身心素质分为什么和什么,身体素质包括心理素质吗

导读：本文讨论了综合素质的定义及其在学术文献中的解释。综合素质是指一个人的知识水平、道德修养以及各种能力等方面的综合素养。它包括五大块，即身体素质、心理素质、外在素质、文化素质和专业素质。文章还指出，高职学生的综合能力包括综合素质和职业能力两方面，其中综合素质是指为人处事、逻辑思维、开拓创新等方面的素质。综合素质的提高对于人的全面发展尤为重要。如下为有关身心素质分为什么和什么，身体素质包括心理素质吗的文章内容，供大家参考。

1、身心素质分为什么和什么？

“综合素质“ 在学术文献中的解释：

1、综合素质是指一个人的知识水平、道德修养以及各种能力等方面的综合素养。人的综合素质的全面提高是社会发展的一般要求和趋势，尤其是当前人类即将迈入知识经济社会，提高人的综合素质尤为迫切。

2、综合素质是指人的适应能力、生存能力、社交能力（包括创新能力、实践能力）以及在体育、文艺、美术、音乐、舞蹈、语言、等方面的特长。

3、综合素质是指人们自身所具有各种生理的、心理的和外部形态方面以及内部涵养方面比较稳定的特点的总称。它大体包括身体素质、心理素质、外在素质、文化素质、专业素质等五大块。

4、关于综合素质的理解所谓综合素质，是指人所具有的认识、分析、处理事物的潜能，通常包括思想素质、文化素质、身体素质等等。

5、高职学生的综合能力包括综合素质和职业能力两方面，其中综合素质是指为人处事、逻辑思维、开拓创新等方面的素质 。

6、这种综合素质是指业务能力、外语能力、电脑操作能力、获取知识的能力、一定的组织能力、管理能力、文字表达能力、公关能力等等。

7、这里的综合素质是指思想品德、业务、人文、科学、心理和身体等方面的素质。每个学生在校期间虽然可以根据自身条件发展自己的兴趣、爱好和特长但切不可忽视全面发展。

8、这里的综合素质是指学识、技能、品格、交际能力、应变能力等，对这些素质平时要加以磨练，应聘前要将它进行提炼与升华。

2、身体素质包括心理素质吗

不包括心理素质，身体素质一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。身体素质是一个人体质强弱的外在表现。

身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中，自然也表现在体育锻炼方面。一个人身体素质的好坏与遗传有关，但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切，通过正确的方法和适当的锻炼，可以从各个方面提高身体素质水平。

心理素质是人的身体、心理和社会素质之一，是先天因素与后天因素的“合金”。简单地说，心理素质是以生理素质为基础，在实践活动中通过主体与客体的相互作用，而逐步发展和形成的心理潜能、能量、特点、品质与行为的综合。

。