考前心理课考试技巧有哪些，如何进行考前心理辅导

1、怎样顺利通过心理学考试?

我的体会如下，仅供参考：

1、书读熟、题做烂。书读透，理解、融会贯通，技能操作知识要和基础知识相结合；

2、以教材为根本，至少通读一遍，系统复习两遍，在理解的基础上记忆；

3、平时学习就要细致扎实，考前复习要客观冷静。学习中分清主次，对易混淆的内容进行归纳对比分类；

4、首先，精读教材是十分必要的。其次，在此基础上通过做相关练习去消化、巩固精读内容；

5、足够的时间积累，适当的压力加最大的努力，多次重复。考试时要调整好心态，自我减压，自我安慰。

以上是我的体会，希望对你考试有所帮助。祝你顺利通过考试！

2、素质与考试心理中的技巧

素质与考试心理中的技巧意思是说叫你买一本书。

简单说 就是想开一点

比如说 大不了再读一年

一、考前应注意：

1、养精蓄锐:考试前一两天不要再去复习，让大脑充分休息，保证以清醒的头脑和充沛的精力迎接考试。

2、减轻压力:熟悉考场环境、记清考试路线及所用时间；

3、合理安排时间，要把堵车时间也要计算进去，遇到意外要沉着冷静；

4、备齐考试物品:准考证、身份证、钢笔、铅笔、橡皮、直尺、三角板、圆规、量角器等；

5、缓解紧张的有效方法:深呼吸——每分钟5次。

二、考中应注意：

1、稳定情绪:不要急于答卷，认真填写姓名、准考证号、座号；

2、审清题意:答题前一定要注意

3、字体清晰:干净整洁的卷面无形中会增加得分的机会；

4、避重就轻:基本知识点在80％，难点偏点只占20％；

5、巧做难题:不留空白，有步骤就有得分的机会；

6、巧用推理:选择题、判断题可以由被选答案倒着推理。

三、考后

每场考试过后不要急着去对答案，如果不一样会导致情绪低落，影响下场考试。要做到考完一场忘掉一场，对自己要有自信，自信地迎接下一场考试。

3、考试前的心理准备的诀窍

默念: 我一定行的. ..我不会,别人也不会.... 深呼吸 .也不错....