心理学上把喜欢和爱是怎么定义的？人际关系心理学中亲密关系受哪些因素影响

导读：本文主要介绍了爱情和喜欢的概念以及它们在心理学中的定义。文章中引用了美国心理学家鲁宾的研究，他认为爱可以分成情欲之爱、游戏之爱、友谊之爱、狂爱、现实之爱和利他主义之爱六种。此外，文章人际关系心理学中亲密关系受社会交换理论的影响，以及爱情三角理论的观点。如下为有关心理学上把喜欢和爱是怎么定义的？人际关系心理学中亲密关系受哪些因素影响的文章内容，供大家参考。

1、心理学上把喜欢和爱是怎么定义的？

爱情是人类最美好而深沉的情感。目前社会心理学家有关爱情的研究中，美国心理学家鲁宾的研究最负盛名。他认为喜欢于爱慕不同。爱慕并不是加强了极端的喜欢。爱是以一个人对另外一个特定的人物所持有的一种态度，并以特殊的方式表达自己对爱慕对象的思想、感情和行为。

爱情有三个特征：一，亲近和依赖的需求；二，欲帮助对方的倾向；三，独占性和排他性。

而喜欢的特征主要有二：一是彼此间怀有同感；二是对对方的积极评价和尊重。

此外，鲁宾还发现喜欢的程度往往随着交往双方互动机会的增加而增加，但爱慕（尤其是罗曼蒂克式的爱）则会随着时间的延续而逐渐淡漠。这说明虽然强烈的性爱往往是婚姻的导，但如果双方并不具有相互喜欢的因素的话----如：共同的态度、价值观和相互之间的尊重，这种婚姻往往是不后悔幸福的。

关于爱情的种类，加拿大学者李？约翰的理论较有影响。他认为爱你请可以分为六种：

1，情欲之爱。这是建立在理想化的外形美和对另一方占有的欲望之上的。

2，游戏之爱。把获得对方的亲睐当成一种挑逗性的游戏。恋爱着往往表现的漫不经心，避免自我感情的真实投入，而且喜欢更换恋爱对象。

3，友谊之爱。由于长期相处而自然形成的亲如姐妹或挚友的恋爱关系，如那些青梅竹马、两小无猜的恋人。

4，狂爱。一种病态的情感，也就是说恋人对感情的需要达到了强迫性的程度。狂爱着往往有人格缺陷，如钟情妄想者。

5，现实之爱。即霍曼斯的社会交往理论所称的“理性爱”。该理论认为，人们往往倾向于选择那些能给自己带来报酬而减少成本的对象。

6，利他主义之爱。认为哎是一种自我牺牲，是一种感情的奉献。因此，若有第三者的出现，常常慷慨主动的退出。

2、人际关系心理学中亲密关系受哪些因素影响

亲密关系是否持久有个理论：“社会交换理论”，是从经济的视角来看待亲密关系。这种理论认为：人和人的交往是一种交换关系，我们都希望用最小的“付出” 去获得最大的“回报”，只有当两个人都能从一段关系当中，获得足够的“利润”，这样的关系才能够持续。

3、对爱情的三角理论的观点

亲密

亲密，是两人之间感觉亲近，温馨的一种体验。简单说来，就是能够给人带来一种温暖的感觉体验。

亲密包含10个基本要素：

1。渴望促进被爱者的幸福。爱方主动照顾被爱方并入力促进他/她的幸福。一方面可能以自己的幸福为代价去促进另一方的幸福——但是也期望对方在必要时同样会这样做。

2。跟被爱者在一起时感到幸福。爱方喜欢跟自己的情侣在一起。

3。当他们在一起做事情时，他们都感到十分愉快，并留下美好记忆，对这些美好时光的记忆能成为艰难时刻的慰藉和力量。而且，共同分享的美好时光会涌流到互爱关系中并使之更加美好。

4。尊重对方。情人必须非常看重和尊重对方。尽管情人可能意识到对方的弱点，却不能因此而减少自己对对方的整体尊重。 在艰难时刻能够依靠对方。在患难时刻爱方仍感到对方跟自己站在一起。

在危急时刻，爱方能够呼唤对方并能指望对方跟自己同舟共济。

亲密（Intimacy）

5。跟被爱方互相理解。情侣应互相理解。他们知道各自的优缺点并对对方的感情和情绪心领神会，懂得以相应的方式互相作出反应。

6。与被爱方分享自我和自己的占有物。爱方应乐意奉献自

己、自己的时间以及自己的东西给被爱方。虽然不必所有的东西都成为共有财产，但双方在需要时应分享他们的财务，最重要的是分享他们的自我。

7。从被爱方接受感情上的支持。爱方能从被爱方得到鼓舞和支持，感到精神焕发，特别是在身处逆境时尤其应该这样。当你感到似乎一切都在跟你作对，但你意识到只有一件事不会出问题——你的配偶始终跟你站在一起。这时你就知道你们的关系具有这一因素。

8。给被爱方以感情上的支持。在逆境下，爱方应与被爱方在精神上息息相通，并给予感情上的支持。

9。跟被爱方亲切沟通。

爱方能够跟被爱方进行深层次和坦诚的沟通，分享内心深处的感情。当你为自己所做的某件事感到困窘为难时，你仍能推心置腹地跟被爱方交谈，这时你所经历的就是这种沟通。

10。珍重被爱方。爱方要充分感到对方在共同生活中的重要性。当你认识到你的配偶比你所有的物质财富都更为重要时，就知道你对被爱方具有这种珍重和珍爱。

激情

激情（passion）

激情是一种“强烈地渴望跟对方结合的状态”。

通俗地说，就是见了对方，会有一种怦然心动的感觉，和对方相处，有一种兴奋的体验。性的需要，是引起激情的主导形式，其它自尊、照顾、归属、支配、服从也是唤醒激情体验的源泉。

激情的发展大致经历3个阶段：①由于意识控制减弱，身体的变化和表情动作越来越失去控制，细微的动作由于高度紧张而发生紊乱。人的行为服从于所体验着的情感。

②人失去意志的监督，发生不可控制的动作和失去理智的行为，这些动作在事后回想起来会感到羞耻和后悔。③出现在激情爆发之后，此时会出现平静和某种疲劳的现象，严重时会出现精力衰竭，对一切事物都抱着不关心的态度，有时还会精神萎靡，即所谓激情休克。

激情可以是积极的，也可以是消极的。积极的激情能激励人们克服艰险，攻克难关；消极的激情常常对正常活动具有抑制的作用或引起冲动行为。

具有正确的思想认识、高尚的道德品质和坚强意志的人能控制自己消极的激情。

承诺

承诺（commitment）

承诺由两方面组成：短期的和长期的。

1。短期方面就是要做出爱不爱一个人的决定。

2。长期方面则是作出维护这一爱情关系的承诺，包括对爱情的忠诚，责任心。也就是结婚誓词里说到的“我愿意！”，是一种患难与共、至死不渝的承诺。

两者不一定同时具备。

比如决定爱一个人，但是不一定愿意承担责任，或者给出承诺；又或者决定一辈子只爱他/她，但不一定会说出口。

类型

耶鲁大学社会心理学家斯坦伯格根据激情，亲密和承诺三大要素组成了七种不同类型的爱情：

喜欢式爱情（Liking）

只有亲密，在一起感觉很舒服，但是觉得缺少激情，也不一定愿意厮守终生。没有激情和承诺，如友谊。显然，友谊并不是爱情，喜欢并不等于爱情。

不过友谊还是有可能发展成爱情的，尽管有人因为恋爱不成连友谊都丢了。

爱情三角理论

迷恋式爱情（Infatuated love）

只有激情体验。认为对方有强烈吸引力，除此之外，对对方了解不多，也没有想过将来。只有激情，没有亲密和承诺，如初恋。第一次的恋爱总是充满了激情，却少了成熟与稳重，是一种受到本能牵引和导向的青涩爱情。

空洞式爱情（Empty love）

只有承诺。

缺乏亲密和激情，如纯粹的为了结婚的爱情。此类“爱情”看上去丰满，却缺少必要的内容，金玉其外，败絮其中。

浪漫式爱情（Romantic love）

有亲密关系和激情体验，没有承诺。这种“爱情”崇尚过程，不在乎结果。

伴侣式爱情（Companionate love）

有亲密关系和承诺，缺乏激情。跟空洞式“爱情”差不多，没有激情的爱情还能叫爱情吗？这里指的是四平八稳的婚姻，只有权利、义务却没有感觉。

愚蠢式爱情（Fatuous love）

只有激情和承诺，没有亲密关系。没有亲密的激情顶多是生理上的冲动，而没有亲密的承诺不过是空头支票。

完美爱情（Consummate love）

同时具备三要素，包含激情、承诺和亲密。只有在这一类型中我们才能看到爱情的庐山真面目。

斯坦伯格很聪明，在这些爱情前面都加了一个“式”字，因为在他看来，前面列举的六种都只是类爱情或非爱情，在本质上并不是爱情，只有第七种才是爱情，而我们在现实生活中碰到的类爱情和非爱情的情形实在太多，以致把具备三要素的爱情基本当作是一种超现实的理想状态。

另外一种类型叫做无爱（Nonlove）：三个因素都不具备。

4、心理 人际关系 亲密关系

这与可能你的家庭关系和成工环境有关。

是缺乏安全感和害怕更深层次的关系会带了更大的伤害，所以你不敢完全把自己交给别人。推荐你看下。《积极心理学》这书我看过。多与人交流。试着去相信别人。并不是所有人都有恶意的。也有真正关心你想了解你的人。你应该不喜欢运动吧。有时间多运动运动。运动会改变人的情绪状态。这是结合自身的经验。希望对你有帮助。

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