人失眠的时候，就是由于脑细胞分泌血清素减少，而色氨酸却是人体制造血清素的原料，所以晚间食用牛乳粥，会产生催眠作用...

5、继发性焦虑：神经衰弱是比较迁延的疾病，患者常因上述症状长期不愈而焦虑，甚至产生继发的疑病或抑郁症状...

1、治疗神经衰弱要多久啊...

对神经性厌食的治疗主要有以下几个方面：(1)心理治疗：首先要取得患者的合作，了解其发病诱因，给予认知治疗，行为治疗，家庭治疲(2)躯体支持治疗：针对进食量少的特点，供给高热量饮食，伴有呕吐或拒食者给予静脉输液...

试着改变下你现在的环境，先要知道你的年龄应该做的是什么，什么适合你做，不管是什么，必须明确你自己的目标，若大多时候觉得心烦紧张，可以多出去散散心，看一些激励的电影个真实的事件，在就是善于发掘自己潜在的...

1、焦虑症有哪些治疗方法...

通过正念行为疗法，可以让我们看清自己的想法（是否过度担忧）、经历情绪（平静思想、回到当下、并愿意去体验）、选择行为（自由决定是继续担忧还是做该做的事情），增加心理弹性...

妄想症病人大都不会主动向精神科医生寻求协助，即使肯求医，却鲜会遵从医生嘱咐治疗...

半年的时间还是有这么久了，针对抑郁症这种病，患者要按时吃药，像你弟弟这种反复情况，很大一部分情况，有可能是患者没有定时的服药，即使你们作为家人让他服了，或许他悄悄的就没有吃，所以这种情况，家人要多费心...

平时，父母除了学习疾病的有关知识，配合医生积极治疗外，还要细心照料患儿的饮食起居，尽量避免一切秀发癫痫发作的因素，如感冒、暴饮暴食、疲劳过度、睡眠不足等...

我很烦躁的时候就找朋友聊天，没有的话就自己在家做自己的事情，其实慢慢心情就变好了，看个电视剧，转意自己的注意力，才发现世界很美好，或者出去转一圈，自己一个人，看看路上人，会发现真的很好...

有"洁癖"的人似乎很卫生，但却感受不到幸福，只感到紧张和痛苦，没有时间去享受生活，一生中大部分时间要花在洗手上...