如果你是场独立性（即自己比较有主见，不喜欢别人左右），建议你通过适当的方法舒缓身体的焦虑状态（方法可以在网上搜得到，如肌肉放松法等），然后在一个相对安静的环境中鼓励自己不回避造成压力的任何可能的根源，...

”自卑，就是因为自己不能正确认识自己，不相信自己的力量，总有一种无力感，做什么事情总是自暴自弃，什么都要依赖别人，结果是什么事情都做不成.其次，学会从“小目标”做起.在你多次碰壁、屡遭挫折之后，你可能觉...

在人耳的声域范围内，声音听觉心理的主观感受主要有响度、音高、音色等特征和掩蔽效应、高频定位等特性...

当你成功时.回想过去为了达到目标而付出的种种.却没有成功的喜悦.那么很简单...这并不是你真正的追求.不是你真正想要的生活...只是你一味的为了那自己都不肯定的目标奋斗..认为只要成功了.一定会很快乐.可是真正成功了才...

心理调节是通过正确的认识和评价个人所处的环境，尽力消除那些不愉快的心理刺激和生活事件，理智接受非个人能力能改变的现实，从而去良好地适应，并使情绪积极而稳定，保持自我意识良好，达到保持心身健康的目的...

其实我只想告诉大家生活是我们最基本的东西还有生活的来源是我们自己本身如果你不重视这个问题的话也许你的生活将会很糟糕的啊所以生活爱情事业友情你如果都想得到的话你就要保持好的心态要活的有声有色很精彩去过你...

在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时，在你因经济上得不到合理对待而伤感时，在你无端遇到人身攻击或不公正的评价而气恼时，在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡欢时，你不妨用阿Q精神调适一下失衡的心理...

挫折虽是人人不愿得到的，但挫折却得使人获得真知，性格坚韧，丰富经验...

先让自己的朋友问问那个人喜欢什么样的，然后自己看看自己是不是那种类型的，是的话，就去接近，主动出击，不是的话，就让自己适应那个人所欣赏的类型，然后看看自己与众不同的闪光点，让那个人一点点发现你的特别，...

这些方法对孩子的身心发展会产生不良的影响，都是不可取的，父母应该首先弄清楚打架的原因，让孩子有正确的是非观，分析原因后是自己孩子不对，父母应明确指出孩子的不对之处，并进行教育，还应该让孩子向对方赔礼道...

人是后知后觉的，一说你就知道了，如果你照前面的方法去做,有了智慧，有了主动权，你还怕不能活在，自己想要的，或者，别人想要的，生活里吗...

人们面对困境、情绪懊丧时，不防从相反方向思考问题，这能使人的心理和情绪发生良性变化，得出完全相反的结论，使人战胜沮丧，从不良情绪中解脱出来...

第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个...

深蹲练习本来是用来锻炼大腿肌肉的“王牌动作”，但如果动作要领得法，完全下蹲到底的话，实际上百分之九十是可以练到臀大肌的...

总之，掌握好正确的评价方法，可以有效鼓励幼儿学习的兴趣，培养幼儿参与活动的勇气，锻炼幼儿动手能力和思维能力，是幼儿发展的催化剂...

美分外在美和内在美，先说内在美，就是人们常说的气质，有的人看着不漂亮但是有气质有内涵，这个取决于知识和涵养，就得多看书，不是上网奥，看书能让人娴静，内秀，思想丰富，外在美就是一定要打扮自己，吧自己弄的...

城府深的人一般也会经常说别人城府深～其实通过下棋可以看出来一点...

其实这个开悟就是对心理规律的技巧方法的掌握，但它不当当是个知识，它是一种体验，它要你自已去真实感受它，要实际运用它，觉得好了，你就会知道了...