自信者具备什么的心理素质, 人的心理素质

laoshi 心理科普 2023-09-23 05:42:07

本文目录

1、自信者具备什么的心理素质?
2、人的心理素质
3、心理品质是什么和什么的总称
4、您认为人应该具备的一项最重要的心理素质是什么？
5、一个成功人士应具备哪些心理素质？

导读：本文介绍了自信者具备的心理素质，包括自信是由内而外，是一种气质、一种修养，需要全面了解自己，诚实评估自己的实力，以积极态度应对失败，转移注意力等。自信者不容易被别人的评价和判断所影响，能够以客观理智的态度面对自己的失败，并且能够积极面对自己的短处并努力弥补。如下为有关自信者具备什么的心理素质, 人的心理素质的文章内容，供大家参考。

1、自信者具备什么的心理素质?

处事淡定，很少慌乱，不会常做些太无聊的事。比如吃零食啊什么的胸有成竹、淡定。自信是由内而外。是一种气质、一种修养。

书云：“腹有诗书气自华。” 遇事冷静、不急不躁，自我调节能力较强、分析能力和洞察能力敏锐、注意察言观色、善于伪装内心的不满和痛苦自信这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生1）全面了解自己：  认识自己的长处：认识自我非常重要，尺有所短，寸有所长。每一个人都有自己的短处，也都有自己的长处。如果我们以己之长去比别人之短，就能发掘出自信，可以客观地认识短处和劣势的基础上，找到自己的长处与优势。你要经常对自己说：“我还可以”，我“我能行”。你要时时刻刻相信自己的能力，相信自己的判断和眼光。遇到任何问题的时候，不要被别人影响，自己解决，你就能够做到一个充满自信的人了。  没有人十全十美将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来，哪怕是很细微的方面也不要忽略。然后再和其它同龄人做一比较。通过全面、辩证地看待自身情况和外部世界，认识到凡人都不可能十全十美，人的价值主要体现在通过自己的努力，达到力所能及的目标。对自己的失败持客观理智态度，既不自欺欺人，又不看得过于严重，而是以积极态度应对现实。如果你能够全面了解自己，你就不会容易被别人的评价和判断影响了。  诚实评估自己的实力如果你要克服不够自信，你就要认为你是有这样的能力。你要诚实面对自己与他人，知道自己能做与不能做，诚实评估自己的实力，你就能够面对自己的失败，不会缺乏自信。你要对自己诚实，因为诚实是缺乏自信的解毒剂。一个人对自己的实力越清楚，越不会缺乏自信，也越喜欢现在的自己。反而是对真实的自己不太了解或者有错误期望的人，较容易缺乏自信。（2）省思不够自信为你带来的痛苦：你要省思不够自信为你带来的痛苦。想想看，一个不够自信的人，有些什么痛苦？例如：被别人看不起，做事经常失败，内心非常痛苦，不会快乐，等。想想看你的痛苦，然后你就要告诉自己，你不会再继续栽培自卑这种负面的情绪，你会栽培更多的正面情绪，例如：慈悲，自信，诚实，等。（3）转移注意力：一个人既不可能十全十美也不可能一无所处。不要老把注意力放在自己的缺点和失败上，多注意自己优越的一面。把你的注意力和精力转移到自己最感兴趣，也最擅长的事情上去，从中获得的乐趣与成就感将强化你的自信，驱散你不够自信的阴影，缓解你的心理压力和紧张。（4）用行动证明自己的能力与价值: 看一个人有没有价值，我们通过他所作的事情来判断，能做成多大的事情，就有多大的价值。因此，你可先选择一件自己比较有把握也比较有意义的事情去做，例如：你写字很漂亮，就多写，做成之后，再去寻找一个目标。这样，你可以不断收获成功的喜悦，又在成功的喜悦中不断走向更高的目标。每一次成功都将强化你的自信心、弱化你不够自信的心态，一连串的成功则会使你的自信趋于巩固。当你切切实实感觉到自己能干成一些事情时，你带有什么理由怀疑自己的能力呢？（5）设法正确地补偿自己：盲人尤聪，瞽者尤明，这是生理上的补偿，人的心理也同样具有补偿能力。为了克服不够自信，你可以勤能补拙，知道自己在某些方面的缺陷，以最大的决心和最顽强的毅力去克服这些缺陷，这是积极的、有效的补偿。其二就是扬长避短，失之东隅，收之桑榆。缺陷不是绝对不能改变的，关键是自己愿不愿意改变，只要下定决心，就能摆脱不够自信的自己。（6）其它的办法：  自信的人通常喜欢用一些消极和负面的词句来提醒自己，例如：你一早起来，照着镜子，对自己说“今天成绩揭晓，我可能会失败”，“失败”是负面消极的词句。你要停止使用这些负面消极的词句，多用一些正面积极的词句，例如：“我今天会成功！”，你就能够找回你的自信。  因为人类懂事，所以会不够自信。如果你比别人懂事，你知道的比别人多，你就会充满自信了。跟别人聊天的时候，就说说你知道的事情，不知道的事情千万不要说太多，你会发现自己说起话来比较自信。知识也是自信的来源，有了知识的力量，你就会非常自信。

2、人的心理素质

第一件事是迎接并面对；

第二件事是积极态度寻找解决和帮助途径；

第三件事是尽自己所能努力解决；

第四件事是接受自己任何一种举措可能导致的结果。

困难无处不在，有大有小，征服了它，是会有成就的；就算没有征服，也能够为自己提供经验与心得。

祝你好运。

3、心理品质是什么和什么的总称

心理品质, 是精神和意识的质和量的总称。

心理品质亦称心理素质。心理品质是一个人在心理（精神）方面基本性质。良好的心理品质是幸福人生的精神条件。

1、感知的敏锐性

如同身体可以断锻炼一样，感知能力也可以锻炼。

参见：高金华编译，《锻炼感觉》，《海外星云》1996年第32期第38页。（编辑：唐馨）

2、思维的灵活性

思维是智力的核心。要增强思维的灵活性，必须全面开发智力。智力是保证人们有效地进行认识活动的稳定的心理特点的有机结合。

3、情感的高尚性和情绪的可控性

情绪和情感是人对客观事物和自身利害关系的认识所引起的生理反映的心理感受，它往往通过面部表情（欢笑或哭泣）、言语表情（赞美或谩骂）和身姿表情（碰杯或摔碗）表现出来。

情绪和情感的区别：第一，情绪的生理性和情感的社会性；第二，情绪的在先性和情感的后发性；第三，情绪的外显性和情感的隐约性；第四，情绪的短暂性、剧烈性和情感的持久性、平稳性。情绪和情感的联系：情绪是情感的基础，情感是情绪的升华。

4、您认为人应该具备的一项最重要的心理素质是什么？

勇敢（敢于追求自己想要的、不是鲁莽）、其次是自信（不是自负、不是自大）

人的品质中最重要和最关键的是个性心理

个性是个体的特性，每个人各不相同。个性的品质也互有差异。因此也就有优良、良好、一般和不良与很差的区别。能适应自然环境与社会环境并能获得发展的个性是好的个性品质，不能适应，当然也就难以发展的个性品质是不好的个性品质。能适应恶劣艰险环境的个性是极其优良的个性，是能在任何环境下都能发展的个性。优良的个性品质当然就具有了优良的才能、智慧和技能。人应具备的优良个性品质，我想应该是：豁达大度、宽宏大量、谦和热情、正直诚实的优良个性品质，发展健康融洽的人际关系。培养良好的个性品质的方法和途径，提高自我修养能力。

把个性内容列罗了有以下几个方面：行为动机和行为目标的个性品质：热爱学习，热爱专业，热爱职业，即有热爱事业之心。兴趣方面的个性品质：追求新知识，捕捉新信息，倾听不同意见，勇于发表看法，即在输入和输出上都显出高度的主动性和积极性。情绪方面的个性品质：豁达、容人、幽默、坦诚、随和、情绪平静不易波动。意志方面的个性品质：深思、慎独、反省，勇于自我批评，即有坚强的意志和坚强的毅力。道德方面的个性品质：诚实、勤奋、公正、廉洁，坚持原则，追求平等，具有献身精神，在伦理道德上能够辨别善与恶，自觉地遵守社会道德规范。能力方面的个性品质：具有认识能力、思维能力、实践能力、开拓能力等具备的能力。

个性是一个极其复杂的、多层次的、内容众多庞大的概念和实质；既包含生理学的概念和内容，也包含社会学的概念和内容。就内容来说，有积极的、生气勃勃向上的内容，也有消极的、暮气沉沉下降的内容。个性问题的研究和了解，不仅有心理学、生理学的意义，当前更重要的是社会学的意义。现代社会，特别强调人性、人本位。而人的品质中最重要和最关键的是个性心理。