教师压力的来源有哪些?

教师压力的来源有哪些?

这一直接明了的数字最大限度的限制了老师的个性自由性发挥,老师在升学率面前,在社会喊着素质教育的形势下,学校要的只是升学率、学生要的却是自由快乐、家长要成绩而社会要的是素质的情形下,老师被夹在中间,气都...

高考前心理压力特别大,怎么办,如何缓解高考压力

高考前心理压力特别大,怎么办,如何缓解高考压力

考生还可以进行左右脑思维的自主转移,为此考生应将文理科交叉起来学习,脑科学的初步研究表明文科与理科的思维活动是由人的左右大脑分工负责的,这样文理交叉学习可以让左右大脑轮流活动,这种转移既可以减轻大脑的...

高三的压力,高三的心理压力

高三的压力,高三的心理压力

高三是一个关键的转折点,需要面对诸多压力,但只要明确自己的目标,坚持良好的心态,努力学习,并学会适当放松和释放压力,就一定能够取得优异的成绩...

纾解压力的最佳方法,如何减少心理压力

纾解压力的最佳方法,如何减少心理压力

导读:本文介绍了纾解压力最好的方法,包括放松技巧、洗热水澡、做按摩、锻炼、多喝水少喝咖啡因、饮食适当、心存感激、原谅他人、找时间独处沉思、大笑、学习、培养兴趣爱好、树立个人目标、正确面对困难、回家后大...