女性职业发展需要得个人素质有哪些？职场人所具备的素质有那些

导读：本文讨论了女性职业发展需要具备的个人素质，包括自我意识、平和的心态、坚强的性格和健康的情感，以及职场必备的八个素质，如学会传递坏消息、表现出团队精神、说服同事帮忙、巧妙闪避不知道的事情、承认疏失但不引起上司不满、面对批评要表现冷静等。文章指出职业经理人必备的十个性质，包括自我认知、情绪控制、思维能力、判断能力、学习能力、沟通能力、协调能力、公关能力、适应能力和忍耐力。如下为有关女性职业发展需要得个人素质有哪些？职场人所具备的素质有那些的文章内容，供大家参考。

1、女性职业发展需要得个人素质有哪些？

首先，我们要具备一种自我意识，一种对自身的认识。是通过在生活中不断地自我认识、自我体验、和自我调控形成的一种良好的自我心理状态。

其次，要具有平和的心态、坚强的性格和健康的情感。要有那种不伦发生什么事，都会勇敢面对，都会保持好良好心态，稳定的情绪状态和坚韧精神的状态。

让我们中华传统女人那种坚强柔韧的性格，发挥出来，做一个智慧，柔美的现代女性。

2、职场人所具备的素质有那些

职场必备的8个素质

要是你以为单靠熟练的技能和辛勤的工作就能在职场上出人头地，那就有点无知了。

懂得在关键时刻说适当的话，也是成功与否的决定性因素。牢记以下八种句型，并在适当时刻派上用场，加薪与升职必然离你不远。

1。以最婉约的方式传递坏消息

句型：我们似乎碰到一些状况。

你刚刚得知一件非常重要的案子出了问题，如果立刻冲到上司的办公室里报告这个坏消息，就算不干你的事，也只会让上司质疑你处理危机的能力。

此时，你应该以不带情绪起伏的声调，从容不迫地说出本句型；要让上司觉得事情并非无法解决，而“我们“听起来像是你将与上司站在同一阵线，并肩作战。

2。上司传唤时责无旁贷

句型：我马上处理。

冷静、迅速地做出这样的回答，会令上司直觉地认为你是名有效率的好部属；相反，犹豫不决的态度只会惹得责任本就繁重的上司不快。

3。表现出团队精神

句型：安琪的主意真不错。

安琪想出了一条连上司都赞赏的绝妙好计，你恨不得你的脑筋动得比人家快；与其拉长脸孔、暗自不爽，不如偷沾他的光。方法如下：趁着上司听得到的时刻说出本句型。在这个人人都想争着出头的社会里，一个不妒嫉同事的部属，会让上司觉得此人富有团队精神，因而另眼看待。

4。说服同事帮忙

句型：这个报告没有你不行啦！

有件棘手的工作，你无法独立完成，怎么开口才能让那个对这方面工作最拿手的同事心甘情愿地助你一臂之力呢？送高帽、灌迷汤，并保证他日必定回报；而那位好心人为了不负自己在这方面的名声，通常会答应你的请求。

5。巧妙闪避你不知道的事

句型：让我再认真地想一想，三点以前给您答复好吗？

上司问了你某个与业务有关的问题，而你不知该如何作答，千万不可以说“不知道“。本句型不仅暂时为你解危，也让上司认为你在这件事情上头很用心。不过，事后可得做足功课，按时交出你的答复。

6。恰如其分的讨好

句型：我很想知道您对某件案子的看法。

许多时候，你与高层要人共处一室，而不得不说点话以避免冷清尴尬的局面，这也是一个让你能够赢得高层青睐的绝佳时机。但说些什么好呢？此时，最恰当的莫过一个跟公司前景有关，而又发人深省的话题。问一个大老板关心又熟知的问题，但他滔滔不绝地诉说心得的时候，你不仅获益良多，也会让他对你的求知上进之心刮目相看。

7。承认疏失但不引起上司不满

句型：是我一时失察，不过幸好……

犯错在所难免，但是你陈述过失的方式，却能影响上司心目中对你的看法。勇于承认自己的过失非常重要，不过这不表示你就得因此对每个人道歉，诀窍在于别让所有的矛头都指到自己身上，坦诚却淡化你的过失，转移众人的焦点。

8。面对批评要表现冷静

句型：谢谢你告诉我，我会仔细考虑你的建议。

自己的工作成果遭人修正或批评，的确是一件令人苦恼的事。

不需要将不满的情绪写在脸上，不卑不亢的表现令你看起来更有自信、更值得人敬重，让人知道你并非一个刚愎自用或是经不起挫折的人。

3、女白领需要具备什么条件？

职业经理人必备十素质 在未来竞争激烈的社会里，对职业经理人的素质要求愈来愈高。未来的职业经理人既不是单纯的技术专家，也不只是精通领导艺术的专家。

他们不仅要胜任旧有成效的管理工作，还要有力地领导自己的团队在同心协力完成既定目标的同时，时刻准备迎接新的挑战。未来职业经理人应具备的十种关键素质是： 1。战地指挥家。越来越多的实践表明：企业需要的是能控制局面的领军人物——能够像装甲坦克一般用低沉的语调镇住整个会议室、不论有多大困难和障碍都能达到目的的人。做生意就像是打仗，而作为职业经理，最好是战地指挥家。 2。胸怀坦荡。

不斤斤计较个人得失，能谅人之短，补人之过。善于倾听不同的意见，集思广益。善用一种对员工包容和关怀的管理方式。对集体取得的业绩看得比个人的荣誉和地位更重要。 3。团队组建、信念的传播能力。未来的企业更需要团队组建者和信念的传播者——即能够与雇员建立良好关系，向员工灌输企业忠诚理念的人。 4。感染力和凝聚力。能用言传身教或已有的业绩，在领导层和员工中不断增加感染力、凝聚力的人。

这种人在组织决策中，把信任不是建立在地位所带来的权威之上，而是靠自身的感染力来影响大家，坚定人们的信念。 5。“做大梦”的能力。能够对领导班子成员提出的众多议题，提出自己新颖的思想、建设性的意见或建议，把握好前进的方向，不断培养自己带领大家超越现实、想得更远。 6。同情心。在组织工作中，不能只靠行政命令去强制人们的意志，而要努力去了解别人，并学会尊重别人的感情。

选择人们普遍接受和认可的方式，让一颗博大的仁爱之心赢得众人的支持。 7。预知能力。技术和全球化要求人们在工作中拥有新技巧、新能力和新的做事方式，以应对市场的瞬息万变。这就需要职业经理人有创新精神和战略预知能力。 8。医治能力。对于一个职业经理人来说，当企业出现经济变革和重大变故时，能像一位成熟的外科手术主治医师那样，及时医治自己的企业是非常了不起的。 9。致力培养员工的成长。

努力培养员工的成长，不只是让员工感受到上司的器重，而更重要的是无形中提升了企业的内在价值，实现了个人、集体同升共荣的价值观。 10。建立网络能力。只有建立“上挂、横连、下辐射”的公关营销网络，沟通协调好社会各界关系，才能不断拓展企业的生存发展空间。

4、成功女人必会

一、心理素质

首先做到心中有希望，我就是最好的，我是能够成功的。

如果心中怕做“强人”，女人注定就是弱者。一般说来，成功女人都有这些心理素质：一是有梦想有追求；二是做事专心致志；三是待人处事有分寸；四是对自己的行为负责；五是敢于做决定；六是勇于承担责任；七是自立自强；八是具备专门知识与才能；九是开朗乐观；十是热情又热忱。除此之外，要做成功的新女性，还要经常进行心理调整——自信、宽容、坚毅、独立、活力、进步、平衡、幽默、追求、酷，是每天必须锻炼学习的必修课。

二、个性素质

必须克服逍遥消费型、缩手缩脚型、妄自尊大型、传统保守型、光说不练型、忠守职业型、追求时髦型、拜金主义型、自我表现型、听天由命型等等一些性格弱点。做个由内而外散发文化气质的贵气女人，塑造自己成功的人格。一般说来，这样四类性格素质的女人容易成功：一是活泼型，二是完美型，三是力量型，四是和平型。

我们可以跟活泼型的女人玩得开心，她们总是流露出对生活的积极态度；我们也可以严肃地跟完美型的女人相处，她们的眼里揉不进一粒沙子；我们也能够和身为领导的力量型女人一起冲锋，当然还可以与知足常乐的和平型女人无拘无束地一起放松。

三、情商素质

一般女人，战胜孤独，逃离沮丧，突破低情商的障碍以后，就可能成为高情商的女人。

这些低情商障碍是：1靠心情好坏来做事；2急于求成，急功近利；3对自己对别人冷酷无情；4成功仅仅靠运气；5不识诚实真面目；6脆弱的自尊心；7永远的后退者；等等。而高情商的女人可能并不是人群中最聪明的，但都是热忱而顽强的女人。对于成功而言，并不必定要有很高的智商，问题也不在于天资，更在于情商。

成功女人之所以成功，是因为她们能致力于力所能及的或经过拼搏才能胜任的工作，积极地与著名的成功者相比较，把她们当成楷模。这就是：

1、行动才是真理；

2、坚持就是胜利；

3、全身心的努力；

4、抓住每一次机会；

5、积极心态的力量；

6、真诚的肯定；

7、不要争论；

8、诚实第一；

9、笑对逆境。

四、品位素质

说到女性的个人魅力，不外乎这样几种：一是羞涩的女人具有诱惑力，比如“犹抱琵琶半遮面”、“插柳不让春知道”的神韵特别能够刺激人的丰富想象力，甚至使人着魔入迷，如醉如痴。羞涩的魅力同时也闪耀着谦卑的光辉，是一种道德和审美的反射。它能够唤醒两性关系中的精神因素，从而是减弱了纯粹的生理作用。

二是优雅别致的女人很有格调，在日常生活中，我们往往会发现一位具有优雅风度的女人，必然富于迷人的持久的魅力。这也就是聪明的女人能够从镜子里走出来，不为世俗的偏见所束缚，不是盲目摹仿别人的所谓风度之美。三是柔情似水的女人别有情调，特别表现在女性向男性进攻的时候，温柔常常是最有效的常规武器。四是泼辣的女人具有野性美，虽然有些人对泼辣持有异议，认为泼辣与蛮不讲理、刁钻古怪差不多。

实际上泼辣与温柔并非水火不相容，泼辣的女人往往对亲人对朋友对恋人柔情似水。当然，有时候，泼辣也可以与能干划等号，这样的女人更是吸引人。五是爱笑的女人具有美的爆炸力，由于生活中不能没有笑声，如果一个女人走到那就把笑声带到那，必然能够给人们带来欢乐，受到人们的喜爱。对于自己来说，不仅有益健康，而且也会成为事业成功的巨大动力。

六是内秀的女人与书为伴，许多成功女人在回顾自己的成长历程时，常常将人生一些最真诚最辉煌的瞬间与一本或者几本好书连在一起。这就是一本好书能够给人最初的人生启蒙，甚至影响终身的作用。这就是女人的品位，这就是女人的个性素质。

五、直觉素质 应该说女人的直觉十分准确，有位女士在一家享有盛名的公司里任职，当时人们都看好这家公司，但这位女士有天突然对人说，3个月后这家公司会倒闭。

当时谁也不相信她的“无稽之谈”。但在3个月以后，她的预言果真变成了现实。她说出这个预言的时候，并非得到了什么小道消息，也没有对公司进行什么分析，而仅仅是凭自己突然的感觉而已。以色列前任女总理国尔达？梅厄凭直觉感到犹太教的赎罪日战争即将爆发，但她内阁的男性成员却忽视了她的预言，结果导致了数以千计的生命消失。

而俄国女皇叶卡捷琳娜大帝也在1788年凭直觉预言法国一个优秀的男人会出现，并且还会给欧洲造成巨大的影响。而被称为拿破仑的法国男人的确已经诞生在科西嘉岛上，并于1799年成为法国的统帅，其后还征服了大部分欧洲，只有在叶卡捷琳娜大帝的领土上，才抵御住了拿破仑的进攻。据美国科学家对全球13位顶峰级成功女人的研究表明，女人的直觉往往能够带来比理性判断更准确的结论。

因为理性判断会被有意识的言语、行为以及感情之外一时的利弊权衡所影响，而直觉却更能注意到一个人无意间暴露出来的内在信息或内心深处的想法。因此说，培养和运用直觉就能够使女人获得成功。而一个具有直觉的女人，也就要时时注意去观察你的生活和事业中发生的多种现象，并勤于运用直觉去判断它们的本质和结局，而且在事实中加以检查看你的直觉正确与否。

如此不断进行训练，随着经验的增长，你的直觉运用起来也就更加得心应手了。

六、才学素质

对于广大女性朋友来说，了解女性适合的知识领域和女性行业是构建自身知识结构的出发点。根据许多成功女性的经历，我们可以总结出适合女性的行业和知识领域主要有旅游服务业、教育培训业、新闻出版业、广告宣传业、影视演艺业、金融投资业、文化艺术业等。显然，要做一位成功的知识女性，尤其是在上述领域获得发展，必须要读很多的书。

七、职业素质 作为女人，她们心细如针，做事讲究条理而且非常认真，加之她们还有一双灵巧的手。这些特有的个性，就是女人就业的优势。

但在长期由男性主导的职场环境中，女性要分半壁江山，还得从了解男性的职场游戏规则开始，也像男人一样： 1直接提出要求； 2敢于表达自己的看法； 3主动出击，赢得注意力； 4随时接受挑战和风险； 5不要私下抱怨； 6积极配合团队作业； 7尽量靠近核心人物； 8随时展现幽默与笑容。

5、女生，在职场中如何学会脸皮厚，内心强大

做个内心强大的女人（1）---------------------

如何做个内心强大的女人呢，首先，你要认识，你是哪一类型的女生。

今天说第一种，表演者。

这个类型的女生目标感非常强，任何事或者任何人都有可能成为自己的目标。

他们一直表现优异，他们赢得很多荣誉，他们不喜欢靠拉拢别人或者融入别人的生活，来获得赞美与认可。

他们总是渴望着靠自己的能力来获得一切，他们是宠儿，因为他们足够出色。

但在每个阶段里，他们回家后只会回想自己的表现够不够好，很少有人问问自己，今天，我的感觉如何。

表演者们就是这样长大的。

她们一直忽略着忘记着自己本身的情感，想要出色的表现来获得她们所需要的爱。

表演者们极度注意自己的形象。她们也是变色龙，她们能随时调整到最符合别人眼中自己的形象。只要她们认为自己属于这个阶层，她们会努力用行动把自己的形象达到这个阶层杰出人士。对于她们而言，为了能得到她们尊敬欣赏的人的认可，她们可以扮演所有的形象

表演者们潜意识里总是觉得自己不够好，不够优秀，但很多时候她们自己也并未发觉这一点。

所以对于表演者而言，“只有我做得够好，才能被爱”

表演者们非常在意别人的眼光，别人的眼光甚至能左右她做事的标准与形式。

表演者行动力非常强，只要有一点希望，就会尽力去做，绝对不放弃。

很多时候她们自己也会感觉到非常疲惫非常累，但始终没有办法停下来

表演者非常善于察言观色，能很清楚的感受到别人情绪的微妙变化，但是总是不清楚自己的情绪，她们也不会允许自己的情绪影响自己的事情

我举个具体例子

我妹妹，是个表演者，非常优秀非常善良，但是我经常能感觉到她情绪变化波动非常大，但她特别善于掩饰。可以说她在我们家中算超级开心果，除了我以外几乎每个人都以为她完全没烦恼非常幸福。

由于我比她大4岁，我爸爸常年在国外，家中只有妈妈与外婆，我妹妹非常依赖我，大事小事都习惯性告诉我。

她过的极度压抑极度疲累

她要求自己成绩要名列前茅，要求自己能力要突出，为此她愿意放弃自己很多休息的时间，过的非常辛苦，她看到一个比她优秀的人内心会急躁，想超过她，她做事很多时候靠感受，只要机会比较大，就肯定去做，她非常善于讨好别人，对待每一个人都有不同的策略，也就是说，她已经很久没有发现真正的自己，很久没有注意过自己内心真正的渴望了

有多少人，是象她一样的表演者？

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或许很多人不喜欢这种类型的人，但到后面我们会发现各种类型的人，每个类型都有自己的优点与缺点，当我们发现别人与我们不同的时候，不要急于指责，多点耐心，很多时候你所讨厌的，只是她这个类型的特点，并非她有意为之，世间人有百种，庄子里有句话叫做夏虫不可以语冰，意思是说对于夏天的虫子，无论你怎样与它谈论冬天的冰雪，它也不会明白。

同理，当我们总是责怪别人无法理解自己的时候，请静下心，各人有各人的思维限制，思维不同，很难一致，所以，我们都是互相眼里的夏虫。

-----------------谁也伤害不了我---------------------------

今天在外面碰到了我妈同事的女儿，特别干净利落的女孩子，在外面吃了饭，回去后我告诉我妈，这个小姑娘太厉害了

我妈的同事很早丈夫就去世了，这么多年一直也没有再婚，一个人支撑着整个家，抚养女儿长大。

这个小姑娘家=的家庭条件不好，但小姑娘大学毕业之后和一个家庭条件特别优异的男人谈恋爱，这个男人非常喜欢她，闹死闹活要跟她结婚，男方家也没办法，加之这个女孩很懂事，为人处事很棒，于是就同意他们结了婚。

结婚第一年就怀了小宝宝，谁知道生完孩子之后这个男人开始在外面花其他小姑娘了，天天不回家，看到这里，或许很多人都会感叹，男人啊

但这个小姑娘从来不跟这个男人闹，你不回家，好，那你不回家吧，你回家，我一样那么温柔，不吵不闹，好好过

有人会觉得，这种婚姻有意思么？这样也太屈辱了。这个男人也太不是东西，老婆这么好也不知道珍惜。

恩，是的，守着这种花心的男人日子真难过。

但不是每个女人的娘家都是那么有资本可以让女儿当公主的，很多时候，说跟做之间的距离真的很大。人

6、职场的心理素质

成功是很多人心中的梦想，然而奋斗一生，有多少人是真正成功的呢？有的人在职场摸爬滚打多年，最终还是个小职员，这样的情况并不少见。而近年来，职场竞争更是激烈，要想成功更是难，此时不仅需要具备一定的能力，还需要一些成功必备的心理素质。

（1）积极的自我暗示。

心理学家认为，很多时候个体内心的想法往往会给自己带来暗示。比如，心理暗示自己：“我还行，还能获得更大的成绩”，自然工作中也就体现出来了更大的热情；而如果你的内心告诉你：你已经到达顶峰了，再向上似乎超出你的能力范畴了，或许你也就没有热情和力量在工作中争取进步了。

（2）懂得灵活地看世界。

同样的阅历和处境，为什么人家能游刃有余，而自己却止步不前呢？心理学家分析，有一种职场人士，总认为一切事物都应该有一个标准，能够客观、直接地评定优劣。他们认为自己是在捍卫信念、坚持原则，但是，这些原则，别人可能完全不以为意，甚至会反对。结果往往是自己孤军奋战，常打败仗，职场中自然以失败居多。

而成功者往往不被规矩限制自己的想法和行动，他们懂得灵活地看待世界和工作，遇到问题的时候积极分析原因，寻找解决的办法。而他们也往往能从自己的这些努力中找到快乐的源泉！

（3）懂得如何处理冲突。冲突是大多数人会选择回避的，甚至于有些人为了使职场中没有冲突，尽量避免自己和他人出现不同的意见。其实，不同意见与冲突，反而可以激发活力与创造力，同时也是竞争意识的表现。

如果为了维持和平，回避与他人的冲突，反而可能会被下属或其他部门的同事看扁，从而更加严重地缺乏面对冲突、解决冲突的能力。这种心理，也容易导致职场失败。因此，要想赢得职场成功，必须学会处理冲突，懂得如何将自己的不同意见表达出来，这恰恰能使领导发现你的与众不同，为自己奠定了成功的基础。

（4）行事不过于强硬。职场中经常有这样的人：在职场上言行强硬、毫不留情，对于反对者更是强硬。

由于其做事强硬，横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道、圆融的技巧，结果很可能会导致反对者的反抗心理更为强盛，不愿意配合工作，而妨害到自己的事业，导致职场失败。其实，强硬并不是能力的体现，该灵活的时候应学会灵活，学会委婉地处理职场中的各种事情，这才是赢得职场成功的关键心态。

（5）不要引人侧目。有些人喜欢引人侧目，这种人希望为了自己的理想不懈奋斗。

在稳定的职场上，这种人总是很快地表明立场，觉得妥协就是屈辱。如果没有人注意，其行为可能会变得变本加厉，直到有人注意为止。但这种喜欢引人侧目的心理，容易为职场中人所厌恶、反感，从而导致失败。其实，如果没有太大的原则性问题，我们完全没有必要引人侧目。聪明人总懂得如何把握机会为自己拉拢帮手，使大家喜欢和接纳自己，从而也能在职场中获得更多的成功和快乐。

（6）踏实稳重，不急于获得成功。

有些人在职场中过度自信，不了解自己的实际能力，工作时往往会自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作，在失败的时候，会希望用更高的功绩来弥补之前的承诺。在这种情况下很容易出现连败的情况。心理学家发现，凡是那些有所建树的职场成功人士，办事踏实而稳重，并且他们从来不急于求得成功。因为他们的自信适度，而且懂得追求成功需要自己一步步努力，因此，他们相对来讲要踏实稳重很多。

7、成功求职应必备的5种心理素质？

面对人如潮涌的招聘会，顺利求职无疑是每个应届毕业生的梦想。除了许多硬实力外，好的心理素质也正在成为不少用人单位招聘员工的重要标准，所以求职者在求职前，一定要做好足够的准备，从几个方面有意识地去提高自己的心理素质。

文化认同

目前越来越多的企业在笔试阶段引入性格测验或心理测验这一单元，凸显企业对于毕业生性格和心理素质的重视。

而这归根结底，是企业衡量毕业生是否认同企业文化、能否顺利融入公司文化的标尺。企业所期待的员工，不仅要能力出众，更要认同企业文化。

专家提示，大学生求职前，要对所选择企业的企业文化有所了解，并看自己是否认同该企业文化。如果想进入该企业，就要使自己的价值观与企业倡导的价值观相吻合，以便进入企业后，自觉地融入团队中，以企业文化来约束自己的行为。了解企业文化，既是增加就业的砝码，也是对自己的职业发展负责。

敬业精神

优秀的企业，尤其是世界500强企业非常注重实效、注重结果，因此敬业精神是不可或缺的。有了敬业精神，其他素质就相对容易培养了。

毕业生要想适应当今的职场环境，必须具备明确的工作目标和强烈的责任心，带着激情去工作，踏实、有效率地完成本职工作。工作态度在很大程度上能够决定一个人的工作成果，有良好的态度才有可能塑造一个值得信赖的形象，才能获得同事、上级及客户的信任。

团队意识

团队意识即让若干细丝拧成一根绳的意识。优秀的企业都很注重团队协作精神，将之视为公司文化价值之一，希望员工能将个人努力与实现团队目标结合起来，成为可信任的团队成员。

许多刚走上职场的毕业生，往往满怀抱负、血气方刚，在团队中常流露出个人英雄主义。

在一些企业常常可以见到这样的员工：在市场上敢拼敢打，是一名虎将，而自恃学历层次高、工作能力强、销售业绩好，在同事和领导面前狂傲不已，作风散漫，不愿遵守劳动纪律。而这样的员工业绩再出色，能力再强，最终也会被企业淘汰。

学习能力

必须强调的是，这里的学习能力并不等同于毕业生在学校里所取得的专业成绩。“终生学习，成就终生”。只有不断吸收新的知识，新的技能，才能成为有潜力可挖，有发展前途的员工。

工作经验

这里所指的工作经验包括实习经验、项目经验、兼职经验。

企业一般会通过参考应聘者提供的相关工作经验，考核应聘者是否做过空缺职位的相关工作，并积累了相关的经验；是否熟悉该项业务流程的运作；能否以最快的速度投入到工作中去，并带来新的思路和方法。

用人单位有权按照自己的标准去选择合适的人才，有更多经验，才能增加自己的就业筹码。

8、心理素质好的人，会有怎样的表现？请详细说明，重金悬赏

心理素质好就是要有自信，能够轻松冷静地对待突发事件，能够冷静的应对特殊事件 心理素质差的最主要表现是不自信。例如自己怀疑自己说的话，做的事是否正确？对别人的说道特别敏感，经不起别人对自己说三道四；特别是遇到问题时举棋不定，怎么做都觉得不好；还有就是总是后悔。等等。

是否具有责任心，是否经过专业学，是否具有专业资质证书，是首要的判断标准。

心理咨询是一项非常有意义的事，可以帮助自己也可以帮助别人

像心理课程中的重要一个章节就是“发展心理学”，讲述的就是从婴幼儿时期到青少年，再到中年和老年等各个阶段中的心理特征和引导办法。

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9、怎样才算是心理素质好

1。 关键时候不掉链子，公众场合表现时不怯场（适度的紧张是正常的，但紧张到说不出话或者语无伦次就不行了）；

2。 遇到紧急事件不慌乱，镇定的想对策，而不是心理惶恐脑袋一片空白；

3。 遇到挫折打击，能自我调节心态，保持积极向上

4。 凡事既能想到好的方面也具备做最坏结果的打算 我觉得，长篇大论最终还是归于心态问题。

因为，没有一个良好、健康、乐观的心态。

作出的事情就不是很好，不是很好就不会受到人们的赞扬，受不到赞扬

就会觉得自己的努力都白费了。心理就受打击，从而不会自信了。慢慢就变得沉默了

所以，心理素质好必须先保证有一个乐观的心态！

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