克服恐怖的心理因素有哪些,怎么克服恐怖心理

克服恐怖的心理因素有哪些,怎么克服恐怖心理

比如:进行模拟训练危险情境,设置各种可能遇到的情况,进行有针对性的心理训练,形成对危险情境的预期心理准备状态,就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪,提高心理适应和平衡性,增强信心和勇气,以无畏的精神克...