如何克服自闭自卑心理，自卑,自闭怎样克服

1、自卑,自闭怎样克服

自卑，自闭怎样克服 :

在医学会中健康分为两种，一种是身体健康，一种是心理健康。下面给你一些增强潜意识的话，只要你坚持一个月的大声练习，相信你渐渐会成为一个非常健康成功自信的人事！

一 我每天大量地吸引着成功和财富

二 我可以拥有人间任何美好事物

三 我是一个非常成功的人

四 我过得是平衡式成功的人生

五 我很乐意接受更多的财富和更大的成就

六 成功致富的机会不断地被我吸引而来

七 成功一定是属于我的

八 因为我是值得的

九 我拥有大量的财富

十 我的生命充满了快乐和希望 RENJIANKENAN

十一 我拥有无与伦比的自信和魅力

十二 我的思想专注于创造成功和财富

十三 我拥有伟大的思想

十四 我拥有超强地行动力

十五 我每天乐在工作

十六 成功和财富大量地流到我身边

十七 我好象磁铁一样大量地吸引着成功与财富

十八 我每一天都很幸运

十九 我过着快乐,幸福和美满的人生

二十 是的,我可以拥有一切

二十一 我可以实现任何的目标和理想

先把自己的

自卑，自闭的问题找出来真实地去面对它把它打败!

才能走得出阳光自信的自己!

多想想其实现的你已经很幸运了!

没鞋穿的人总比没有脚的人幸运吧!

2、如何克服自卑?

自卑心理，我想，每个人都有这方面的心理了。有的是因为某方面而感到自卑，有的则是因为性格上有自卑感，前者的自卑心理是比较平常点的，而后者则是不良性的自卑心理倾向，这样心理常有悲伤与抑郁，寡言自闭与凡事悲观。

或许因为没有成绩，自信不起来，或许因为对自已要求标准高，现实却得不到所期待的，或许过于着重自已某方面的不足，却因而影响到其他方面的端正积极的评价，｛以点盖全了｝如，人穷了，却把其他方面都看成一无是处了。等等。这些都是心理心态问题了，也是认识观，人生观的问题。

自卑心理，通常都有一种习惯性和一个错误的逻辑思维，总有说辞来说明或夸大别人的忧点，也总有理由指责自已某方面的不足。还有在心态上存在一些偏差，反正别人的就好好，自已的就是差差，殊不知，别人看你也是好好，别人感觉自已也差差。

所以要克服自已心理，不仅自已要自强不息，更重要的是要从自已的心态上，思想观念上，认识理解上,来端正或改善，以让自已的回归到一个即不与攀比，能知足常乐，即自信自已所拥有的，也不去追求更好的条件。

一在心态上，要明白，你就是你，不要以别人的标准来衡量自已，自已可以进行积极的自我想象，｛如想象你会更好更强｝。

二在思想上，不要去优化别人，只是别人在展现的一片面而已。

三认识上，，在自已自信心或情绪上要强化自已的忧点或一个方面，客观认识自已的缺点足也。

四，做一些有自信的事情或做一些易成功的事物，一点一点恢复原来的信心了。说了那么多，

3、怎样克服自己的自卑心理

首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。

当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。

没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？

只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！

不断做你喜欢的事，你就会佣有快乐！

你会因此而不知疲惫，你会因此而成长！

你会有自己的特长，会过得有成就感 ！

但记住你喜欢的事必须是健康的事。

记得要坚持！

说真的我以前和你一样！

现在每天上班，下班喜欢听歌，回答问问，和家人在一起，感觉真的很好。

我就是这样做而改变的！

楼主振作起来吧！大声对自己说：我一定行！！

先给介绍几首非常好听的歌给你：

你若成风

海鸣威-我的回忆不是我的

梦飞船-不值得

徐怀钰-分飞

it's ok

张学友-夕阳醉了

许巍-曾经的你

萧亚轩-突然想起你

教你一个办法：每天早晚对着镜子看自己，用欣赏的眼光，注视3—5分钟，然后对着镜子里的自己说20遍；“我是最棒的，我是一流的。。。”！出门前放松自己脸部表情，给自己一个最满意的笑脸，保持住热情，和身边的每一个人亲切的打招呼，对身边的每一个人都热情一点尊重一点，你会的到回报的 ，。

其实楼上说的都对，但对于自卑者本人来说这些理论的东西是不起任何作用的。我也有点自卑，我觉的最好是找一位心理专家疏导一下，这样效果会更好一些。我就是这样做的，效果不错，试试吧！下一秒，希望你是一位自信、阳光的人。

干嘛要自卑,你比别人少了什么吗?还是你自己本来就懦弱,呵.

你有想过在你自卑的时候,你的尊严经以被人踩在脚下了,那样你不觉得抬不起头吗?

你竟然都说你在等待别人对你的真诚,可你都没有打开自己的心扉,胆子可是进不去的啊.

人的自卑等于自己在看不起自己,那你还活着干嘛呢.呵呵

别在想那些无聊的事了.人嘛,活着就是要对的起自己呀./呵呵/

勇敢的直视别人的眼睛。

多在公共场合发表自己的看法意见。

压抑的时候，就大声的喊出来。

4、如何自我克服自闭?

自闭简单来说就是自己把自己关起来了，你可以试着把自己的困苦告诉你认为最好的朋友，不要把自己锁在自己的圈子里，主动融入别人的话题里，经常笑笑，特别是早上起床，给自己一个你认为最甜最给自己信心的微笑，克服内心的焦虑，打开心扉。望采纳或与我联系

多出去走走，大胆的跟多走动走动，悟道修行在平常事中看大道理。他们跟别人交流，就好了，

少见自然多怪,增强自己的视野,让自己充实起来;

2.如果有惧怕鬼怪心理,建议端正自己心态,树立唯物主义世界观,对看到的模糊的事物大胆的去求证;如果惧怕强势,一定要有正义感,相信邪不胜正,法不容情;如果在特定的场合恐惧,这就是怯场,相信每个人都无可替代,而你正是造物主的宠儿.

3.健康的体魄,人往往由于身体状态不好会滋生很多奇怪的想法;

4.多做善事,增强自己的信心;

5.良好的生活习惯,卫生整洁,豁达积极,这些都会让你自信很多;

6.每个人都会有恐惧的时候,无论伟人明星还是凡夫俗子,也包括你崇拜的偶像,你恐惧你很正常.

好了,祝你快乐!

学着主动和人交流

多看看喜剧

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