有心理阴影的人能好吗，怎样走出心理阴影

1、怎样走出心理阴影

爱自己，为爱护自己的人生活！

很简单，发现自己优点再次寻找属于自己的真实感情

心里的阴影根本就走不出来无意间就会想起

我自己也是这样 老公曾经做的对不起我的事情 都3年多了我还是会在不经意间就会想起

你可以试着找一个最贴心的朋友吧自己的小秘密和他一起分享经常做些自己喜欢的事情 多结交点朋友

不要再去接触给你造成阴影的人 事 物 这样时间久了想起的次数就会随之减少

忘记，淡忘你想记住的。

时间能让你走出心里的阴影

答：去找心理医生咨询。

2、怎样才能消除心的阴影.

伟康将我自己写的评论介绍给你,希望对你有用.(抄袭别乱改多谢)

人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。

拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗？

当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.

方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.

方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.

方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.

试一试这些方法，希望对你有所帮助

恩哥！

如果你看到面前的阴影.别怕. 那是因为你的背后有阳光 ..

别想不开心的,尽量想些开心的!

烦要过,不烦也要过,不如开开心心的过!

烦也是生活的重要组成部分,或许烦能让我们更理智,成熟吧.

你可以去听听歌,散散步,和伙计们谈谈,一切都会好起来的,``哥，，加油啊~

别和姐没事冷战``!!

去向阴影里的一切的人道歉.

你必須去正視它，直到自己不再恐懼它

慢慢去忘记