我的心理素质有哪些不足，我心理素质太差了

1、我心理素质太差了

其实这样的表现是因为你不够自信,曾加你的自信心,遇到事情你不要光想着坏的一面,也要想想好的一面,不管什么事情都是有两面的,那就是利弊...乐观一些,遇到别人批评你的时候,你想想他批评的对不对,如果对,有道理那就接受,只有你接受了别人给你的建议,你才发现自己的缺点，才可以把缺点改掉，把心态放正一点，在去看一些科幻片，或是灾难片，想想自己生活在现在这个太平的社会里，是多么的幸福。。。遇到比自己优秀的人，你就想想还不如自己的人，你不要和人家比，。人比人气死人，人与人之前是不可以做比较的，要知道，比上不足，比下有余

遇到压力，你就乐观的想，这一点点压力算不了什么。。。没有压力就没有动力，有了动力才会有实力，这样人才会进步。。。懂得解放压力也会不错的，

一句话，遇到什么事情要想两面。正的一面，负的一面。这样一定会帮你找到自信心，也可以改变自己的情绪。。。

管那些人怎么说你干吗。你就是个白痴，傻瓜，笨蛋；你真是个天才，牛人，强悍。管别人怎么说呢，自己对自己有个正确的评价就好了。当你发现自己对自己的评价最重要的时候，一切就都好起来了

呵呵，如果太注重结果了往往会这样，别太注重结果，就会好些，可以真正地发挥出自己的技术水平！

呵呵，把注意力放在怎么打好球就好了，比如我怎么样突破眼前的这些对手上篮，怎么和队友打好配合，现在场上需要我做什么呢？当你注意力转移了之后，你就会发现自己挺轻松的，而且打的也不错嘛！

我有一个很好的朋友就是你这样的，但没你这么严重！我建议你每天早晚都对自己加油，鼓励一下自己。要想“我是最棒的”。这样应该可以为你增加一点信心吧！不要拿别人和自己比，这样更容易增加自卑感。在别人批评你的时候，想想自己为什么会犯错，然后改错，不要因为被批评就心灰意冷，要想自己好的一面。你遇到压力时尽量不要害怕，不要想那些压力，把要做的事做好就行了！

加油哦， 希望你早日克服自卑!

加油！！！

呵呵，这明显是社会经验不足啊，土话说就是没见过世面，你可以试着让自己多接触一些事情，一些人，刻意的来磨练

我觉得心要宽，而且注意你的为人，如果我人品很好，我就会天不怕地不怕了，我觉得你不必在乎别人的感受，可能你不知道你的优点在哪里，多利用你的优点吧。

2、心里素质差,

你好，根据你的情况，你缺少这样的锻炼机会，有时克服这种怯场的心理，只有不断锻炼，比如经常在开会，等等情况上多发言，锻炼自己的心理素质，只要把心态调整过来才能够适应人多的场合。

提高个人心理素质，有方法：

（1）自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是为了向肯定方向发展，自我肯定，保持坚定的信念，往往是事业成功的关键。

（2）抛弃自卑。自卑需要三个条件：一是缺乏成功的体验；二是缺乏客观公正的评估；三是自我评估偏颇。要抛弃自卑，首先要战胜自我，为自己树立一个目标，要有坚强的信念，相信自己的能力，同时要对自己有一个科学、合理的评估。

（3）增强自信。

（4）心理调节和情绪调节。

正常现象，我也经常是这种状况。没什么啊

紧张得过，不紧张就对了。