每天无精打采的原因是什么, 造成人类沟通障碍的主要因素有哪些_

导读：本文讲述了三个主题：1. 夏季倦怠症的原因和预防方法；2. 影响人际沟通的主要因素，包括地位障碍、组织结构障碍、文化障碍和个性障碍；3. 儿童注意力不集中的原因和预防方法。如下为有关每天无精打采的原因是什么, 造成人类沟通障碍的主要因素有哪些_的文章内容，供大家参考。

1、每天都无精打采什么原因？

俗话说：“春困、秋乏、夏打盹”。虽然这都属于疲劳，但原因却各有不同。“夏打盹”医学上也称为“夏季倦怠症”，它是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致人们夏季倦怠疲乏、精神不振。

钾是人体内不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。

夏季缺钾不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，使人感到倦怠无力。严重缺钾时，可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常、全身肌肉无力。此时，有些人为了使自己少出汗而过量地饮用盐开水。却不知，这样做又容易加重心脏负担，使体内钾、钠失调。

一些含钾元素较高的食物，平时可要注意。粮食作物中，以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高；水果中，以香蕉含钾元素最丰富；蔬菜中，菠菜、苋菜、香菜、油菜、

夏季养生：心静自然凉

夏季炎热潮湿，人难免心生烦躁，各种夏季疾病也开始衍生。心静自然凉，夏季最要防止心情烦躁。另外，在饮食上，应格外清淡，多喝汤水；不要图一时痛快吃过多冰食，早起时多喝几杯温开水，适当做有氧运动。有人爱喝凉茶，但，是药三分毒，饮茶要根据个人体质，适当为准，不宜过多。铁观音、绿茶、普洱等茶清热解毒，适宜夏季饮用

2、造成人类沟通障碍有哪些主要因素？

在现实生活中，某些影响人际沟通的因素会造成沟通的必要条件的缺失，致使人际沟通受到阻碍。

（一）地位障碍

社会地位不同的人通常具有不同的意识、价值观念和道德标准，从而造成沟通的困难。不同阶级的成员，对同一信息会有不同的甚至截然相反的认识，政治差别、宗教差别、职业差别等、也都可成为沟通障碍。不同党派的成员对同一政治事件往往持有不同的看法；不同宗教或教派的信徒，其观点和信仰迥异；职业的不同常常造成沟通的鸿沟——“隔行如隔山”；甚至年龄也会造成沟通障碍，所谓“代沟”即为一例。

（二）组织结构障碍

有些组织庞大，层次重叠，信息传递的中间环节太多，从而造成信息的损耗和失真。也有一些组织结构不健全，沟通渠道堵塞，也会导致信息无法传递。处于不同层次组织的成员，对沟通的积极性也不相同，也会造成沟通的障碍。

（三）文化障碍

文化背景的不同对沟通带来的障碍是不言而喻的。如语言的不通带来的困难，社会风俗、规范的差异引起的误解等等，这在我们社会生活中是屡见不鲜的。

（四）个性障碍

这主要指由于人们不同的个性倾向和个性心理特征所造成的沟通障碍。气质、性格、能力、兴趣等不同，会造成人们对同一信息的不同理解，为沟通带来困难。个性的缺陷，也会对沟通产生不良影响。一个虚伪、卑劣、欺骗成性的人传递的信息，往往难以为人接受。

（五）社会心理障碍

人们不同的社会心理，也是沟通的障碍。如需要和动机不同，会造成人们对同一信息的不同理解；又如怀有偏见和歧视的态度，也会造成沟通的障碍。

3、孩子注意力不集中是什么原因

原因一：感觉统合前庭失调

大脑学习信息依赖于身体一感觉器官的输入，学习后的大脑则发挥指挥身体及感官的能力。大脑、身体、感官的神经系统很复杂，所以需要统合，即感觉统合。

当孩子前庭平衡不佳时，就会造成身体动作控制不良，如：踢球时无法用单脚使力，头部摇动频繁，注意力分散等。在接受测试的37位孩子中，感觉统合失调的比例达54%，这是儿童大脑功能发育不协调所造成。

原因二：听广度不足

听觉记忆广度是人在注意力集中情况下瞬间记忆时所能接受的句子或字节的范围。注意集中性强的孩子在听觉记忆广度上也会强。听广度严重不足的孩子会出现大人说的话让他来重复，他只能重复一半甚至更少，还有学校作业记不全的情况。

原因三：抗干扰能力弱

有一些孩子本身自控能力很好，可是只要旁边有人动、说话，他就无法集中注意力了。学校是一个大集体，孩子必须具备抗干扰能力，心理素质、学习效率等才会更高。

针对训练

根据孩子的不同情况我们采用各异的教学方法，如：感觉运动能力训练，顺数、仿说等听广度训练以及重要而有效的心理辅导。孩子越早借助专业早教机构来培养学习能力，成绩提高越快！

4、心理因素带来的影响？

当关于人类个体生理、心理与行为发展的研究和知识积累到一定阶段时，人们由于各种原因不得不关注成年以后的发展过程及特点，于是毕生发展观也就应运而生了。毕生发展观的主要倡导者巴特兹（P。B．Baltes）等人在上个世纪七十年代以后即进行试图以毕生发展观来整合整个发展心理学领域研究资料的努力，其基本思想（Baltes，Staudinger&Lindenberger，1999；Smith&Baltes，1999）包括以下几个方面：

1、毕生发展的基本假设：发展并没有在成年时就结束，而是扩展到整个生命的全程。这个过程开始于精卵结合，结束于死亡，是一个心理结构和机能的获得、维持、转换和衰退的适应性过程。同时，这个发展过程也说明了个体心理与行为的发生发展是动态的，多维度的，多机能的，多原因的和非线性的，即发展过程及发展速度不是并非一成不变的，有的时期发展较快而有的时期发展较慢；各领域的发展也并非同步进行，有的领域在某一时期发展较快而在其它时期发展较慢。

2、作为对毕生发展过程进行描述和分析的较高层次，生理因素和文化因素在毕生发展过程中的不同时期扮演了不同的角色。

（1）进化选择结果的表达和人的生理潜能的发挥与年龄之间呈负相关。在达到成熟之前，进化选择的结果和人的生理潜能得到充分的表达和发挥，促进个体生理、心理和行为的各个方面迅速发展，而当个体逐渐达到成熟之后，随年龄的增长，进化选择结果的促进作用就开始逐渐衰退；

（2）随着年龄的增长，那些与文化有关的及基于文化的发展和发展过程对文化资源的需求也会不断地增长，这意味着要达到更高的机能水平则需要拥有更丰富的文化资源，丰富的文化资源对于发展过程中出现的局部或全面衰退也具有补偿作用；

（3）随着年龄的增长，文化因素和文化资源的效用会不断的下降，文化资源在发展的早期其效用是强大的，但在各方面均达到成熟后，其补偿效用也就随年龄的增长不断降低。

3、生理和文化的因素作用于发展过程，通过三种机能来完成发展的任务，即：

（1）成长（growth），指向更高层次的机能或适应能力（adaptivecapacity）的发展目标；

（2）维持（maintenance），指向面对新的发展任务或恢复到损耗前的水平；

（3）对损耗的调节（regulation），当由于外内资源缺乏而不能及时对损耗进行恢复时则在较低层次上对机能进行适当的组织。

4、毕生发展观的主要倡导者认为发展是一个伴有补偿作用的选择性的优化过程。选择、优化和补偿之间的协调存在于个体发展的任何发展领域..