我现在经常被困扰的思维，是否患有心理疾病严重影响我的生活！

导读：本文主要介绍了心理疾病的一些症状和表现，并提供了一些应对方法。文章首先提到了一个容易被忽略的问题，即对生活的期望过高可能导致神经压抑和健忘。接着，文章介绍了社交恐惧症的症状和表现，并鼓励患者寻求心理咨询的帮助。此外，文章心理疾病可能导致的过度担忧和害怕，并指出这可能是一种症状，提醒患者要引起重视。文章鼓励患者要给自己足够的时间和空间，不要过度担忧，同时也不要忽视自己的喜好和情感。如下为有关我现在经常被一种思维所困扰着，严重影响我的生活我是不是患什么心理疾病了？！，我有心理疾病就是心的文章内容，供大家参考。

1、我现在经常被一种思维所困扰着，严重影响我的生活。我是不是患什么心理疾病了？！

首先想问下你的睡眠怎么样？

你这种情况是对自己过于严格要求自己了，很多事情以一个自然的心态去面对和处理当然是最轻松的，也会达到理想的效果。你这种心理状况，导致你经常性的神经压抑，长期性处于紧绷状态，那你的记忆力肯定不好，处理问题的反应速度当然跟不上了，导致健忘！

平常多注意让自己放松，多运动、和别人沟通等！你会尽快好起来的

祝你开心！

2、我有心理疾病 就是心理承受能力差 遇事想法多 做什么事都害怕做的不对 说话害怕说的不对 请问因该怎么办？

（1）接受适量的挫折经验，即适当的去“经风雨、见世面“。

（2）要认识自己所面对的周围环境，并且要调整自己，使之适应环境。

（3）要了解自我，正视自我，找出自己的缺点和不足，正确的看待别人，当在学习、生活中遇到困难、挫折时，要在心里多想一想，为什么会造成这个样子，是什么原因造成的，你可以用什么方法去解决，要认识到消沉、悲观则于事无补，而要振做精神，能解决的就解决，不能解决的则尽力忘掉它。

（4）对生活要抱有乐观态度，要以微笑去面对每天的人和事，胸襟要开阔，丰富自己的知识，多交朋友，走出自我的封地。

（5）畅所欲言，说出自己的苦恼和心里话，不要对自己要求过高，要现实。

3、过份不喜欢去麻烦别人是不是心理疾病的一种表现？

不一定是，皆有可能。

不过，你这种行为，也不一定是疾病，只不过可能是以前有什么事情影响了你，造成你现在这种习惯。不想麻烦别人也没什么大问题，但如果这种事情长时间影响了你的心情，生活。让你很困扰，那你就可以通过心理咨询来调整一下，找到事情的根源。

4、我是不是有什么心理疾病？

您这个不是属于抑郁，在我们心理学上这个叫做，社交恐惧症，关键还是要看你的情况是轻度的还是重度的，轻度的一般人都会出现，比如：害羞，不愿意和陌生人接触等等。关键还是要看心理医生怎么说，他们会给你正确的判断。 连云港心安草心理咨询 你觉得他们让你害怕吗？你问一下自己的心，为什么要害怕呢。。。。就算你跟他们多说几句话。。。就会出什么事吗？你要多主动的去哪别人聊一天。不一定要聊自己的心事。。闲聊也是聊。要让别人记得你。没有会一认识你就会有害你的心。也没有人会去笑话你~！我这个人看得很开。。。别人笑话我没有关系。。这个世界就是这样。好人与坏人都有。。。你只要做到喜欢你的人比讨厌你的人多就成功了。。。你要做到所有人都去喜欢你太难了。根本不可能。不是没有人跟你说话。是你不想跟别人说。。。也许别人也很希望能跟你说话。但是你一开始就拒人于千里之外。别人又怎么能跟你说些什么呢？一定要有自信。英雄不问出处。你怕什么。给我自信点~！

5、一个不喜欢阳光的人会有心理疾病吗

所谓心理疾病，都是想太多。

每个人都有自己喜欢和不喜欢的。

我很活泼开朗，但我也喜欢白天漆黑下大暴雨的感觉。

不用担心，这很正常。 这不是疾病，只是你暂时心情不好罢了，有可能你遇到了不如意的事，世间事不如意者八九，相信你是阳光的好同学，不要想太多。/面包会有的，一切都会有的/