因为脾气暴躁，可能是因为工作或学习生活中遇到了难题，所以才会心情不好，控制不住自己，那么尽量的在工作学习生活中多和别人沟通，建立良好的人际关系会有所改善，让自己心情愉快...

营养师吕莉菱说，更年期女性饮食要清淡，减少摄取高脂肪食物和糖类，其中一个要点是少吃肉类，尤其是少吃肥肉等富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物，多吃各种鱼类...

这就是人生，简单的说就是生活，只要是人都有七情六欲，只要你懂的排解情绪，学会享受悲伤，未尝不是件好事，如果你的人生没有悲伤的话，那也是个不完整的人生，是不是，所以人有悲伤很正常，其实有位心理学家说，人...

不开心时找好友诉说,会好起来的,闷在心里一直会不开心的.我就是这样,倾诉会减轻痛苦的，伤心总是有原因的，说出来吧，总有朋友能帮得上忙的．孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快...

“后悔”这两个字容易写，却是人生最难捱的痛苦...

很多家长都会只止顾于担心孩子的学习，焦虑孩子的成绩，其实问题根源并不在孩子学习上，而是在你的家庭时在，平时是否有合理的规则，以及为父母者的做人原则和底线...

4、4-5岁的孩子为什么会嫉妒...

最后是到表心意的时候了，一定不可以把“我爱你”说出来，你可以做一些事让她知道，你是喜欢她的，如果说出来的话，她会不知道怎么办，很有可能拒绝...

而排解难题或完成任务时，成功又会成为良性刺激，使人的心理得以进一步松弛....

3、人为什么会后悔...

5、为什么人的心绪很容易会受到外界的影响呢...

3、为什么人的心情总是会受到外界的干扰...

人为什么会感性...

沟通应该是真诚而没有距离的，不要过分焦虑，以焦虑、批评、甚至打压来对付叛逆，会使孩子越来越叛逆...