心理成熟度高的人，面对社会和环境的变化较易适应，换句话说，比较容易根据外界的变化调节自己的行为...

经常把自己放在客户或老板的位置考虑一下问题，想一想碰到同样的事情他们会怎么样，如此一换位就会更理性地完成自己的工作，同时让对方很满意...

【让内心变强大的心理暗示】1.无论做什么,记得是为自己而做2.面对困境不悲观厌世3.任何时候都不怕重来4.让自己平和豁达一点5.女孩要先经济独立再谈别的7.不要忘记进修学问,拓宽胸襟8.潇洒一点,失去的东西并未属于自己9.要...

拥有良好的人际关系，我们在交往中就会感到自己是一个独立的人，一个有价值的人，就会得到尊重和友谊，在集体中享受友情，使基本的心理需要得到满足...

由于自我意识在人发展过程中是循序渐进进行的，是在自我认识、自我体验和自我调控三种心理成份相互影响、相互制约的过程中发展的，所以，心理素质教育是在其自我意识发展规律的基础上，结合我们的日常生活、学习...

，很多人都说张爱玲的眼光狭窄，她只写她熟悉的那块生活，写其他的怎么看怎么不像...

另外，在平时的生活学习中，要学会给自己规划一下时间，每个时间段要做什么，明确下来，有了目标学习才有方向、才能有条不紊，从而做到注意力集中...

困境5：当我感到压力时，我就会下意识地拼命咬指甲，怎么才能克服...

要改变它看你有没有胆量了，越是紧张就越不能回避，多多经历一些这样的事，你才会“心态成熟起来、遇事冷静、不慌...

心理素质是一个人长时间在现实生活中形成的一种遇到突发事情时所表现出的个体素质.要想提高自身的心里素质.就应在平时生活中,始终保持一个平和的心里状态,遇到紧急事情或使料不及的情况时,首先要保持冷静.不慌才能思维...

你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力...

这就告诉我们，要求幼儿去完成具有一定困难的任务时，成人应该帮助和指导他们的活动，向他们提出具体、详细、明确的活动要求及行为规则，这样做有助于培养幼儿的自控能力...

慢慢心理承受力就会加强，首先一定记住，遇到承受不住的事情后，不要逃避，哭泣，要去面对...

为了深入了解护士心理健康状况及其影响因素，2005年度下旬对本院282名护士作了心理健康问卷调查，基于分析，认为护士存在心理问题和影响因素有：工作压力过大、负荷感过强...

多和陌生人接触,时常做一些容易成功的事,就会提高自己的自信心了.恐惧,是因为你不了解,当你了解了一件事物后你就不会再觉的它恐怖了.也就不会再恐惧了.自卑是因为不自信,有自信的人哪一个会自卑...

◎推荐食物：蜂蜜、苹果、核桃、胡萝卜、红枣、花生、松子、鱼、虾、山药...

投其所好，人都是喜欢别人来了解自己，没人喜欢跟别人聊天尽聊些他自己的事情，尽量把话题往女生方面靠拢，带点幽默感，很快就会聊投机的...