心理压力过大为什么会厌食，为什么心情极不好就会得厌食症

为什么心情极不好就会得厌食症

厌食症（Nervosa）就是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。约95%为女性，常在青少年时期就有类似的性格倾向。主要包括：小儿厌食症、青春期厌食症以及神经性厌食症。厌食症患者多有治疗上的困难，所以约有10%-20%的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症和精神抑郁而引发的自杀行为。

【厌食症临床症状】

发病一般多隐袭，逐渐厌食而体重减轻，丧失原体重的1/4－1/2或更多，同时还会出现闭经。呈不同程度的消瘦，严重者皮包骨。但体力仍充沛，闭经而阴毛不脱，是本症的特点，可用以与全垂体功能减退症（Simmond病）相区别，但到后来可有乏力、易倦和忧郁感。患者开始不一定有厌食，而只是制造种种理由拒食。

有些患者虽觉食欲好，但吃了几口就觉得胃部饱胀不适而中止进食，或者见到食物就不想吃。如强迫进食，常诱发恶心呕吐；一些患者甚至千方百计以诱导一吐为快。除厌食外，患者还可有其他神经官能症的症状，如癔症球，上腹饱胀不适，不能解释的疲劳，对性欲不感兴趣和失眠等。

1、患者过多注意饮食和担心发胖的心理，而主动拒食或过分节食，造成消瘦、营养不良，出现皮肤干燥、水肿，甚至骨瘦如柴，即使这样，还认为这就是“骨感美”，只有这样的担心和控制才会有如此的效果。

2、患者多有饥饿的感觉，但却强迫自己不进食。他们善于研究食物的营养、热量；隐藏或故意浪费食物。大约50%的厌食症者伴贪食症，暴食后又自己诱吐、服减肥药、泻药等，或者大运动量活动，唯恐自己体重增加，从而导致水电解质紊乱（低血钾、低血钠等）和酸碱平衡失调（代谢性碱中毒）。

3、女性多月经减少或停止，男女都有性欲缺乏；

4、心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死；心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。

5、体重明显下降，出现水肿；体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多等。

6、患者常伴有性格改变，如抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某件事；常说谎、隐瞒其进食习惯等。

厌食症患者最主要症状是对食物提不起兴趣，没有胃口开怀吃东西。患者的想法和实际情况相差很远，即使已经很瘦了，还老是觉得自己很胖。根据美国精神协会的标准诊断，厌食症患者的体重往往低于标准BMI15％。

保持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。一颗快乐的心，源于对所有烦恼的醒悟。郁闷，惆怅，都只是快乐的铺垫，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！自己的快乐，属于自己开辟. 亲近自然，心之畅然也。在大海中，大山里，星空下，多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自

己、忘记脆弱的情怀。 只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想，快乐就会变的很简单。 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，天天快乐。。。(*^__^*) ……

因为心情和消化系统是相联系的，因为心情不好就会影响内分泌失调，才会出现消化道反应。

中医学为什么情绪不好或压力大时食欲不佳

因为，中医认为，人体健康与自然相通，受本体情绪控制。五志对五脏。思伤脾。所以食欲不佳

相信自己的判断吧

心情不好,为什么就会挑食、厌食?

偏食厌食异食不爱吃饭都是和缺锌有关，补锌可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。

平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等

第三代蛋白锌新稀宝片：以蛋白锌为代表。蛋白锌，口感好，香酥可口。从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用。

厌食是什么引起的?心理还是身体问题?

一：肠胃消化因素，例如您存在脾胃虚弱的现象，或是肠胃消化不良，在进食之后总是会出现腹胀、便秘等症状，所以因此产生了厌食的情况。

二：精神因素，例如您近期的精神压力过大、心情过于烦躁，所以也因此对食欲情况造成影响。

三：疾病因素，例如患有消化性溃疡、慢性肝炎等疾病。建议您此时可以至医院进行胃肠镜等检查，近期少量多次的进食，保持饮食的易消化以及清淡。

精神压力过大会导致患上厌食症吗?

如果是因为压力太大了你的想法似乎过于偏激,自己的心情不惊只有自己才可以控制,你可是每天早点起来,去公园啊,山之类的地方走走,学会自己保持心情放松,凡事不要过度的紧张,要先分析,判断,这样过度的紧张会崩溃的,自己好好努力,加油,或许可以发泄啊,像哭啊,打沙包啊,最好不过了

会的，不但会厌食，有时严重的还会导致精神分裂症，所以人要经常自我调节，要善待自己

努力学习

在人生中,适度压力是前进的动力,但是当压力过度时,就会出现;记性不好,食欲差,睡眠不好,情绪低落.这时你需要减压.人产生压力根源来自生理,心理,和社会三方面.你要在这三方面着手解决.1在生理方面,可通过体育运动,放松训练呼吸调整,从而减轻压力.2在心理方面,就是要改变认识.不能目标太高只有目标适当才能较好地控制压力.3在社会方面,处理好各种关系如同事,夫妻,朋友的关系等,建立强大的社会支持系统,对压力的舒缓也非常重要.

可能是心情不好,好好找几个朋友在一起聊聊天,不要去想不开心的事,

你说的是两码事。厌食症是神经症的一种。你那就是没心情吃饭。多吃点零食就是了。