害怕失眠是心理问题吗女生,我好害怕失眠了

害怕失眠是心理问题吗女生,我好害怕失眠了

你是女生吧,我有个朋友不管怎样,就是不准让我提鬼有关的东西,她说她睡觉会睡不好,其实害怕与不害怕,只在于自己,有些东西不去想也就不会发生,如果害怕就想想那些开心的事吧,小时候我就是这样来分散自己的注意...