歌为什么可以治愈心理障碍，为什么音乐可以治疗心灵创伤

1、音乐如何治疗抑郁症?

用音乐让患者平静，用欢快的音乐唤起患者对快乐的幸福的生活的希望。

听一些平静的音乐，不要是悲伤的那种。。。

当然是比较柔和的，最好是催眠的。 建设采用：中医三位一体平衡疗法

近年来，在治疗抑郁症这一方面，音乐疗法越来越受到人们的注目。众所周知，优雅轻柔的音乐有舒缓紧张的心理，使身体放轻松，缓解压力等诸多功效。那么，到底音乐是如何治疗抑郁症的呢？在解答这个问题之前，我们先要知道为什么音乐能够治疗抑郁症。

人的大脑主管情绪的中枢是下丘脑和边缘系统等，经过实验发现，音乐不像语言那样间接影响人的思维，而是能直接作用于下丘脑和边缘系统，对人的情绪进行双向调节，能使人放松，消除紧张。经过音乐治疗以后，患者精神焕发，低落的情绪随之消退，治疗抑郁症的目的也就达到了。音乐对人的影响是“不由自主”的，像战场上吹冲锋号，激昂的音乐一下子就把人的斗志激发出来。

至于音乐如何治疗抑郁症这个问题，在治疗初期，医师通常会大量使用各种等充满矛盾情感的音乐来激发患者的各种情绪体验，帮助患者尽可能地把消极情绪发泄出来。当消极的情绪发泄到一定程度时，人的内心深处的积极的力量就会开始，这时逐渐地使用积极的音乐，以支持和强化被治疗者内心的积极的情绪力量，最终帮助他摆脱痛苦和困境。对于患者来说，这是一个重新面对和体验自己丰富的内心情感世界，重新认识自己，并走向成熟的过程。

从技术层面来讲：科学家通过对脑电图的研究，发现听不同的音乐，人的脑电波形式是不一样的。如听30分钟巴洛克音乐以后，人的脑电波从β波水平降低到γ波水平，表示音乐对大脑有积极的影响。

从精神层面上来讲：音乐是升华了的语言。人们通过音乐陶冶情操，从音乐中获取力量。音乐不仅是一种艺术享受，更重要的是音乐可以影响情绪，所以对治疗抑郁症才有神奇的功效。

沈阳7O5医院（精神科）祝您早日康复

2、为什么烦的时候只有听歌心情才会好一点呢

因为每首歌的背后都有作词作曲者的心情在其中。你会身临其境，感受它们，心情自然就不烦了~~

因为歌有很好的治愈能力吧，从心理学上来说的吧，听歌可以让你心情平复哦，不会去想太多的事情呢，而且有时候通过歌词会找到共鸣的，所以很多人会选择在心烦的时候去听歌嘛。

3、音乐能治病吗?

音乐是疗养心灵的良药 人类是万物之灵，在与自然界的抗争中创造了语言——一种人与人之间交流、沟通的工具。而语言即有身体语言、表情语言、声音语言、动作语言等等。当然，我们最常见的就是用嘴表达的具备声音和语调的声音语言。还有一种你可能意识不到，但在你的生活里却离不开的声音语言，那就是音乐语言。 有位名人说过这样一句话，好的音乐能让女人激出眼泪，能让男人燃出火来，这句话很确切地道出了音乐的真谛，也深刻地说明了好的音乐是一种扣击人类心灵，抒发和表达人类情感和欲望的最佳工具。正常的人，他的一生中离不开语言，离不开声音，也离不开音乐，音乐是疗养心灵的一剂良药，音乐也能治病。 利用音乐这一特殊语言，早在19世纪精神卫生专家及心理学家首先想到把它作为一种方法来治疗精神障碍及心理障碍患者。而其它疾病治疗机构也相继采用音乐这一不可替代的特殊功能作为辅助措施，来使患者放松或愉悦，最典型的例子该属牙科医生了。总之这样的例子不胜枚举。音乐不仅能陶冶人的情操，同时也能滋养人的心境，也能辅助治疗许多疾病。

生了病，不用吃药，不用打针，在家听听音乐，病就能好了。真有这么神奇的事情吗？科学家们经过专门的研究发现，音乐的确对人的身体有好处。比如心脏病人常常听节奏轻松的音乐，可以减轻病情。在日本，医生让患气喘病的儿童吹小喇叭，这样可以使他们的肺部变得健康起来。还有的医生在给病人做手术是，用音乐使病人安静下来

可以的，但那是治疗心理精神疾病，一般人听听音乐有助于身心健康

4、...低落的时候喜欢听歌,总觉得音乐是自己最好的玩伴,可以治愈一切...

你说得对！音乐是人的很好的伴侣，音乐可以治愈心病，在国外流行音乐疗吧，就是很好的见证。但是，你说可以治愈一切，那太夸张了，严重的心理症，如：焦虑症、抑郁症、强迫症、恐怖症等，单靠音乐是无法治愈，还需药物和心理治疗，音乐附助治疗还是可以的。

音乐其实什么也治愈不了，只是一首歌恰好符合你的心情，你就觉得这首歌是唱你的故事，产生共鸣而已；当然了，你要是能在情绪低落的时候听欢乐的音乐可能会有点效果，但自己可能也听不下去。不过偶尔听听符合自己心情的音乐也好，只要别太过沉湎于此就好

有什么事需要解决吗？

保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。 注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。 饮食应注意多服用清淡富于营养食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。