帮助走出心理阴霾的人，怎样帮助一个内向忧郁的人走出阴霾,让他开心起来呢

1、怎样帮助一个内向忧郁的人走出阴霾,让他开心起来呢

安慰、当一个人内向的时候 他需要的是人们的安慰、

最切实可行的就是你的安慰 可以让他感觉到温暖幸福、 这样他才会开心起来、因为有人在乎他了 当你们的对他付出的爱融化了他的那些伤痛 就可以让他走出阴影、

多与他沟通，了解症状所在，对症下药！

让她多和开朗的人接触，多和她交流！了解她的心！多看看喜剧片！

这个问题 需要现场接触才有对策啊! 在这里问怎么有用么 建议去咨询心理医生!

2、想帮助一个人走出阴霾那该怎么做?

时间会淡化一切的，不要急，慢慢来就好了~！~

当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.

方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.

方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.

方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.

试一试这些方法,祝你天天拥有好心情。

让他自己走出来吧，别人是帮不了什么大忙的，给些刺激，起到辅助作用，会好点，谢谢你的好心，不过我想他用不上了，要靠他自己！

不着痕迹的关心他（她）

但不要在他受伤的时候说爱他（她）

3、如何帮助别人摆脱心理阴影呢?

首先要懂心理学，会佛的他心通就更好了。读懂别人的心理，解开别人的心理。心理学是一个人灵魂的工程师。

让别人忘记过去就没有阴影了

让那个人开心

我爸坐了8年的牢，回来以后感觉很不对劲，1近似回答：患者尽管明白了解问题的含义，却给不出正确的回答。2意识朦胧状态，常出现波动性的意识障碍，可以有幻听，视幻觉，癔症型的痛觉消失，真性的空间时间定向不能，场景性的遗忘。3这种病以往常常被认为是伪装。后来有人称之为拘禁性精神病。 这是摘录的，差不多就这个样子了吧，感觉整个人处于朦胧状态，不知道怎么帮他恢复正常呢。？

4、怎样帮助一个人走出心里的阴影,走出过去?

有些事既然曾经存在过，又为之付出过那么丰盛的情感，为何要忘记呢。

很多东西，想要忘记，就是逃避。而有些东西真的要释怀，也只有面对可以起到作用。我们逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份过去仍旧存在。

不如静下心来，回忆一遍开始和过往，细数与那个人的一步一步，然后告诉自己，得与失毫无意义，一个结果不会另我们否定之前的所有，如果得到过快乐，就算得到更多的是痛苦，对我们自身来说，也不会是毫无意义的。一切可以面对，我们才能平静，并且面对以后的生活。

曾经的记忆我还会记得，只因为那是人生的一部分，人生因为不完美而完美，因为疼痛我们才能成长，这些听来浮夸，但只有自己走过来再回头望才会了解。

不要刻意忘却，勇敢面对，并且珍惜人生的经历。哪怕是曾经的伤.

工作吧，工作可以间歇性的走出心理阴影，或者身边多点人陪伴，开导。多被人逗笑。别常自己一个人呆着回想过去的一切。