8、为什么善良的人总是傻...

目标只是前进的方向，心仪的大学是一种目标，考大学也是一种目标，照你所说的我感觉造成你心理矛盾的原因应该是学习压力太大而对自己产生的自我否定，与其花时间去想到底能不能考上，或者说去想这样是不是好高骛远，...

化压力为动力、找一些自己喜欢做的事情吧：人生活在社会里，总会遇到各种各样的矛盾，这些矛盾会给人的心理上造成一定的压力，如表现为情绪变化、精神紧张、生理上发生某些变化等...

导读：本文提供了一些减轻心理压力的方法，包括转移注意力、向人倾诉、拓宽兴趣、宽以待人、忆乐忘忧和准备一条冷毛巾...

如果你那么容易受到伤害就更因该调整自己的心态，关键是看到你会受到什么样的伤害，有些小事情是能克服的，你就不要害怕，人是在挫折中张大的，人一辈子是不可能一帆风顺的，但是防人之心也是要有的，你因该学会一些...

导读：本文介绍了八种减轻压力的方法，包括一吐为快、开怀大笑、听听音乐、阅读书报、重新评价、大喊大叫、不挑剔、放慢节奏、做些让步、遇事沉着...

如下为有关释放心灵健康人生1000字的征文范文，以心态与生活为话题作文的文章内容，供大家参考...

首先我们先来解决两个问题：第一，你是不是任何事情都做的完美无缺，做到没有人可以说你的地步了呢...

文章也提到负面情绪的释放需要自己主动去调节，比如意识控制、自我鼓励、语言调节、环境制约、安慰、转移、宣泄和幽默等...

那么，这就是个好工作...

、如果有可能，加油并说明，如果不可能的话，等待或主动出击下一个目格，如果现在还没目标，就让事情充实你的生活，让自己没空去想这些事，由其是找一些你自己有兴趣的事来做，比如去主动当当义工之类，或主动创造工...

心理素质是一个人长时间在现实生活中形成的一种遇到突发事情时所表现出的个体素质.要想提高自身的心里素质.就应在平时生活中,始终保持一个平和的心里状态,遇到紧急事情或使料不及的情况时,首先要保持冷静.不慌才能思维...

导读：本文介绍了如何缓解考研的压力，包括找研友交流、定时放松、和家人交流、保持充足的睡眠、适当运动和欣赏音乐等方法...

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪...

许多成功的人身上都散发着攻击性，他们能够将内心的攻击驱力转化为推动职业发展和取得成就的动力...