如何克服自卑心理, 自卑心理的利与弊

导读：本文介绍了如何摆脱自卑心理，文章强调了自信的重要性，并提出了几个建议来帮助读者建立自信。文章首先提出了要正确看待自己的观点，然后强调了自己的长处并尽量发挥它们，这是获得自信的最基本条件。接着，文章还探讨了自信的培养问题，包括多做事情、学会分享自己的喜悦、提高语言表达能力等方面。文章再次强调了自信的重要性，并鼓励读者相信自己、勇敢面对困难。本文是一篇关于如何建立自信、克服自卑心理的文章。如下为有关如何克服自卑心理, 自卑心理的利与弊的文章内容，供大家参考。

1、怎样才能摆脱自卑的心理

要想变得不内向，那么你就要有一定的勇气和胆量！

做事情有自己的主见，不要去依赖别人！相信自己能够办到的事情，就不要去靠别人！

自卑，是很多人的弱点，可是你要记住，自卑是解决不了自己的状况的。只有勇敢的去面对自己的一切！

相信自己是最好最棒的.没有人可以打到我。当你每天早上对着镜子的时候，要告诉自己。除了看见了自己

以外，我还看见了自信两个字！

至于怎么去改变自己，突破自己,就要靠你自己了。

为什么要说靠自己呢，就是要把自己的心理感受和内心所想说出来，不要害怕！

不会表达自己还有一个总要性的问题，那就是你没有自信，没胆量。

每一个开朗的人就不会有这样的问题出现，当你开心的时候就会与别人分享自己的喜悦。

记住，要做一个开朗的人就必须要什麽事情都当作是喜剧一样的去看待！

最后就要再告诉你一下，什么叫做表达？知道这个意思的话你就会明白了。

所谓的表达就是要你去把自己的想法和情感说出来！不说的话，那就不要表达了。

不会表达也有一个原因，就是你没有语言组织能力！多说话就会让你表现的相当出色！

至于不善于沟通，问题所在就是自己知道的太少。

在你不善于言语的时候就要多听听别人是怎么去聊天的，在别人聊天的同时多少也会知道一些以前不知道的

事情，那么你的阅历也就会多一点，这样以来时间一长~~你就会知道的越来越多，知道的多之后就要多去

把自己知道的事情说出来，和朋友一起聊天的时候，要知道他的性格脾气，爱好，他的喜性~~

多聊聊自己不知道，而聊天的对象知道的多一些的话题！这样别人也会有话题说了~~

多聊，多学，时间长了，自己的口才也会锻炼出来了！

我相信你一定行的，加油噢~~我支持你 (*^__^*) 嘻嘻…… 首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。

这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。

这是最基本的。 因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。

要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。

如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。

只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。

自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。

只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。

要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。 自信，其实很简单，只要相信自己就行了。

当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。

另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。

要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。

管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。

没有人能改变自己，没有人能控制自己。

当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，

何必为无关的人，左右自己呢。

最后一句:要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。

2、有自卑心理是好还是坏？

自卑当然不好，这你自己也意识到了，它成了前进中的绊脚石，会阻碍我们做许多的事情。

所以在做一些事情时，别考虑自己的能力如何如何，先去做，在做的过程中全身心的投入，看自己怎样做的更好，学会承认自己的不足学会请教，把一些事情（关乎自己看重的面子或者说是形象问题）看淡些，平常心。祝你好运！ 关键看你自卑心里严重不严重，如果不严重那不光不坏还是好的那会激励你的奋斗、、进取心里如果是过度的自卑那就不好了，会影响你的发展

3、怎样让自卑得人走出阴影？

人只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己可以做好的!人不能一遇到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑!相信这些你会好起来的!会更有自信的

4、总是自卑咋办

想想自卑的坏处：

自卑，人人都有，只不过存在着轻重的差别。

自卑是一种性格上的缺陷，是因为过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。其核心内容就是认为自己不如别人，无法赶上别人。形成自卑的原因很多，但它们都是通过自卑者本人的消极自我暗示所产生的。

自卑的危害有哪些呢？

第一、影响人的心理健康。在自卑者中，一些不良的情绪（如悲伤、恐惧等）很常见，长此以往，就会使人产生心理问题，甚至产生心理障碍。

第二、影响人的身体健康。长期的自卑会使人产生生理方面的变化，造成各种器官受损，导致各种心身疾病，如消化性溃疡、高血压等。

第三、影响人的社会适应能力。因为认知能力欠缺使人不能正确地对待问题，所以，自卑的人很难与人相处，也很难取得成功。

那么，如何克服自卑呢？

正确认识自己。通过客观地分析自己，公正地评价自己，可以恰如其分地发现自己的不足，不夸大，不绝对化，有利于恢复自己的信心。还可以发现自己真正的长处，制定适合自己的目标，减少失败的发生，从而增强自己的信心。

正确对待成败。一个人不可能永远成功，也不可能永远失败。所以，不必为暂时的失败而灰心丧气，以免加重自卑，形成恶性循环，也不必为一时的成功而过分沾沾自喜，产生优越感。优越感是自卑的另一表现形式，越是自卑的人越想体验优越的快感，二者相互加强，容易导致心理障碍。

自卑并非真正存在，大多是自卑者自己虚构的，明白了这一点，克服它也就不难了。

5、我是一个很自卑的女孩,而且语言表达能力又不好.我该怎么办

自卑就是缺乏自信。其实，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。只要你将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。

人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，才能获得胜利。要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，就能胜过他们。因此，你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的，因为人定胜天！多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。

一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的学业事业......

首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业事业就会成功。

6、面对自卑，该怎么做？？

其实，人要正确看待自己。明白自己的闪光点然后，让自己的长处得以发挥。 这是最基本的获得自信的前提条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。 因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。 自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。 自信，其实很简单，只要相信自己就行了。当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。 另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。 没有人能改变自己，没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，何必为无关的人，左右自己呢。 我坚信，只要相信自己，自己就会充满自信，雄心万丈 。 人只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己可以做好的!人不能一遇到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑!相信这些你会好起来的!会更有自信的

7、如何消除自卑的心理

不是神，不可能十全十美。将注意力转移到自己感兴趣的活动中，恰如其分地看到自己的长处，发展自己的优势。

二、学会正确地归纳失败的原因。不能因一次失败，就认为自己能力不行，失败的原因是多方面的，我们不应该怀疑自己的能力。著名的心理学家阿德勒上学时数学成绩不好，他认为自己是数学上的低能儿而自卑，直到有一天，他意外地发现自己会做一道老师也解答不出的难题，于是对自己重新认识，也找到了学好数学的自信。我们不要因为学习暂时不好就自卑，我们应该鼓励自己，相信自己。

三、当我们产生某种自卑感，丧失自信时，可先寻找某些比较容易也很有把握完成的事情去做，成功后便会收获一份喜悦，然后再找另一个目标。在一个时期内尽量避免承受失败的挫折，以后随着自信心的提高逐步向较难、意义较大的目标努力，通过不断取得成功使自信心得以恢复和巩固。一个人自信心的丧失往往是在持续失败的挫折下产生的，自信心的恢复和自卑感的消除也得从小小的成功开始，每一次成功都是对自信心的强化。在学习上，我们也可以用同样的方法来克服自卑，先做一些容易的题目来提高自己的自信。

四、挑前面的位子坐。自卑的人总喜欢坐后排座位，希望自己不会“太显眼”，不要引起老师的注意，害怕坐到前面老师会提问自己，于是越害怕，越没有自信，到最后各门课程一直也学不好。坐在前面座位，可以建立自信，帮助你克服自卑。我们可以试试，从现在开始敢于坐在前面的座位上。

五、把你走路的速度加快25%。心理学家指出：懒散的姿势、缓慢的步伐与学习中的不愉快感觉有关，借着改变姿势与速度，可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击，害怕挫折的人走路都是拖拖拉拉，完全没有自信心。另一种人则表现出超凡的信心，走起路来比一般人都快，精神状态较好。他们的步伐仿佛在告诉世界：“我正在成功的路上走，我马上就会成功。”使用这种“走快25%”的技术，抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋长，自卑感在消失。

六、学会微笑。笑是医治信心不足和自卑的最好方法，但是有很多人不相信，他们在失败和自卑时，从不试着笑一下，而是哭着脸。从现在开始，我们在遭受打击后，可以试着对着镜子微笑，笑完之后，心情会变得舒畅，于是自卑就不会有滋长的机会。也许开始笑的时候会特别难看，但是多练习两次，心情就会变好，自信也慢慢恢复。真正的笑不但能改变自己的不良情绪，增加自己的自信心，还能马上化解别人的敌对情绪，使他人对你产生好感。

8、怎样克服自卑心理

自卑是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。自卑感是一种觉得自己不如他人并因此而苦恼的感情。

通常，自卑感强烈的人往往有过某一特别严酷的经历，有过心理创伤。但是，同样的心理创伤，并非所有的人都会产生自卑感，因为心理创伤并不完全起因于外部刺激，还有其主观原因——性格。自卑

感较强的人一般具有以下几种性格特征：小心、内向、孤独和偏见、完美主义。更需指出的是，现代社会是个充满竞争的社会，“出人头地”的风气越来越盛行，这也是造成某些人自卑感的重要原因。自卑感往往就在类似入学考试、录用面试、体育比赛等等比试优劣的场合产生。

有的心理学家认为，自卑感是人类在其成长过程中不可少的东西，因为任何人的能力都会有所不足，因而也就易生自卑，为了克服自卑，便会努力奋斗。然而，自卑感并非都是如此激励人，使人奋发上进的，更多的人因为有自卑感而阻碍了正常发展。与此同时，长期被自卑感笼罩的人，不仅心理活动会失去平衡，生理上也会引起变化，最敏感的心血管系统将会受到损害。生理上的变化反过来又影响心理变化，加重人的自卑心理。

在心理学上，克服自卑心理主要是通过补偿的方法。自卑心理的补偿有自觉与不自觉、积极与消极之分。比如，有的人明知自己没有多大本领，却故作姿态，借以弥补自己内心的空虚，显然，这样的补偿方法是不可取的。下面几种方式才是积极可取的。

增强信心。当知道自己在某方面有缺陷，不如人的时候，热爱生活，想成为生活强者的人，会懂得“以勤补拙”，懂得“笨鸟先飞”的道理。而要做到这一点，自信心很重要。因为只有自己相信自己，乐观向上，对前途充满信心，并积极进取，才是消除自卑、促进成功的最有效的补偿方法。

增加成功经验。一个人成功经验越多，他的期望也就越高，自信心也越强。可见，通过一次又一次微小的成功，可以使自信心得到增强和升华。对于自卑的人来说，重要的是建立起符合自身实际情况的“抱负水平”，增加成功的经验。这可以由小由少做起，确保首次努力的成功，形成良性循环。如果已遇到困境，感到自卑时，则可改做一件比较容易成功，或者自己愿意并有兴趣的活动或工作，以便增强信心，免除自卑。

正确估价自己。俗话说“尺有所短，寸有所长”，“金无足赤，人无完人”。每个人都有长处与短处，因此不能只看自己短处不看长处。积极的态度是扬长避短，以“长”补“短”。这一方面不行，也许另一方面比别人强。

多向名人学习。多读些有关名人成功的书籍，尤其是那些曾被自卑感困扰的名人的事迹，从中获得克服困难的经验，进而鼓励自己加强自信，发挥所长，集中精力，矢志不渝地达到目标。这样，自卑心理也会不驱而散。

深层冥想法。日本精神疗法研究所所长小林英夫认为，此法能充分运用潜能抑制自卑感。方法是：配合腹式呼吸，集中想想自己的长处，例如想想小学时期那些令人高兴的事，想想别人的赞美，就拥有越多的自信，不要羞于承认自己的长处，以零为基点，不断去增添它。

9、女人的心理变化是什么？

随着时代的发展,女性的思想观念在发生着变化,随之心理要求也发生了根本性的变化。如何看待女性的心理变化与发展,我有这样几个观点:

一、女性对男性的依赖心理在减弱,独立整体的意识在增强

第一、女性对自己社会地位的要求更高。比如说升学、就业都是有很高的要求的。

第二、女性对婚姻的态度更自立。无论是结婚还是离婚、试婚或者婚外恋,女性都是更自立的。我们法律工作者遇到的离婚案原告女性越来越多,女人要离婚了,而不是象从前被男人甩了。

第三、女性以承担社会责任为荣，很多女性以她为社会做贡献而感到高兴。

第四、女性对下一代独立抚养的意识增强。过去中国有句老话:"子不孝,父之过,"现在很多人都认识到教育子女,母亲是有责任的,母亲对此也很认同。现在离婚的家庭中,80%的孩子是由母亲来抚养的,体现了母亲对孩子抚养的自立状态。这是怎么形成的呢?首先是由于女性受教育程度的提高,从内心里感到自己有力量;其次,女性的收入和社会地位提高了。过去女人嫁人是穿衣吃饭,现在女人也成了家庭的主力军。再次,由于社会的进步,社会对女人越来越包容,越来越支持，女性对男人依赖心理的减弱,而女性主体意识 在增强,这是女性发展的根本的内在动力。

二、女性对传统评价的认可在下降,女性在逐步确立自己的价值

第一、女性对贤妻良母的评价普遍感到困惑,越来越多的女性对这样的评价和要求是持疑惑或是反对态度的。

第二、女人要求与男人有同样的权利,比如同工同酬,社会地位和福利待遇。

第三、女性随着社会的进步拥有了自己应有白社会地位。有数据讲,目前理科的男女大学生、大学教授的比例在越来越接近。但近三五年,女性从政的比例在下降,有人认为,从政是男人在新世纪的最后一块领域,能冲破传统对女性的桎梏,这是女性发展的关键,是女性自己要冲破传统价值评价的。

三、女性对自我幸福的认识更多元、更具有时代性。

女性对自我的认识不是建立在对男人的依赖上,从前说女人是月亮,月亮是凭借太阳发光的。现在很多女性认为自己就是太阳。所以很多女人认为自己能开拓,并为自己能去闯荡生活、闯荡世界感到幸福;还有很多女人为社会的肯定而感到幸福,或者为自己能养活自己而感到幸福;为不要孩子、不结婚,能面临挑战都感到幸福,这是一种多元的认识,渗透了时代的特点。因此,现在的女性比过去的女性更能够面对所面对的一切,包括失败。

四、女性面临角色冲突的最大考验

第一、女性用自己的奋斗获得了一些教育、就业、晋升的机会,但是,绝大多数女性还要承担几乎全部的家务。女性无论在升学、就业或是社会地位的一切,都要比男人付出更大的代价。

第二、社会对女性和男性对待女性承担的生产、养育、家务比较认可,但对女性还不够尊重。如对于女性的"三期"问题就成为很多女性就业被拒绝的一个口实,由于这个理由,很多女性被排斥在社会地位之外。

第三、社会对妇女的要求是很矛盾的。比如，很多女性都怕被别人说是女强人,因为如果被人说是女强人,就会被人认为"没有女人味"、"不可爱"。另一方面,如果女人真的甘于家庭,她就会有两种结果,一种是认为她没有出息,一种是可能被她日益腾达的丈夫抛弃,因为她割断了与社会的联系。所以,有的文学作品讲,女人一会是人,一会是神或者是鬼。这是一种性别角色的冲突,反过来讲,也是一种性别偏见导致的性别歧视。当然,这里有传统观念的原因,也有我们现在社会发展负面的原因。

五、由性别偏见导致的女性自卑还很严重

社会是这样认识女人的,女人也和社会的认识一样,认为男优女劣,由此信心不足。其原因有这样几个方面:

第一、人们的一些不正确的认识,或传统延续下来的看法和历史的观念。

第二、我们不能否认现在教育的作用,我们的教材、教师,还在向孩子们传达一些性别偏见的信息。

第三、我们的大众传媒,现在还传播着很强的性别偏见和性别歧视的信息。这种传媒信息包含这样几层含意:女性要通过男性来显示自己的作用,有人讲:男人征服世界,女人通过男人来征服世界,传媒也在传达这样的信息:传媒在传达女性的价值在于美丽,如果女人拥有了美丽就拥有了一切,如果女人不美丽,她可能就失去很多;女性是性的商品和工具,我们现在的广告就在传达这样一种信息。

第四、传达女性的人格低于男性。其实,我们现在男人或女人认识性别,或认为女性不如男性的原因不是哪一个人造成的,它是历史或是大家造成的。心理学有一个研究,是跨文化的研究,它是研究孩子在很小的时候,父母对于不同性别的孩子有什么样的态度。他们做了一个研究,让不同国家的母亲把自己刚会爬的孩子放在几条跑道线上,让孩子们爬到终点。这时发现,男孩父母对于男孩的爬行很少给予限制和指导,而女孩的父母限制和指导得更多。同时,西方的父母对于女孩的限制比东方的父母对于女孩子的限制更少。这说明,不论在世界什么地方都有这样一种倾向,它是历史的,是全世界的,它过去存在,现在存在,将来还会存在。

造成男优女劣的根本原因,不在于男女两性生物学上的差别,因为男女两性在生理结构、生理特点上是有不同的,男人和女人的骨密度就是不同的,考古学家根据骨密度就可以测定出是男人还是女人。但是,男女两性在生物学上的差别不足以造成他们在社会地位和社会成就上的差别。心理学做过研究,男人是否比女人聪明?研究证明,男人和女人智商上是没有差别的,这个研究不是我们中国做的,也不是女人做的,而是外国男人做的。在智商的水平上没有差别,但在智商的结构土还是有些不同。由于历史的、社会的或者是由于我们大家造成的这种无孔不入的力量,在向我们灌输男性比女性更优、更有优势,所以,女人很难逃出传统和社会对她的这种评价。女人在越来越激烈的竞争中感到底气不足,很多女性把自己的对手设为哪一个人,而不是自己的心理因素和影响。实际上现在无论是女性下岗还是离婚,在很多情况下都体现女性的一种封闭心理。无论如何,随着科学的发展和时代的进步,我们已从农业时代进入工业时代,然后又进入了信息时代。在农业时代、工业时代,女性的生理结构制约了她们在社会地位上势必比男人低,同样做力气活,女人肯定不是男人的对手,这是生理学证明的。但是,信息时代的到来,已经极大地弱化了女人的弱势,甚至是女人解放的契机,因为信息时代,男人和女人都不用靠拼体力来获得价值,女人就更能有发挥自己潜力的空间与舞台了。随着社会的进步与发展,男女两性应该是越来越平等，就象《圣经》上说的那样:这个世界只有两个人,一个男人一个女人,男人和女人共同来建设的繁荣,然后共同求得各自的发展,而不是一方对另一方地位的压制。

10、严重自卑怎么办

自卑就是缺乏自信。其实，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。只要你将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。 人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，才能获得胜利。要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，就能胜过他们。因此，你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的，因为人定胜天！多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。 一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的学业事业...... 首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业事业就会成功。