不良好的心理素质包括哪些，心理素质差有哪些体现

1、青年干部缺乏那些心理素质?

青年干部由于年龄相近、经历相似,而且同处于一个特定的心理成长时期,因此在知、情、意、行等方面表现出来的心理特点、倾向也具有许多共性,也就呈现出一些带普遍性的心理健康和心理素质方面的问题。

一是在认知方面，往往自视过高,对自己缺乏一个正确的定位,不能踏踏实实扮演好自己的角色,总认为自己“怀才不遇”。于是常常牢骚满腹、怨天尤人,埋怨“社会不公”、抱怨“环境不好”、责怪群众对自己“不理解”,领导对自己“不信任”等等,就是不从自己的缺点、不足、短处去反思。怀抱这种不良心态的青年干部,久而久之只能是意志消沉,心理扭曲,不仅贻害事业,而而且自毁前程。

二是在情感方面，问题往往出在对情绪、情感的调控能力不强,从而带来许多负面效应。其表现往往有:或心浮气躁,情绪不稳定,遇顺境易得意忘形,遭逆境则悲观失望;或面对名、利诱惑和个人利益易产生心理波动,心理失衡;或遇事不冷静、易冲动、作出“情绪化”的反应,影响领导行为的效果,甚至随意将自己的不良情绪转嫁给下级和他人,造成不良情绪、心态的恶性循环;或者不擅于运用和表达自己的情感,缺乏亲和力,以致伤害他人的感情、压抑他人的积极性。

三是在意志方面，青年干部群体在意志品质方面存在不足,即应对挫折、失败的心理承受能力或曰“抗逆”能力较差。或在庸俗丑恶现象面前意志不坚定、随波逐流;或在困难、失败和挫折面前容易产生挫败感和失落感,缺乏“从头再来”的勇气和信心,缺乏迎难而上、坚韧顽强、百折不挠的意志力;或是过分强烈的自我意识和成就动机,造成唯我独尊、独断专行、不重视团体合作的个人主义行为。

四是在行为方面，有的青年干部工作沉不下、做不实,缺乏踏踏实实干事、潜心干好每一件具体的实事的心理动机和心理准备,坐不住冷板凳、耐不住寂寞,却热衷于抛头露面、跑关系、搞应酬,用表面花花草草、忙忙碌碌来装点所谓的“政绩”。看起来这是个工作作风问题,实则有关思想意识、道德品质和心理素质问题。以上种种问题与偏差,都与青年干部所肩负的历史使命、与对未来人才的要求不相适应甚至背道而驰,应该引起广大青年干部的高度重视与警醒。

手高眼低，太过于浮躁，想法很大但缺乏周全考虑；另一种是不自信，做事不敢担当，瞻前顾后等

你好！

过于急躁，处事不稳，夸夸其谈，容易受打击，不自信，太过自我等~

如有疑问，请追问。

2、心理素质差的表现

悲观，看什么事都很消极。很容易发火，耐性也很差。没有自信，而且很怕和陌生人交往，怕在公众场合说话，也讨厌参加什么活动。

我到没有到满意回答这位说的这种地步。不过老师说我心理素质不好，因为我怯场，上场前就全身都痒，只是紧张的表现！

心理素质是一个人长时间在现实生活中形成的一种遇到突发事情时所表现出的个体素质.要想提高自身的心里素质.就应在平时生活中,始终保持一个平和的心里状态,遇到紧急事情或使料不及的情况时,首先要保持冷静.不慌才能思维不乱.长此以往则会形成一个良好的心理素质的.

1、改掉乱发脾气的习惯。 如果你感到自己想要发脾气，要尽量克制一会，并用抑制下来的精力做一些有意义的事情，如清洁居室，或者打球、散步，以平息自己的怒气。

2、谦让。 你可以坚持自己认为正确的事情，但应该静静地去做，切记不要和别人一争高低。

3、为他人做些事情。 如果你感到紧张、烦恼时，试一试为他人做些事情，你会发现，这种使人紧张、烦恼的情绪会转化为精力，让你有一种做好事的愉快感。

4、一次做一件事。 在繁忙的情况下，最可靠的办法就是先做最迫切的事，把全部精力投入其中，一次只做一件，把其余的事暂时搁到一边。

5、对别人要宽容。 有些人对别人期望太高，当达不到他的期望时，便感到灰心、失望。因此，切记不要过分苛求别人的行为，而应发现其优点，并协助其发扬优点。

6、给别人超过自己的机会。 竞争是有感染性的，你给别人超过自己的机会，是不会妨碍你的前进，而且，你还会在别人的带动下不断地前进。

7、使自己变得“有用”。 很多人都有这样的感觉：认为自己被人看不起。实际上，这不过是自己的想像，是自己而不是别人看不起你，也许别人正渴望你有突出的表现。因此，你要主动一些，而不要等着别人向你提出要求。