为什么心理治疗可以缓解头疼，神经性头疼可以治好吗为什么心情的好坏可以让头疼与不疼呢

1、神经性头疼可以治好吗?为什么心情的好坏可以让头疼与不疼呢?

保持好的心态，对神经性头痛很有帮助

我也有一些

疼的时候是没办法的

只能分散注意力,看看电视,书什么的

让自己忘掉烦恼就不会疼了

神经性的头疼是属于气质性的，一般来讲不是很好调整及完全改变，它与人的内在因素有直接和绝对的关系;开心，会使情绪放松，心情舒畅，不开心就会累及内在的脏器出现功能性的紊乱，俗话说：气大伤肝，肝郁则情绪烦乱，心情急躁，心慌内寐，以至于导致精神及注意力不集中，工作效率下降等等。鉴于你的这种情况，我建议你：适当户外活动，保持睡眠质量，戒烟，戒酒，饮食规律，少食刺激及辛辣的食物，同时如果症状明显，适当的选择中药，疏肝理气之药进行调整治疗，一定会得到满意的结果，最后祝你早日摆脱烦恼！！！

开心的状态可以避免你太在意伤痛；

否则，心情不佳，就会将注意力放在痛苦中，

情况反而因此恶化。

神经性头痛一种是先天性经发育不好，一种是受了刺激或脑力劳动过对造成的，这对大脑都是有直接有影响，精神不好，做什么事都不能冷静思考，影响到正常的生活，所以很苦恼。但是这样的病是可以治愈的，首先是自我调节，要休息好，多吃对大脑有安神补脑作用的食物。二，适量的药物辅助治疗，保持精神愉快，头痛就不会经常发生了。

当仁不让可以治疗好啦，心情不好引起的头疼是心情不好是身体的一些腺体分泌的一些不好的激素作用于血管而引起的头疼，也叫血管神经行头疼，可以治疗好的，不用担心，建议吃一段时间的＂正天丸＂按疗程服用，对你的情况应该有效果

2、头疼多半是什么原因引起的?

顽固性头痛1.头痛是一种常见的自觉症状，几乎每个人都有过头痛，只不过在头痛时程度有轻有重，持续时间有长有短而已，头部的脑组织是不疼痛的，大多数头痛原因是头部肌肉、血管、头皮的原因，如颈部肌肉紧张或酒精、某些药物引发头部血管收缩引起头痛等，由于头痛太普遍了，疼痛时又看不见、摸不着，有人把头痛看得很严重，也有人把头痛看得无所谓，这些认识都是不对的。

2.头痛不一定是得了脑肿瘤脑瘤的压迫固然可以引起头痛，但那是一种长期的头胀痛，同时伴有呕吐和身体某一部位的功能障碍，就是医生所说的“定位体征”，一般的头痛并不意味着脑部长了肿瘤。3.头痛不一定是得了高血压高血压头痛是以晕为主，而且很多高血压病人适应了血压高也可以没有头晕头痛。为了证实自己是否有高血压，测一下血压就很明了了。

4.头痛不一定是偏头痛偏头痛是在头的一侧痛，呈跳痛，痛起来持续几小时到一天，很少在一周内发作2次。如果头痛在前头痛、后头痛、全头痛或眼眶周围痛，大都是肌肉紧张引起的，通过自我按摩就可以缓解，如果能找到肌肉紧张的原因，头痛就可以防止。5.头痛也不完全是心情不好如果是心情不好引起的头痛，按理说通过心理治疗、服点镇静药就可以缓解，但事实上往往不能止住这类头痛，究竟为什么，就是专家也难说清。

6.头痛不一定都要做CT检查CT扫描是诊断脑梗塞和脑瘤的最好手段，但对一般头痛就无能为力了。假如头痛经过医生详细检查和诊断，没有发现什么问题，也就没有必要做CT扫描。7.有不少的头痛是可以预防的如姿势不对引起颈部肌肉紧张的头痛，休息不好引起的头痛，烟、酒、茶的因素引起的头痛，都可以用适当的方法防止,绝对禁忌。

8.头痛时，大多数可以服止痛片缓解，但是，头痛发作频繁，服止痛片也不缓解，或者头痛比哪一次都严重，甚至出现突然呕吐、视物模糊等症状，特别是40岁以后出现的头痛，那就不要大意，要及时去医院检查，是否有颅脑占位性病变。

★治疗长期头痛的方法：头痛汤【处方组成】金银花25克，连翘10克，蒲公英10克，天麻12克，菊花30克，薄荷10克，白芷15克，蔓荆子10克，辛荑10克，苍耳子12克，全蝎10克，川芎15克，姜虫12克 细辛6克 甘草5克。【服用方法】水煎服，连续服至疼痛消失为止。

头疼一般的是感冒引起的，

还有就是脊柱压迫神经导致的。这点我也是在湖南卫视上看到的（百科全说）每期都会告诉我们怎样爱护自己的身体，要怎么饮食，怎么预防各种疾病等，希望有时间可以看看。

休息不好，太劳累，对电脑过多等都会引发偏头疼

压力大，情绪不稳定，睡眠不足，颈椎问题，都可能引起头疼

大多数有的是脑力负担太重了

颅内病变引起的头痛,脑膜脑炎引起的头痛占大多数！

有很多原因，但莪知道的就是睡的过头，还有过于疲劳…还有就是生病吧…莪最多的是睡过头勒，起床时，头会很疼…

3、头痛,说是神经性头痛,怎样才能根治

1.“综合物理治疗”包括电针灸疗法、神经肌肉电刺激疗法、电兴奋疗法、经络导平治疗以及按摩推拿治疗等，治疗是按疗程的，一般病例一个月一个疗程，住院综合治疗一个月后回家继续服药治疗。许多慢性病例，病程10-20余年，住院治疗时间需要适当延长，可以连续治疗2-3个月，多数病人可以康复。住院治疗除了上述综合治疗措施外，最主要的是心理调整，因为这种疾病属于神经心理疾病，配合心理治疗会取得更好的效果。

一、电针灸治疗

二、电兴奋治疗

三、经络导平治疗

四、按摩推拿治疗

五、刮痧、拔火罐疗法

六、生物反馈治疗 放松疗法治疗头痛 放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法。放松疗法作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分，可明显的缓解精神因素造成的各种神经性头痛、偏头痛、失眠症、焦虑症、抑郁症、神经衰弱等。大家知道，精神焦虑、神经兴奋等因素可引起的头皮及颈背部肌肉痉

利热止痛疗法

4、头疼怎么治?

神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两 侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。

治疗可选择天麻素片，和正天丸，我用下来，疗效比较好！

附其他治疗方法：

取白菊花200克，水2000毫升，煎沸后，倒入脸盆内，趁热熏蒸头部。方法是：将头部置于离水面适宜的高度，在头上蒙盖毛巾（以防盆内热气外泄），至药汁温度降至体温以下为宜。熏蒸后防止受凉，一般1次会对神经性头痛有点疗效。

－－－－－－－－－－－－－－－－

放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法。放松疗法作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分，可明显的缓解精神因素造成的各种神经性头痛、偏头痛、失眠症、焦虑症、抑郁症、神经衰弱等。大家知道，精神焦虑、神经兴奋等因素可引起的头皮及颈背部肌肉痉挛而造成头皮紧缩感而产生头痛、头晕，紧张或情绪刺激可加重，伴焦虑、烦躁、心慌、多汗、颈背痛、耳鸣、注意力不集中、记忆力减退等症状，可并发抑郁症状及强迫症状等其他神经症状。其发病机理就是焦虑—肌肉痉挛，这两种因素互为因果，久之造成恶性循环：焦虑—痉挛—头痛—失眠。其治疗就是根据其发病机理：抑制焦虑—缓解痉挛。非药物疗法主要是放松疗法。

口服谷维素片和散利痛片就好,注意休息

可以用药物治疗，也可以针灸最好。

5、紧张性头痛能治好吗?

紧张性头痛是由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致，而引起这种收缩的原因有三： (1)作为焦虑或忧郁伴随精神紧张的结果； (2)作为其他原因的头痛或身体其他部位疼痛的一种继发症状； (3)由于头、颈、肩胛带姿势不良所引起。 本病临床上极为常见，以女性为多，多在３０岁前后发病，心理治疗往往能收到良好的效果。

症状体症：

1.头痛多位于两额及枕、颈部，呈持续性钝痛，病人常诉头部有紧箍感和重压感，不伴恶心和呕吐； 2.头痛可于晨间醒来时或起床后不久出现，可逐渐加重或整天不变，病人常声称头痛多年来未缓解过； 3.部分病人和偏头痛并存； 4.部分病人有“空枕头”征。

诊断依据：

1.头痛多于３０岁前后发生，多位于两额及枕、颈部，呈持续性钝痛，而头痛的持续性为其主要特征； 2.部分病人和偏头痛并存； 3.部分病人有“空枕头”征； 4.排除脑肿瘤、高血压、癫痫和青光眼等所引起的头痛。

治疗原则：

1.发作期：控制头痛。 2.缓解期：预防发作。

疗效评价：

1.治愈：治疗后头痛不再发作。 2.好转：治疗后头痛发作频率减少、程度减轻。 3.未愈：治疗后头痛发作频率及程度均无变化。

专家提示：“心病还需心药医”，能否解除引起焦虑和忧郁的心境是治疗成败的关键。平时应养成良好的生活习惯，保持开朗豁达的性格，保持正确的工作和学习姿势，不应经常沉醉于棋牌中。必要时可寻求心理医生的帮助。

用药范围：用药指南 : 本病的关键是预防发作，心理检查和心理治疗极为重要，应在心理治疗的基础上辅以框限中的药物治疗。

紧张性头痛可来我科门诊来服中药治疗，现有现有专治头痛的内部制剂，可看看招募通知。

中国中医科学院广安门医院-老年病科-朱建贵主任医师