如何提高孩子的内驱力方法都在这了,激发孩子内在动力的秘诀全在这里

laoshi 成长学习 2023-09-09 15:27:32

导读:本文从脑科学的角度探讨如何增强孩子的内驱力。虽然每个孩子和家庭的情况都不同,但可以通过一些普遍的方法来帮助孩子们建立积极的行为模式,从而提高他们的内驱力。这些方法包括:1)了解孩子的脑回路,以便在初次互动中建立积极的行为模式;2)关注孩子在初次体验中的脑回路,以便及时强化积极行为;3)鼓励孩子面对挑战,关注过程中的付出而非只注重结果;4)提供适时帮助,让孩子形成自主解决问题的意识;5)培养孩子的自信心,鼓励他们克服困难。如下为如何提高孩子的内驱力方法都在这了的文章内容,供大家参考。

如何提高孩子的内驱力方法都在这了

如何提高孩子的内驱力?方法都在这了!

对于培养孩子的内驱力,没有一成不变的方案。每个孩子和家庭都有不同的情况和路径。今天我将从另一个角度来分享一些思路,虽然看起来很多,但如果大家学会提炼思路,你会发现实际上能够更简化问题。结合每个孩子的情况,综合几个思路,很多事情就会变得顺利起来。

01 内驱力的运作逻辑

首先,我们需要了解什么是"脑回路"。可以把大脑想像成一块硬盘,我们的每一次经历都在上面刻下印记,随着时间的推移,每个人的硬盘都会变得独特,这些印记就是脑回路。举一个例子,我朋友最近做爸爸了,他的孩子5个月大时开始叫"ba ba ba ba",他非常开心地告诉我孩子已经认识他并叫他爸爸了。然而,我却给了他一个打击,告诉他这个阶段孩子的发音是无意识的。朋友不服气,说他儿子对着他会叫"ba ba ba ba"。我解释给他听,因为当他儿子对着他说这个时,他表现得特别开心,这就是给了他一个正向反馈,所以他的孩子自然而然地会多做这件事。这个例子很简单,但直观地强调了脑回路的作用。我们现在所说的"正面强化"实际上就是在增强脑回路,让某种行为在大脑中留下更深、更明显的印记。要知道,在增强脑回路的同时,我们的身心也会发生一系列的变化,感到开心、自豪、愉悦。这种连锁反应会进一步强化这种行为,让大脑期待未来能有更多类似的经历。这也解释了为什么有些人戒不掉可乐的原因,因为他们大部分情况下喝可乐时都处于工作压力大、脾气暴躁的状态,当他们喝下一罐冰可乐时,会感到身心愉悦。愉悦带来的快感会加强这种行为的脑回路,让大脑更渴望以后有类似的体验。虽然今天不想深入探讨脑科学,但希望通过这些简单的比喻,能让大家理解"内驱力"背后的核心运作逻辑。那么,很多人可能会问,在实际操作中,具体该如何做呢?接下来,我将进行拆解。

02 增强脑回路

孩子的脑回路是通过外界的反馈得到增强的,所以我们首先要考虑的是,我们每一次和他们的互动,是在增强还是削弱他们的脑回路。这一点对于他们的初次体验尤为关键,因为印记很难消除,除非进行格式化。尽管覆盖过去的经历并非完全不可能,但需要投入大量的精力和时间,而我们的生活又无法被格式化。因此,对于孩子的每一次初次接触,我更关注的是对她脑回路的影响。这与常规思维有所不同。大部分父母都关注结果,如果结果好就开心地表扬鼓励,如果结果不好,就以"激励"的名义要求他们更加努力,或者责备他们。我完全理解这种做法,作为父母谁不希望孩子好呢?但我更希望孩子不仅在现在表现出色,未来也能自我发展,不需要我持续监督。从增强孩子的脑回路开始,是实现这一目的的关键。我们对孩子的评价、用词对她们大脑中的"刻盘"产生什么样的影响?是正面还是负面的?很多父母会感到困惑,觉得孩子表现不好,怎么能够诚实地夸奖呢?实际上,并非要说谎夸大。我鼓励大家理解我今天分享的内容,并真正成为孩子赏识她们努力的人,真正理解孩子的不易。学习任何新的技能,好结果是令人惊喜的,但失败的结果才是常态。把这些结果放在更长时间的视角来看,其实并不重要。然而,脑回路的刻画在每个当下都是重要的。

03 正面强化

那么什么样的反馈才算是正面的呢?我们应该理解孩子的不易,培养他们形成"即使遇到困难,也能得到体谅和支持"的心态,而不是让他们觉得"遇到困难就会被责骂,还不如选择我已擅长的事情";我们要欣赏孩子的努力,让他们形成"过程中的付出也会被看到"的观念,而不是只注重结果,以至于如果结果不够好,他们就放弃努力;我们需要适时提供帮助,让他们形成求助的意识,但同时也鼓励他们独立解决问题。这样的正向强化不仅能够增强孩子的脑回路,还能培养他们的自信心和自主性。

要注意的是,每个孩子独一无二,需要根据他们的个性和特点进行灵活的调整和方法选择。而且,内驱力的培养需要付出时间和耐心,不能急功近利。最重要的是,我们作为父母要树立正确的价值观并以身作则,成为他们的榜样。

总结起来,提高孩子的内驱力需要通过增强脑回路,并进行正向强化。理解孩子的不易,赏识他们的努力,适时提供帮助,并鼓励他们独立解决问题,这些都是培养孩子内驱力的重要方法。与此同时,我们要注意每个孩子的个性差异,灵活调整方法,付出时间和耐心,并以正确的价值观为榜样。通过这些努力,我们能够帮助孩子建立坚实的内驱力,促使他们在成长过程中更加自主、自信地探索和实现自己的梦想。

心理学(XLX.NET)文章,转载需注明出处 https://www.xlx.net/redian/changzhangxuexi/1373.html

AI角色模拟

AI心理咨询师
您好,我是心语者,一名资深心理咨询师,愿倾听您的困扰并提供支持与建议。

开启对话

我是AI女友
嗨,我是你的恋爱女友,一个小少女,爱撒娇卖萌,偶尔耍点小脾气,快来聊吧!

开启对话