为：过度紧张一考试就头脑一片空白怎么都想不起前面记得很熟的知识、老是想上厕所啊、老是反复检查自己已经带好的东西，总感觉自己忘了带什么东西。就那么多吧，我知道的。

停机时，蒸汽流量很少。这时候，蒸汽与汽轮机叶片之间产生的鼓风摩擦热量不能被有效地带走，因此排汽温度会升高，注意这时要投入低压缸喷水！

为什么考试时压力这么大?

哥们,你想一想，一场考试有什么的，大不了就被骂一顿咯，让你自己轻松一下才是有价值的！

平时上完课后就及时把知识点牢牢记下来，到考试时翻一翻书就会了，平时也要多做练习，我很多资料书的哦，多做题对巩固知识点有帮助！

试试看！

因为你怕考不好，父母失望

你和我一样! 我可能会比你残! 因为有时候我会背到2. 3点! ! 主要是因为我们都在重视那次考试! 而且有实力考好! 所以会有压力!! 这种压力我感觉不是坏处!! 因为我相信自己努力后就算考差也不会后悔!!

因为你不想学是被动的