心理疏导和催眠哪个好些，催眠和心理疏导哪个比较有效

1、失眠是做心理咨询好吗?还是直接找专门做这个的比较好?

失眠的催眠疗法

从催眠最初的发展开始，就被用来进行生理、心理疾病的治疗，所以它的应用也十分广泛。催眠疗法被广泛应用于失眠症的治疗。

催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。

实践证明，催眠疗法对失眠有非常高的疗效

燕园博思心理咨询咨询中心，向大家推荐心理咨询专家，郝滨老师

《催眠与心理压力释放》，作者：郝滨（安徽人民出版社）。

更多了解请登录中心网站，希望能帮你解决失眠的痛苦。

助理王老师呈上

失眠是自己的心理问题 敢问哪家医院根治？

失眠分很多种，精神类失眠的话就需要看心理科了！失眠科室也会给予心理和药物的治疗

2、轻度抑郁靠心理疏导能有所转变吗?很着急啊.

是有所转变的，但是有的情况却不适用这种方法，一定要根据实际情况对症治疗，华慈方法可行

不能，我父亲去世之前最早也是轻度抑郁，得吃药！

再看看别人怎么说的。

可以的，轻度抑郁的话建议你去看一下医生，心理治疗加药物治疗能达到最好的效果，但是一定要找专业的医生，为了对自己负责，催眠对治疗抑郁，焦虑等心理疾病有很好的作用

配合药物可能效果会更好

能的。心理疏导可以解开心结，让心情愉悦，就会影响内分泌，从而有所转变，甚至自愈。

去年仅仅用光环境改变，都可以治愈中度的抑郁，十几年的患者，不到一年时间就完全停药了。整个人也阳光了很多。

3、要是出现失眠,是不是要吃安眠药?

睡眠不好一般与我们的心理状态，情绪状态分不开，简单采用药物治疗，可能开始有用，时间长了人体会有抗药性，可能就效果很差了，不如综合治疗更好一些，如心理疏导心理治疗为主，比较严重失眠在结合药物。一般心理专家会心理疏导的同时配合催眠暗示治疗，效果特别好

吃安眠药对身体不好，还是少吃为妙

调理好了。就可以不吃安眠药。

去药店买枣仁，泡水喝就行。

不要吃安眠药,医生说上瘾的,像白粉