人的情绪是怎么产生的,什么原理,决定心情的真正原因

导读：本文讲述了人的情绪是怎么产生的，情绪对人类生存具有重要意义。文章中情绪反应的原理以及决定心情的真正原因。文章分享了一些调节情绪的方法，如转移注意力、诉诸亲人或知心的朋友、找到适当的理由安慰自己等。如下为有关人的情绪是怎么产生的,什么原理,决定心情的真正原因的文章内容，供大家参考。

1、人的情绪是怎么产生的什么原理

情绪是一代一代地流传下来的，情绪反应就像扎根于我们人类神经系统的指令体系，如影随形。我们的情绪反应对人类的驱动作用是巨大的，所以它就成为人类心灵中固有的自动的反应倾向，对人类的生存具有重要意义。

没有情绪反应，人类就不可能繁衍到今天；没有情绪反应，就不是一个正常人。人有情绪是本能，人的一切行动都是由情绪来驱动的，情绪的驱动力量是巨大的。

2、决定心情的真正原因

这个问题用高中所学的哲学知识就可以解释:

1物质决定意识

2意识反作用于物质

3人具有主观能动性

4事物是由内外因共同作用的结果

事物（物质)决定你心情（意识)的好坏；

身体的化学反应是物质之间的一种作用仍然属于 物质，它是心情（意识）反作用的结果。

把原因和结果理解反了，他们的顺序应该是：

物质→意识→物质 （大脑是他们三者的中介机构)

：你考试考砸了→心情很糟→身体产生化学反应（头痛，疲惫，等）【切忌头痛 疲惫都是实实在在的都属于 物质啊】

主观能动性 是在顺应 规律（世界上任何事物都是有规律的 不懂的话可以问问哲学老师）的前提下 改变条件 改变事物的发展方向。

：你考试考砸了 正常情况下都会不高兴 但如果你想 不 我要坚强的面对它 下一次我一定会成功的。这句话就是发挥主观能动性的一种表现，这时你的身体发生化学反应 你会发现你的眼神坚定了 腰板挺直了身上有使不完的力气 。

至于你所说的 界事物是“催化剂” 是误解了 内因和外因的哲学观点。具体的内容你去借本高二的哲学书看看吧。

哪个混蛋出的书啊 居然把 唯物论 和唯物辩证法里的内容掺合着胡说。

说到“中和”那是不可能的，因为事物总是处在矛盾的关系中 而矛盾是对立统一的 对立统一的两方面又是此消彼长的 但主流趋势又是上升的 向前的 发展的 所以事物总是往好的一面发展。那么就没必要中和了 只需要让它更好的发展就是了 。要想心情好 就得 多笑。

笑其实是一门学问。你查查百度百科。

我说的不好。其实你该找个老师问一下 他肯定会让你完全弄明白。不过我敢肯定 你所看的那些观点 绝对错误。

3、心情不好，是什么引起的？

外因的影响

做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。

当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.

方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.

方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.

方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.

试一试这些方法,祝你天天拥有好心情。

泪光 有时候是因为莫名的想起什么

所以心情不好

也不是不好

就是不想说话 也不愿意理会

在一个就是受周遭环境影响

谁叫你觉得不开心

谁惹你生气

或是因为什么而感觉悲伤

你放松就好了啊

能让你开怀一笑的事情那么多

又哪来的许多不愉快呢

会忽略吧

4、情绪变化的原因？

佛家会说是贪嗔痴疑慢。各种欲望挫败或满足的时候，情绪就会出现。比如，考试考得好，达到了自己的目标那就回开心，达不到便难过。

灵性的修养者会告诉你是小我。每个人都对自己的身份进行认同，达到或达不到时就会出现。比如，你认为对的东西，别人告诉你是错的，你就会生气。因为你把这个东西当作了认同自我的媒介。别人说我说的东西是错的，那就是对我的不尊重。因此就会有情绪。反过来，别人认同你的看法时，你又会很高兴。

心理学家会说是预期和现实之间的差距会引起情绪变化。比如获得一项自己本没有抱希望的工作，自然就开心。但是原本信心满满的应聘者没有达到预期就会很失落。

情绪转化的原因有很多，比如说认知上的改变导致心态上的改变。拿考试作比喻，如果老师告诉你这试卷本来就很难，所以考不过是正常的。这时你的情绪就转变了。或者说你认识到，这已经是你能达到的最好程度了，自然也不会有遗憾。 第二，结果发生了变化，如果过程让你很烦恼愁困，但是结果是好的，最后的结果可能是你就会变得开心起来。但是结果也是差的呢，你会觉得很恼怒，因为花费了心血却还是这样子。要看你自己了！OK！

5、情绪的变化由什么生理激素引起来？

詹姆士一兰格情绪学说是有关情绪的生理机制方面的第一个学说，在心理学上很有名气。

詹姆士是美国人，兰格是丹麦人，他们俩分别于1884年和1885年不约而同地提出了同一种关于情绪的生理机制的观点。由于这个“不约而同“。这一学说以两人的名字命名。

我们一般认为人是先害怕后逃跑，詹姆士认为是先跑后怕；一般人认为是先怒后斗，詹姆士则认为是先斗后怒。他认为情绪的主观体验（即主观上觉得的那种心理状态）只是情绪的生理变化的原因，而情绪的生理变化才是情绪的心理状态的原因。詹姆土认为，通常的说法正是把这个因果关系弄颠倒了，这就是这个学说的要点所在。詹姆士认为，在情绪这件事上，心理变化不是身体变化的原因。怕是什么？怕是心理活动；跑是什么？跑是身体活动。心理活动不是身体活动的原因。

兰格是医生，他的情绪理论与詹姆士的说法基本一致，不过兰格特别强调血液循环系统的变化，如心跳等，而詹姆士所说的生理变化则是全部内脏的变化再加上肌肉的收缩，比如：眼睛看见老虎，耳闻虎吼，于是，老虎的形象和声音通过我们的眼睛和耳朵这两种感觉器官传到大脑皮层，使我们产生了对于老虎的认识，即知道这是老虎，又联想到老虎是野兽、很厉害、可能会吃人等等（詹姆士认为这时候人还没有情绪，只是认识），于是，由大脑皮层的外导神经通路引起肌肉的收缩（一般人见到老虎就逃跑或上树，这些都是肌肉收缩）；另外，还出现心跳和呼吸加快、肾上腺素分泌增加、唾液分泌减少等生理变化，这些变化通过内导神经通路传回大脑皮层，使人产生一种主观的体验，这就是情绪。也就是说，由感觉器官到大脑皮层（如看见老虎，知道是老虎，联想到老虎可能吃人等等），这只是认识，而由此引起的一系列生理变化通过内导神经再传回大脑皮层，才有了情绪的体验或情绪的意识，这就是所谓的先跑后怕的具体过程。

可见，詹姆士和兰格所说的情绪的体验或情绪的意识只是一团混乱的肌肉感觉和内脏感觉，例如，詹姆士认为愤怒就是心跳的感觉、呼吸的感觉、血压的感觉以及肌肉收缩的感觉。这个理论在当时只是一种推想，到现在已整整100年了。这100年来，它推动了许多第一流的生理学家和心理学家去解决这个问题，但一直到现在还未弄清楚。

6、是什么因素导致了人类情绪的变化？

一个人的情绪往往是有很多因素导致的，比如事业成功的人很可能会情绪比较好点，再有一个人遇到麻烦事可能会情绪比较不好，但是遇到喜事时会觉得欢喜，这是人的心理很正常的人。再有一个人际关系很融洽和谐的人，一般情况下情绪会比人际关系很紧张知心朋友很少的人要情绪好很多，一个人遇到挫折和困难时心理承受能力的强弱也会影响一个人的情绪。

小殷啊 知道了不

7、常见的情绪有哪些？并且为什么会出现某种情绪？？？

常见的情绪有三大类，一类是健康情绪，比如开心、愉快、清爽等等。一类是不健康情绪，比如忧虑、郁闷、烦躁、反感、抵触等等。还有一类是中性情绪，比如平静、无所谓等等。人们之所以产生这些情绪，主要有两个因素，一个是外因，人体外界环境因素；再一个就是内因，由人们自己的意志、控制力所决定。

8、情绪和心境的来源有哪些

情绪和心境是相似的,因为它们本质上都是情感.但是,他们也是不同的——心境比情绪更一般化,语境更少(less contextual).并且,事件确实重要.每天的时间和每周的时间、有压力的事件、社会活动及睡眠的方式都是影响情绪和心境的因素.

管理者可以控制他们的同事和员工的情绪吗?从实践和道德的角度来说,当然是有限制的.情绪和心境是构成个体的一种自然组成部分.如果管理者忽视了同事的情绪,并且在评估别人的行为时完全把它作为一种理性的状况时,会出现什么差错?一位企业顾问一针见血地指出：“你无法使工作场所与情绪分离,因为你无法使人与情绪分离.”如果管理者了解了情绪和心境的作用,则对于个体行为的解释和预测能力将会更强.

情绪和心境会影响工作绩效吗?是的.它们会降低工作绩效,尤其是消极情绪.这可能是绝大多数组织试图把情绪与工作场所分离的原因所在.但情绪和心境也会提高绩效.如何提高呢?有两种途径.首先,情绪和心境可以提高唤醒水平,激励员工更好地工作.其次,情绪劳动认为,特定的情感也是工作要求的一部分.因此,在领导、销售以及客户服务岗位中,有效管理情绪的能力对这些岗位的成功十分重要.同时,避免积极情绪表达或鼓励员工压抑消极情绪的组织,会破坏他们的劳动力.

在工作当中,功能正常和失常的情绪和心境有什么差异呢?尽管对这一问题尚无准确的答案,但分析人士认为,其中关键的调节变量是任务的复杂性.任务越复杂,员工就越少情绪化,这样可以不影响工作业绩.尽管某种最低程度的唤醒水平对于出色的绩效来说是必要的,但是,高水平的唤醒会影响到情绪的功能能力,尤其是那些要求大量计算和具体认知加工的工作.由于工作的趋势是日益复杂化,我们就不难理解为什么组织更加关注情绪的作用——尤其是工作场所中的强烈情绪. 情绪；遇到高兴的事情会很高兴，遇到悲伤的事情会很伤心；遇到难以释怀的事情会沉默等...以上种种通过肢体，表情，语言表达出来。从而对周围的一些人产生一种间接影响，而周围的我通过你的直观方式对你产生一种了解。心境就是遇到以上这些事情；不会通过肢体，语言，表情等方式表达出来！你内心的想法是藏在深处的，自有定论。周围的人不具备猜到你此刻的想法。

9、人的各种情绪是怎么产生的？

情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。 下丘脑,垂体,甲状腺和肾上腺分泌其对应的激素,调节生理功能

比如你本来很累了就要睡着了,肾上腺却突然分泌了肾上腺素(加速血液循环,让人容易激动兴奋),那么你突然就不想睡了 并且很燥 具体这些还得去查查生物书 激素调节 内分泌系统 神经系统

10、心情受影响有哪些因素？

1、生物钟

人体的一切生理活动都不是恒定不变的，而是起落有常，这就是生物钟。人体的血压、体温、脉博、心跳、神经的兴奋抑制、激素的分泌等100多种生理活动都要受生物钟规律的支配，从而产生生理活动的高潮和低潮，高潮时期情绪往往比较饱满，工作效率高。而低潮时期情绪比较低落，容易表现出不耐烦等不良情绪反应，办事效率低下，容易出差错。一般来说，中午和黄昏以后这两个时间段生物钟处于低潮，人们互相之间应尽量避免打扰，特别不要安排重要的活动内容。

2、大自然变化

一般来说，阴雨天气人们容易产生低落情绪;如果天气转晴，心情跟着也就好多了。特别是连天的阴雨，人们容易烦躁不安，对人对事极不耐烦，处理事物欠考虑。现代医学研究表明，人的大脑中的自然电磁压力在满月时会发生变化。对月亮敏感的人，大脑右半球的电磁压力在满月时期会增加，其后果是导致情绪不稳定，容易激动。有关专家建议，在满月的日子里对月光敏感的人工作不要太紧张，要多休息。

3、颜色刺激

大家可能深有体会，到了春天，大自然就像一扇敞开的画屏，人在画屏中行走，烦恼的情绪一时也被荡涤殆尽。于是到了阳春三月，人们便养成了到郊外踏青的习俗。一般来说，鲜艳的颜色能驱赶人的不良情绪，心情易于发生好转。所以“浓妆艳抹”的春天，人们的情绪往往非常好。

4、不良生活习气

美国专家数项研究结果表明，情绪低落与吸烟密切相关，这是由脑化学机理引起的。每天吸烟的人发生情绪低落的可能性相当于不吸烟或偶尔吸烟的人的两倍。

5、女人月经

女人处在月经期，往往情绪很不稳定，易暴易躁。有时遇到极细小的不顺心事情，甚至三言两语不对头就容易发脾气，摔东西。在这个时期作为男人应该多忍让，尽量避免争吵