怎样破除妒忌心理呢女生，如何克服女性的妒忌心理

1、如何克服女性的妒忌心理

学会助人为乐的这种精神，就行啦

女人本来就是爱妒忌的、在心理学来说女人是敏感动物啊、

2、女人怎样减轻自己的嫉妒心理

嫉妒其实是自卑心理在作怪，所谓自信的女人最美丽，这句话据我了解，觉得是;女人对自己有自信，觉得自己还不错，就不会去嫉妒别人，每个人都有优缺点，不要拿自己缺点去和别人的优点去比较，这不是自讨苦吃吗，不要总是否定自己，她们有她们的好，你有你的好，每个人都是独一无二的，没有可比性的。

首先得放平自己的心态，别拿自己跟别人好的比啊。相信自己也是 不差的啊

幸福感是自己给自己的，多和不如自己的比吧，或者拿自己的好比别人的差，我家婆婆和老公就是这样的，时间长了我还觉得自己很幸福 了哈哈

你不要总是拿自己的短处和别人长处比较，比较多了肯定会心里失衡的，给自己暗示，过好自己日子就好，她什么方面根本不如我，慢慢调整心态就好了

女人嘛，大多都是喜欢跟人比较，如果不能比别人强，就会自然的产生羡慕，嫉妒，恨的，心理。这也正常想要调整好自己的心态确实挺难的。咱们也不是圣人，看到别人过的幸福，生活质量比自己高，有点心理活动也很正常。尤其是遇到那些爱显摆的人，一定要劝住自己，别跟他们计较，不能跟他们一样。心理无论怎么不舒服，也不能表现出来，咱们不用跟他们较劲。咱们有咱们的幸福，他们光鲜的背后，哭的时候咱们是没看到。哪有那么十全十美的人生。只能是一句话了，知足常乐。

3、女人怎么摆脱嫉妒心理?

嫉妒心理谁都有，都摆脱不了的。。只要不把嫉妒变成邪恶的始作俑者，嫉妒还是会给你很大的帮助的

不可能完成的任务！除非你变得最美和最有钱！

没办法，天生如此，就是理智强能克服和压制罢了

人生的烦恼，无外乎贪，嗔，痴，你要求的多了，烦恼自然多了，你总看着别人过日子，烦恼自然多了。你今晚吃炖牛肉，你觉得这就是幸福的，第二天同事聊天，人家昨晚吃的鲍鱼，你怎么办？如果你不高兴了，那就是你的问题了。

让被人妒忌自己

意识到问题所在了,说明你已经在改变了.

尽量不要强迫自己与嫉妒心理进行对立,这样做有一定的负作用.一是会因此起烦恼,二是过分的关注反倒会对嫉妒起到一种加强作用.你能从道理上明白嫉妒的不必要就足够了,然后放下对嫉妒的关注.

其实嫉妒心理只是一种心态表现,从过分的自我(自尊、自私、自爱等）心理引伸出来的。如果一个人放不下自私自我之心，就很难根除嫉妒心理。从这点来讲，现代人可能都或多或少有些嫉妒心理，只是表现角度和方式不一样，或隐或显或强强弱而已。

你觉得嫉妒心理过分强烈，已经影响到你的正常交往了，想要采取一些方法消弱它。那么，这个方法也有很多，向上面朋友提出来的就是一些。另外，你可以试试追根法。下面我介绍一下。

首先，正视并接受自己嫉妒心理的产生，因为它是你自己的心境和周围的事物撞击后发生的自然反应。接受这个现实而不再敌对后，你的身心就会较以前相对平静放松许多。

再者，当你和别人接触时意识到自己产生嫉妒心理时，就要反向思维。即思维自己为什么产生嫉妒心理，这种心理能不能给自己带来自己需要的进步？尤其是为什么产生嫉妒心理的反向思维，它能把自己的心理深层关注都挖出来。挖到最后会发现，嫉妒心理是我们深层心理需要得不到满足的外层反应。到这时你自己就会明白，不应以自己的内心需要而迁怒于别人，嫉妒别人不等于自己得到了想要的东西。这样一来，道理越来越明，嫉妒心理会越来越淡，最后达到心情的坦荡平静。

当然，我说的只是一种概括，具体可以通过自己观察体悟或找这方面的书详细研究一下。

4、怎样克制嫉妒心理?

妒忌心,又称为"红眼病".

对于治疗妒忌,不应属于心理学上的范畴.

只能采取措施逐步改善:

(1)心理平衡法.人家比你好,你就找出比他好的一面,然后扯平.

(2)自我安慰法.也就是阿Q精神胜利法.

(3)另外也可以让自己觉得无所谓,你越看重某样成绩,那么你就会越妒忌,你不看重某个东西,那么也就无所谓了.

(4)要多见识,多开阔心胸,一般来说没见过世面的土财主比见过世面的更容易妒忌.

(5)如果是自己的朋友的成绩,那也就是你的成绩.毕竟朋友的快乐也是你的快乐,你们是好朋友嘛.

想想比自己的强的人还有很多 没必要只嫉妒一个人

嫉妒就象一种毒药，她会让你在本应该理智的时刻变得完全不理智，其实，不论在什么时候看问题都能以正确的思维去分析，嫉妒之心也就会离你很远，你越在意它离你越近

嫉妒源于与他人的比较

使自己不要嫉妒的方法就是

与自己比

因为,别人都可以超越,只有自己无法超越

自己是你最大的对手

不断超越自我,你最终会发现

他人并不值得嫉妒

有嫉妒心，证明您比较上进，当人您要是把嫉妒别人的时间用来去超越别人，那么您会更优秀。。

原来是因为感情妒忌啊！

那就充分发挥你的独特风格，尽量在他面前展示你最美好的一面。在吗得到他之前，做做“功课”，还是有必要的。。。

还有，其实也不用妒忌，别人能从他那边得到的，你同样也能够争取。

因为有妒忌心理的女孩都是好胜的，上进的。能够全力以赴争取的，即使有点小小的自卑，也不能阻挡获得真爱，让自己幸福的机会！

聪明的女孩，不会被一时的嫉妒，为情所困，主动出击才是有效的！