网络信息包罗万有，孩子分辨能力低，所以上网的时候必须在孩子身边，防止孩子接触到不良的信息，同时，只有父母在孩子身边才能控制好孩子的上网时间...

网瘾问题已经成为很多人面临的问题，文章提倡首先要充分认识电脑的危害，有意识地控制，并制定合理的作息时间...

战绩累累4年帮百余孩子成功戒网瘾余强告诉记者，每个月他们都会接收三四个网瘾青少年，“他们大多16到22岁，一般每天玩网游的时间都在6到12小时...

总结：1多吃甜的东西，但心情要稳定2多做深呼吸3多多休息，养好自己精神4转移话题，可以做做家务，唱歌，和朋友聊天，出去玩等，也运动一下，舒缓身体的劳累，放松肌肉5好好的洗一个澡6在房间放一些小花小草的，有压力...

班主任根据学生写的“心理说明书”，要对其中反映的情况进行归纳、分析，帮助学生找出成瘾的根源，耐心教育，悉心引导，提出相应的解决办法...