怎么克服自卑心理，如何克服自卑心理－心理医生讲解

导读：本文介绍了如何克服自卑心理。自卑可能源于自己的心理暗示，所以要学会迟钝一些，多学点东西，让自己心里更有底气。当面对别人感觉不好意思的时候，要告诉自己别人可能更不好意思。文章也提到了自信的重要性，要多接触善良的人，多参加志愿者活动，在正确的交流和实践中成长，只有踏实做我们自己，承认和看清不足并谦虚学习才能进步。如下为有关怎么克服自卑心理，如何克服自卑心理－心理医生讲解的文章内容，供大家参考。

1、怎么克服自卑心理

其实吧，可能你的自卑来自自己的心理暗示。或许你感觉别人都在看你的缺陷，可能人家根本没留意，或者转头就忘了。在这方面学着变得迟钝一些，有些时候人是需要一些“钝性”的。

多学点东西，让自己心里更有底气。

另外，当你觉得面对别人感觉不好意思的时候，心里就告诉自己：或许别人比你更不好意思。

同样是不好意思，那你就让别人不好意思的。

祝你好运！

2、如何克服自卑心理－心理医生讲解

不要计较太多，不要和人相比，尽量做到自我感觉良好，你也可以这样想，你看别人过的比你好，那都是表面，其实呢，他还不如你过的踏实呢，不如你过的有滋有味的呢 飾的華麗可以顯示出一個人的富有，優雅可以顯示出一個人的趣味；但一個人的健康與茁壯則須由另外的標志來識別；只有一個勞動者粗布衣服下面，而不是在一個嬖幸者的穿戴之下，我們才能發見強有力的身軀 自信一些 如果你希望看理论式的介绍就不用往下看了：分内外两个方面，从内分析要知道有所谓的自卑应该说明自己存在不足，当然这个不足并不是多么不好和难缠的问题，而是眼下确实存在的一种中性的客观情况，这是你进步的源泉和出发点。先放下如何克服自卑的这个问题，而是先来好好看看你自己认为的所谓“自卑”是什么东西，是一件事，还是一个念头，还是一个状态，或者它根本不存在。找到目标后一步一步有步骤地去改变造成这个事物产生的条件，刚开始可以用一些简单细小的事情来改变自己的心态，逐渐建立信心，比如开始抱怨自己自卑的时候，你立刻停止继续抱怨的习惯而是看这个念头，这样一切都会巧妙变化。关键是要有切实的实践经历，因为自卑也是我们不断给自己灌输的，不是睡一觉就变自卑的，如果是一件事马上让自己从自信立刻自卑你大可不必在意，因为只是大海里的一次涨潮而已。从外在方面分析就是要多接触善良乐于助人的群体，比如一些佛教居士团体或其他合法宗教团体，到里面做义工，你能做什么就做什么，不要刻意勉强，相对于社会上纯盈利或利益之争的团体而言，大家一般都比较会包容和帮助你，在大爱的海洋里，你不但会克服自卑而且能在帮助别人和看到别人优点的同时而克服自大。总之人是社会的群体的动物，只有在正确有效的交流和实践中才能成长，自卑和自大是一个事物的两面，都不足取，只有踏实做我们自己，承认和看清不足并谦虚学习才能进步。只是停留在心理学一些理论上的推敲和猜想是不会有什么大的效果，毕竟大家都是在理论运用于实践中成长。要做“实力派”，不做“思想派”。希望这些对你有帮助，以上仅供参考！ 对着自己告诉自己，“我是最优秀的”，平时多看看自己有什么？