如何克服表达技巧障碍心理，怎样克服言语表达障碍

1、怎样克服言语表达障碍

可能是你的发音不准，对着录音机说一段话，自己听一遍就知道了。

通常情况下，人类在发现一种新的文明时，首先是对其语言的破译，因为正如你所说的没有语言交流是无法达到了解的程度的，语言学家还有考古学家破译语言是通过长期的发现积累来实现的，诸如甲骨文，是由于大量的发现一步步将象形文字同实际生活中要表达的意思联系在一起的，没有大量的总结发现是无法完成的。这就是为什么现在还有好多种语言是我们无法破译的。当一个人进入另一个陌生的环境时，他要满足最起码的生活需求，就要努力理解和被理解，通常这个时候肢体语言被作为唯一的交流方式，长时间的语言暗示会使其将特定的事物与特定的声音联系到一起，形成理解，婴儿学语就是最典型的例子。

2、怎么把口才练好在众人面前表现自己能克服心里因素

第1:要多和别人交流,时间长了自然你的口才就练上去了,第2,多看一些书,特别是好的文章的词句,第3,人的心里千变万化的,你自己首先不能紧张,要以平常心态,别自己给自己施加压力!

如果，你的工作不是很繁重的确话，我见意你去兼一份促销的工作。（不是推销）

最好到大的电器或卖场现做临时促销员，在那种环境下，由不得你学不出好的口才，我的亲身经历。

而且每卖出一个产品，你的心情也会无比的舒畅。

其实你的问题说多无益，最重要的是，你要想改变自己，必须到像这样的环境去实践。

让你在工作中不知不觉的进入角色，不知不觉的解决你的这个问题。加油！！！

一、积极心态训练

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）

2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

二、口才锻炼

（一）每天至少10分钟深呼吸训练。

（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的一些技巧。

A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。

B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。

三、辅助锻炼

1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。

2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。

3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。

4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。

5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。

精彩讨论：

演讲口才不仅仅是成功学培训才需要的能力：销售员需要，成功学书店的老板需要，促销员需要，日常说服别人需要……

口才可以说是无处不在的，但现实是很多人缺乏这个能力。要么是惜字如金默默无语，要么是虚话连篇絮絮道道，都需要口才的锻炼才好。

在电影《曼哈顿女佣》中，男主角克服演讲紧张和恐惧有一个办法：演讲的时候，手心里放一个大头针。

此方法未经证实，但我想一个好来坞非常正规的电影，对这样的小细节，没有必要使用凭空杜撰的方式，也许可以一用。

至于作用，我真的不知道，谁真的总紧张不妨一试，反正也不会真的把手扎坏吧。从吸烟的角度来猜想，有时候没烟的时候，嘴里叼个铅笔也能顶很久，可能是从心理学的依赖角度可以分析。

编者短评：

口才不是口若悬河，不是空洞无味的废话堆积，口才是一个人综合能力的体现：智慧、胆量、学识、素质、仪态……这些方面都要靠一天天的努力来达到的。

口才好了有什么用呢？就象写文章一样，人需要一个载体来表达自己的思想和看法，文章好的人无非还是用那些汉字，而口才好的人也无非发那些音。但效果是截然不同的，好的口才就更有说服力，更能胜任将来可能发生的说服他人和讲述道理的各种情况。无疑，这样的人，更容易成为一个成功者，就象英语一样，成为每个优秀者必需的工具。

3、如何克服语言交流障碍

语言交流障碍------除了慢慢学着说话，将话的意思说明白即可： 1. 说话时最好不要说别人不爱听的和忌讳的。 2. 人人都爱听奉承的话，但是奉承要奉承的巧妙还要把握度。 3. 在什么场合说什么话要把握好火候，要搞清楚状况，要懂得什么是见好就收。 4. 言多必失，谁都有说错话的时候，要懂得今后自己遇到这样的事，应该怎么办。

4、怎样克服交谈的心理障碍?

可一先让别人你说，或者想好再说

你不自信！？~

你首先要提高自己的自信，朋友。

其实很多说话很会说的人 都是瞎掰！

你不敢大声说 是你不自信

一定情况下是对自己的形象负责 这是好的`

但现在的社会这样的性格是很吃亏的！知道吗》

今天看到一句话 觉得很好 是这样的它说：

现在的社会并不在乎你的自尊，但指望你在自我感觉良好之前

先有一定成就！”

我觉得挺经典的！~的确我以前就是一个说话胆怯的人

，所以我对能尊重我 好好听我说话的人很感激``

可是那又怎样，说话如果考虑别人的心情多过自己 那多不必要``

语言的效果 就是起交际作用，你如果为这个先失去了自我`

或 想先学会在去提高自己的自信`那才没必要`

不想跟他们说 或不知道怎么说时候 还不如不说`

我们要学会处理人际关系 却不需要变成人际专家！

取悦别人 不如先充实自己` 等你更自信了 相信你就不会困在这些小问题上`

咳` 我要不在的自己说了些什么，一腔真心话 不知能否帮到你！

祝你开心了；找日“找到 自我，

886~

走出自我心魔

5、怎样克服表演时的心理障碍?

保持一颗平常心，多多练习，慢慢摸索

熟練，準備充足