情绪不稳定,高涨与低落交替,自卑心理疾病是什么_

导读：本文主要探讨了一些心理疾病，如焦虑、自卑和情绪不稳定等。小编建议患者要学会反思自己，关注积极向上的消息，并控制自己的情绪，不要过度关注负面消息。他还鼓励患者尝试听音乐、观看有益的节目，并表示自己曾经也经历过类似的状态，最终走出来。文章得失心太重的问题，建议患者要保持心态平衡，学会调节自己的情绪，并且要珍惜每一次失败和挫折，从中吸取经验教训。如下为有关情绪不稳定,高涨与低落交替,自卑心理疾病是什么_的文章内容，供大家参考。

1、这是什么心理疾病

煎饼，从你的描诉中可以知道，你平时接触的负面信息比较多吧。你的生活态度也不是特别的乐观啊，生命充满奇迹，生活有无限乐趣。不要老是关注哪些负面消息，应多关注那些积极向上的消息，多看点激励人上进的短片，正确树立自己的价值观。一切都应往好的方面想。纵然世间皆黑暗，我心依旧有明月。希望你能早点从这种状态中走出来，因为美好的明珐绩粹啃诔救达寻惮默天在等待乐观向上的你。

2、请问 情绪十分不稳定有时候突然情绪高涨有时候突然情绪低落 极自卑……是什么心理疾病嘛？

不要，怀疑自己是不是有病，越想只会越暴躁。

你所应该做的应该是学会反省自我，控制自我。

不如你去听听音乐吧!我推荐给你我所爱的，华晨宇，jony j还有韩国综艺节目高等rapper2里的炳宰和夏温。

其中炳宰和夏温他们的歌，很适合现在的你听。

B站有，想要链接私聊我。没事，我也是这样过来的，加油！

3、总是怀疑 多虑 对生活失去信心 是心理疾病吗？

如果我是位心理方面的专业人员，也许我会告诉你是心理疾病。可我不是，所以想和你说你也许太累，疲惫会让人变得极端，变得不自信，才会多疑。找个信得过的人好好说说，把你的压抑与烦恼告诉对方，也许会找到一种轻松。背负太多负担，不可能建立起生活的信心。

4、得失心太重怎么办？

得失心太重不好哦。你自己都感觉到有这种心态导致的后果不好。考试吧。其实不要太在意分数。和同学竞争比比是好的。这样学习更有动力。但是不要太往心里去。知道比别人弱就虚心向别人学习。成绩上去了呢，不要骄傲，你要有新的目标，就是保持优秀，要成为王中之王这才厉害。还有就是不要嫉妒比你成绩好的同学，要多和成绩好的同学吸取经验和学习方法，总结出自己的学习方法，掌握好学习节奏，不要老是否定自己，还是要看到自己的优点，学习说到底，除了丰富知识，还是在学怎么做人，丰富修养。

5、心理学，太争强好胜，得失心太重，心态太差该怎么办

争强好胜可以有，得失心也可以有

毕竟都不是圣人

重要的是那个度的掌握

经历的事情多了，因为太在意而因此经常吃亏多走弯路

你的心态自然就会开始学会调节了

慢慢来，这中间有个过程的 调整好自己的心态，其实输赢没有那么重要的，关键是自己在这件事情中有么有学到一点什么有价值的东西，这才是最重要的。加油！

6、得失心太重，求大师指点。

人生百年，也难免一死。赤裸裸来到这个世界，死了什么也带不走。如果你以更广阔更高远的眼光来看待眼前这点得失，简直不值一提。得到了，终将失去。失去了一方面，也就得到了另一方面。上天很公平的。塞翁失马焉知非福，失去了，怎么知道就不是好事呢？失去了很多，但是你收获了很多人都没有宝贵经验教训，这就是老天给你优于常人的财富，以后你就是明白者，没经历过的人就是迷惑者。这样你的优势不是很明显了吗？当然这要建立在你成功地闯过了这个挫折，那么你得到的就是属于你的春天~~~虽然说是失去了，但是也终将得到其他东西，所以不要把得失看得太重。至于那些小事，就更不值一提，十年八年过后，你就会付之一笑，当初看得却是这么重。就像你回首看自己小时候和伙伴的争执和矛盾，你怎么看？只笑以前太幼稚而已。人也不断成熟，老时再回头看现在的自己，也是这个感觉。得失呢？早就烟消云散了~~~