心理没有波动的原因有哪些，我没有情绪起伏,可能的原因有什么我该怎么办大二女.觉得做事...

1、我没有情绪起伏,可能的原因有什么?我该怎么办?大二女.觉得做事...

这就是传说中的真正的淡定吧，呵呵，你就没有什么想做的事情吗???我觉得你既然发这个问题就证明你其实想生活的更加充实，是不是你现在没事情做呢?其实忙点就不会胡思乱想了啊

家家有本难念的经。。。

2、为什么情绪没有了波动?那么的平静?

越是平静，尤其是表面出奇的平静，到后面自己都不受自己控制的做出意想不到的事情。在这个时候宁可让你闹让你发泄，然而只是冷眼看着身边发生的一切，没有任何波动，心仿佛瞬间关闭了一切外来的干扰，任何事情任何人都出动不了那扇紧闭的心门，所以任何事情也激不起自己的情绪。

问自己怎么了？其实就问不出一个答案来，是自己关闭了所有与外界的联系不是吗？快成为了一个“绝缘体” “心”死了吗？难道真的没有任何东西可以出动那冰封的情绪？ 殇太深，就像人身体的某种意识一样自发的关闭了已经连发泄都觉得没必要的情绪......或者更多

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孩子，因为你做到了一般人难以做到的事了，那就是，蛋定。

3、内心没有起伏,什么事都没有激动心跳

先反思自己的内心是不是有什么烦恼没有解决，或是有什么心事一直压着，所以才产生这些神经衰弱的症状，这些现在还不严重，但是，要是你心中所积蓄的负面情绪过多，并且没有得到妥善的梳理，所以，时间一长，你的心境就会变得焦躁杂乱。想要让身心恢复宁静的话，先要做的，就是先让自己的贪欲心和患得患失的心态淡化下来，并且，需要广修福德，才能令心安乐。如何广修福德？常行诸善，勿怀恶心。

怎样对治失眠

一、卧室要安静，但不要太黑暗，因为暗淡的光线可以帮助大脑松果体产生松果体素，这是一种促使人睡眠的激素。

二、稍凉一点的室温有助于睡眠。卧室内最佳温度为18----22度。人体在这个温度内感觉最舒适，所以比较容易入睡。

三、卧室墙壁的色调以淡色为主。红色等凝重的色彩容易让人精神紧张而无法入睡，对于焦虑型失眠者更是大忌。还有，抑郁型失眠者则应避开蓝色、灰色等使人消沉的暗淡颜色。

四、卧室窗帘选用厚实的面料可以遮光隔音。因其可以把光线、风扇或机器噪声挡在外面。

五、合适的枕头。高15～20厘米的枕头最合适。枕头过高不但让你睡不安稳，长久使用还会增加皱纹。

六、卧室内不要摆放绿色植物、鲜花。一般来说鲜花的香味容易让我们无法入睡，而绿色植物在夜间会进行呼吸作用，会与我们抢夺氧气，影响睡眠质量，但是白天应将绿色植物放在自己身边，因其会进行光合作用，就会产生清新的氧气。

七、养成固定的习惯。良好的夜间生活习惯可以有效地让你的身体告诉你什么时间该睡觉了，你可以用一些小的习惯性的动作来作睡前准备。

八、只把床当做睡觉的地方。有些人喜欢躺在床上打毛衣、读书、吃东西、看电视，这是不好的习惯。如果你只把床和睡觉联系起来，当你钻进被窝时就会更容易入睡。

九、保持宁静祥和的心境。这一点，也是让以上方法奏效的最重要的一点，那就是：在平时的生活中，都要让自己的心情保持趋近于宁静的舒畅，不可过度高兴或悲伤、烦恼，这样的兴奋情绪都会让自己内心的起伏波动大，都不利于休息，确切地说，是导致严重失眠的罪魁祸首，所以，请谨记：

睡前勿多语，

亦复莫嬉闹，

恒住于慈心，

方易安稳眠。

【附】：治疗失眠的中药方剂

（ 【注意】：以下的方剂不宜混用，可以根据自己的失眠情况，选择一剂，然后使用半个月，若不见效，或是收效甚微，那么，过一个星期再使用另一个方剂。）

1、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

2、三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。

3、桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。

4、静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。

5、安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以毫升的水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。

6、百合绿豆乳：取百合、绿豆各25克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。

7、养心粥：取党参35克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以毫升的水煎成毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。可达养气血安神的功效，对于心悸(心跳加快)、健忘、失眠多梦者有明显改善作用。

8、生姜法：在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。

9、麦仁等煎服法：麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。

10、山楂法：山楂核30克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用)

11、鸡蛋等水煮法：鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。

12、酸枣仁粉法：酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。（凡心跳过快以及习惯性心律不齐，及哺乳期妇女慎用。）

13、龙眼肉等水煮法：龙眼肉15克，枸杞10克，红枣4枚，粳米克、洗净，加水煮成粥，日服2次(晨起空腹和晚睡前)，常服效佳。

14、干龙眼肉等水煮：干龙眼肉、芡实各15克，粳米克，去心莲子6克，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状;粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日1剂。

15、花生叶泡饮法：将花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约10分钟左右，即能入睡，有效率达95%以上。

16、茯神、蛋黄煎服法：茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠。

17、丹参等贴服法：丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克。共研细末，加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换药一次。

18、党参等水服法：党参15克，麦冬(去心)9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。

19、党参等研末送服法：党参60克，玄参30克，琥珀18克，朱砂、麦冬各12克。共研细末，过筛。每次服3-5克，睡前半小时白开水送服。

20、枸杞等冲泡法：枸杞30克，炒枣仁40克，五味子10克。和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮3次，但每次不少于毫升。

21、五味子水煎法：五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。

22、鲜丹参等水煎法：鲜丹参16克，鲜酸枣根30克。水煎，日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪梦。

并且，要在晚上十点前休息，对于五脏的修复和运行才是很好的。

您好，鉴于患者的情况，不排除可能是阵发性心动过速，目前的情况，建议就诊医院检查24小时动态心电图等等相关检查，明确引起心跳加快的病因，对症治疗，必要时考虑射频消融治疗。希望帮到您，祝您健康快乐。

4、心态特别好怎么回事,明明跟人家比是最后,但是心里还是没波动,...

我不知道你所说的这种情况的是什么样的，但是有一种情况我不知道我描述的对不对，问你长期处于落后或者是退后的位置，慢慢就习惯和麻木了，所以你心情没有波动，这不是心态好而是已经麻木了，你需要做一些事情来提高自己的自信让自己亢奋起来。

应该分3种情况来讨论: 1.如果是比较好的比较靠得住的朋友的话,他是想鼓励你,想让你知道你自己也可以...

波澜不惊，好气质。可以干大事的料，我夸你，你一定直接拽上天了。哈哈

这种情况确实有可能是自甘堕落不求上进。但是还有一种情况：

自己对这方面的名利根本不在意，根本没放在心上，所以也就心如止水了。

可能吧 心态好也是好事啊

要在挫折中磨练自己的意志，性格要坚强，心态要平和，要能学会调节，比如听听音乐，遇到不开心的要说出来，学会倾诉，学会情绪转移，告诉自己是最棒的

5、如果突然发现自己的情绪不会波动,哪怕是太悲伤的事,也会很淡...

其实这也没什么，或许你是对哪件事看透了。可是，一件事，一个人看得太透，只会让自己难受

麻木了，见惯不怪了。

长大了

跟你讲个故事，曾经我一直在追一个女生，那时只要她不在我身边一刻我就会不好受，我没追到她是因为我从没向她表白过，怕被拒绝。直到一年过去，分班了，更是痛苦，夜夜苦思，情到恸处，难以入眠，后来考上大学各奔东西了。我一直耿耿于怀，睹物伤神，日渐成了现在低沉的情绪，我知道我永远不会放下她了，不管是我们会在一起，不会在一起，我都想过很多次，直到再也不能忍受这样的自己，我努力找到她，然后表白，她拒绝了。那时候我第一次发现我是如此冷静，我一点都不难受，就如同你穿破的东西一样，即使自己并不厌倦也无心去挽回了。或许你和我的性格是一样的，有时会是优柔寡断，从不果断，瞻前顾后，也许就是这样的性格在经历了一些事后才能真正的拥有更深刻的经验，在经历一些事后更能冷静下来吧。当然，个人意见。

想得开呗，呵呵

理解，死人的心电图一般都是成一条直线，你现在已经灵魂出窍了吧。

6、...比如遇到害怕的事,或者开心的事,心理活动很大,但情绪却没有...

额……这个我觉得可能是因为你在压抑自己的情感但是自己没有很明显地意识到这点。。。这可能并不是一个很好的现象，心里有什么不快大可以合理地发泄，没必要总是憋在心里。短时间可能没有问题但是长期这样可能会伤害自己。

人本来就在矛盾中生存.做什么事情当然是在心中选择最好的.